هادشي لي كيعجبني في قناة رجاء عندها مصداقية لي غلاضاتها قالتها تنصح البنات من قلبها وكتشوفها كتدوي بصدق كنتمنى تعليق ديالي يشوفوه خوت رجاء او خوتاتها خاصكم تفتاخروا بيها الله يخليك لينا يارجاء
أول مرة نشوف القناة ديالك صراحة تستاهلي أبوني حيت عجبتيني كاتهدري بحرقة وبنيتك الله يعطيك الصحة كلامك كلو صحيح الماكلة هي لي كاتغلض أهم حاجة هي الكمية لي خاصها تكون كتيرة فالأكل ديالك
كنتي زوينة قبل وحتى بعد غير هو قبل كنتي كاتباني بحال شي اجنبية وصغيرة وبحال شي مودل ولا شي تركية دابا غلاضيتي وليتي كبيرة شوية فالعمر ومغربية 100% هادا هو الفرق لي كاين فكلتا الحالتين ملامحك زوينين ونتي فنة ولكن انا ضد نتزاد لحقاش سبحان كايبينك كبرتي فخطرة وحدة كنفضل نكون كيما خلقني االله هو لي كايعرف اشمن لاطاي جات معاي اكثر شحال من واحد كايقوليا تزادي ولكن كانقوليهم لا شكراا ههههههه كايدخلوا فشي مواضيع لا علاقة ماكاتخصهمش بتاتا
عندك الحق التخمام و الهم ما يخليناش نسمنو انا ناكل لي ناكله و مانسمنش خاطر ديما مهمومة و مكتائبة زيدينا وصفة للبشرة الجافة و الحبوب وتوحيد اللون المهم البشرة تبقا شابة
الفطور : أملو + البيض +عصير الليمون + الشوفان حليب و الموز + خبز القمح. الغدا : ليكليتي. الزريك : الكوفيا + الكاركاو +لوز +الصوجا+زنجلان + سيريلاك+شوفان كاتكليهم وطحنيهم و تخلطيهم و تاخدي 3 معالق و تعصريهم مع الحليب و البنان و التمر احسن يتشربو على الريق 2 مرات فالنهار ليباط و بطاطا و الروز إضافة للعشاا اخر وجبة بطاطا مسلوقة و بيض مسلوق تمعسيهم مع فرماج و زيت زيتون
@@mohakamel3054 شوف ختي شري 5جنجلان 2 وحبة حلاوة 2 ونافع البلدي 5 درهم وصوجة وشوية ديال حب رشاد وشوية وإلا بغيتي زيد شوية ديال زبيب وحمريهوم شوية وطحنوم فطاحنة أنا مكنطحنشي غير جنجلان وخلطيهوم بلعسل غير العادي وخة غير ديال 10 درهم وحتى هذا شي لقوتلك شري غير على قياصك
و الخلعة أختي أنا عانيت منها سنوات وبريت بالمداومة على قراءة سورة البقرة يوميا وجدتي ربي يرحمها كانت ديرلي القطران نشمو ونمسح بيه اللهات يعني داخل الفم لأنو الخلعة دير إكتئاب و تقطعلك الشهية وربي يرحمها كانت تقولي القطران ينحي كلش ربي يشفيك 🙏
ديري نظام غذائي صحي ونفس وقت فيه سعرات حرارية وبعدي على الحار وعجائن ديري روز بسمتي وديما خضرة تكون مفورة و بعدي على اكلات تاع برا لازم تعرفي واش دخلي لجسمك وتبعي دواء طبيب في مرحلة اولى وربي يشفيك
سلام رجاء نتمنى تكوني بخير و على خير ،انا عندي 15 سنة و كنعاني من النحافة وصراحة تبعت هاد الفيديو من اللول حتى الأخر وغادي نتبع هاد البروقرام الي عطيتينا وغادي ندير هاد الشي روتيني كنبغيك بزاااااف وشكرا ليك 🤍😁
هادي فيها حوايج بزاف انا راح نتبع دكتور قالك ديري موزة وكاس حليب ولا لبن ولا للاثنين وزبيب وثلاث ملاعق زبدة الفول السوداني وملعقتين زيت جوز الهند في مكسور يولو عصير اشربيه كل يوم في الاسبوع تزيدي كيلو مع الشوفان ديريه مع الحليب وبنان وزبيب خصها مالية هادي والله هههههههه
ايوا ضروري ديري " التجرية " لي اتكلمات عليها صاحبة القناة عاد استعملي هادشي لي قالت عليه باش يتزاد الوزن ديالك ...حتى انا كنت بحالك و رديت التوكال عاد قداو معايا بحال هاد الوصفات
المواد كلهم زوينين لي ذكرتي غير الدواء لي سميتو antironexe راه خايب. ديال ناس لي عندهم الحساسية والضيقة خطر على الناس لي ممراضش.وحتى الللحسة كيديرو فيها الدواء .الواحد يكتفي بداكشي الطبيعي والماكلة اللي فيها نشا
شابا تهبلي ماشاء الله تعجبينييي حتى فهدرتك عندك قبول هايل الله يبارك ❤️🇩🇿 نتي تهدري و انا نخمم وين رح نحط هاد شي كامل 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 انا لعشا وحدو و حاصلة فيه
@@kenza1376 اختي عن تجربة ادا همك تجيبي صحتك و تسماني ' كولي تلات وجبات رئيسية و بينهم ديري وجبات صغار تقدري تاكلي فيهم سناك يكون فيه بزاف سعرات حرارية ' اما الخلطات مايديرو والو ادا ماحكمتيش نظام متوازن يناسب نشاطك اليومي.. و ارقدي فليل مليح 8..9 ساعات
رجا عمري ❤و الله عطيتيني امل 😢نفسيتي راي في حالة و بغيت نوقف علا رجليا و حسيتك تنعتي بقلبك و منفعلة 😚انا عمري 19و داخلة 20 عندي 50من اخر مرة وزنت و تبالي هبط ميزاني كثر بصح بربي ان شاء الله نغلاظ 🥰
النحافة تاتي من المرض الروحي ارقوا تشفون .السرطان سببه مرض روحي العلاج هو هو تكرار الفاتحة والصلاة الإبراهيمية والحولقة كثيرا جدا كل يوم على لسانك تبقى الذكر وشرب الماء مقروء فيه سبع مرات الفاتحة تشفون سيحصل اسهالات استفراغ صفراء رغوة هذا هو خروج السرطان منك وتدريجي تتعافين ويختفي مرضك روحي ايضا ان كنتي تعاني من اي تعطيل مشاكل كلها ستزول ( اول الرقية ستزيد الاعراض كلها من وساوس وتعب واحلام مزعجة وألم في منطقة الورم هذا تبشير ببدأ التعافي وبدا النقصان للسرطان وتزيد المشاكل وثم تدريجي تختفي وتتشافين تماما
يعطيك الصحة اختي والله غير قتلتني بالضحك ضحكت من قلبي بالدموع سورتو الدقائق توالى 21 د انا من الجزائر نحبوكم وبزاف لمغاربة والله غير تعجبون في طريقة كلامكم ونحبكم من قلبي😂❤
أنا يااختي كنت مفورمية طبيعية وكنت بخير ودزت من شي مشاااكا تهدااااات ليا صحتي وليت حاااالتي ضعاااافيت غنتبع هاد لبرنامج من غدا إن شاء الله ونرد عليكم من بعد شهر
ما شاء الله عليك اختي رجاء ، كملي خيرك معانا و قولينا وش درتي باه زاد صدرك الله يبارك راه تغير وااااضح ، اختي تبعت نصايحك و غلاظت كيفك ولكن صدرها مازادش كيما أنتي ، الله يرحم الوالدة ديالك اعطينا السر
