فيديو جميل . نصائح مفيدة . شكرا خاي ابراهيم . نبغي نزيد واحد الحاجة لي هي النوم و الراحة بنادم ينعس مزيان . و يبعد ما امكن من التلفون . و يبعد من الناس لي كسالى و فيهم العكز . و يبعد على التدخين و المخدرات . را غايمشي بيخير .
5:33 من الأحسن إلى كنتي باغي تقاد سيستم نعس فالوقيتة لي غايجيك النعاس بالليل ولكن فيق بكري باش الغد ليه يجيك النعاس بكري وهاكا غادي تكون رجعتي السيستيم ديالك حسن ماتبقا فايق الليل كامل
كنفيق بكري مع 5كنصلي كنخصص ساعتين الرياضة واهم شيء كتاكل فالفطور مزيان باش ناخد جميع العناصر اللي خاصني ضروري ويضربك شوية الهوا والشمس باش دوز نهار زوين ومزيان
شكرا سيد إبراهيم على النصائح ، انا اشكرك كثيرا لأنها غيرت لي مسار حياتي للأفضل، فقط أرغب و اطلب منك أن تقدم لنا بعض النصائح لكيفية الاستعداد لعام جديد و منظم . و شكرا لقرائتك تعليقي
أنا عمري 13السنة و متابعة من مدة و كيعجبوني فيديوهات كلها و بالاخص فيديو الكتب و بنسب لهاد لفيديو كأنه موجه ليا شخصيا و بالاخص أني كنت منظمة حياتي و نعاسي 100/100 و لكن دابا كلشي تبدل غي هاكاك ما عرفتش سبب و فهاد لفيديو عاد عرفت شكرا لك بزاااااف ❤❤
من أحسن القناوات المغربية مجهود واعر بزاف لا من مونطاج لا من الأفكار نتماناو المحتوى المغربي يولي كامل يدير بحال هاد الفيديوهات الواعرة لك جزيل الشكر على هاد المعلومات ❤️✌🏾
الله يعاونك اخي نصيحة عمل الحجامة وعليك بشرب القزبور حبوب مع عصير خضر باش تتخلص من المعادن الثقيلة اللي فالدم والجسم هذي نصائح البروفيسور الفايد للناس اللي قطع و التدخين ومارس الرياضة اسهل وأكثر إفادة المشي .والله يقويك مرة أخرى وتبقى العزيمة هي كلشي.
في اغلب الاحيان البداية هي لكتكون صعيبا بزاف، من بين الطرق باش تخلص من العكز هو حاول ما أمكن تسهل المهمة لبغيتي تدير مثلا لا بغيتي تقرا كتاب عوض تقول بغيت نقرا كتاب قول غانقرا صفحة وحدة منين غاتبدا تقرا غاتلقا راسك بغيتي تكمل. علاش محينت البدايا هي ليصعبا. شكرا على الفيديو زوين
khoya brahim logia wliti b the one bghit lik tawfik lianaho tate 3ti chi maw1di3 li wa3rin bzf o li kan 3ichohom hed l2an plus des resolements logiques 👏👌👍
شكرا بزاف بزاف بزاف الله يعطيك ما تمنيتي في خاطرك يا ربي ❤🤲 كنت محتاجة هد لفيديو حتا أنا كنعكز صباح هههه مي كنفيق مع 8 أو بغيت نولي نفيق بكري أو غادى نديرها حنا كاملين قادرين نتحداو لعكز ديالنا أو شحال من حاجة💪❤