كيفاش تكوني إمرأة هادئة ورزينة | سلسلة تطوير المرأة المسلمة 

#الهدوء #الراحة_النفسية #قوة_الشخصية
رابط حسابي على أنستغرام :
almalikah_d...
في هذا الفيديو تطرقت إلى عشر نصائح للنساء اللواتي يعانين من فرط العصبية و الصراع الداخلي و حب الصراخ و التذمر من كل شيء بينت لهن حقيقة هذا الأمر ألا و هو شعور داخلي يجدر بهن إصلاحه بداية من الداخل والعمل على ضبط أنفسهن من عدة جوانب و ثم سيلاحظن فرق و أثر ذلك في حياتهن المنزلية و العملية مع المحيطين بهن
كيف أحقق السلام الداخلي
كيف أكون شخصيا هادئا
كيف أصبح إمرأة هادئة
كيف أضبط عصبيتي
كيف أتحدى القلق و العصبية
كيف أقلل من التذمر
كيف أربي أبنائي تربية سليمة
كيف أضبط أعصابي مع الأولاد
كيف أتعلم الهدوء
كيف أتصرف في المواقف المزعجة
كيف أرد على شخص يستفزني بلباقة
كيف أتعلم الحوار
كيف أتصرف في التجمعات
كيف أتكلم في التجمعات واللقاءات
كيف أضبط أعصابي
كيف أسيطر على غضبي
#العلاقات_الأسرية
#اللباقة
#فنون_الرد
#فن_الحياة
#الكلام_الطيب
#العلاقة_الصعبة
#الصراع
#الازمات
#النفسية
#التعب
#الإنهيار
#القلق
#الضغط_النفسي
#الضغط
#الضغوطات
#الإرهاق
#العلاقات
#تربية_الأبناء
#تربية_الأطفال
#إمرأة_مكافحة
#إرشادات
#توجيهات
#نصائح_يومية
#نصائح_للنجاح
#نصائح_هامة
#نصائح_لتقوية_الشخصية
#الهدوء
#السلام