كنتمى تشاركو الفيديوهات و القناة معا صحابكم و العائلات ديالكم و على صفاحات ديالكم ياش هاكا نوصلوا ل100 ألف وندير حفلة بالعونيات😂 ❤️أحبكم❤️ حسابي عالأنستجرام ⬇️ faty_elgarnouny...
اظافة سريعة الى ناوية تزيدي الوزن بعدي من الكولونات وشي حاجة تجمع اللحم لبسي غير لبيجامات ودهني دائما جسمك بالزيوت اي زيت دهني بيه باش ملي يبدا يتجبد للحم ميتمزقش ويخرجو ليك خطوط بيضين
صحاب ديسلايك تألموا في صمت المساميم الفيديو مالقيت فيه حتى حاجة مازويناش من غير السم اللي فيكم هو اللي خلاكم ديروها فاتي الله يسهل عليك ختي تستاهلي المليون على طبيعتك وصراحتك❤
واش فخبارك كنحماق عليك و بالنسبة ليا نتي أحسن فاتي .. ❤ بوسي ليا خالتي تيتيحة و قولي ليها كنحماقو عليها و الله يحفضكم لبعضياتكم و شكرا على النصائح و على التواضع ديالكم .. 😘😘😘😘❤
@@assiabl8223 الحليب علبة صغيرة +1بنانة+الشوفان+نوتيلا+الزبيب+قطعة ماروخا دوك الطريقة :تحطي الشوفان والحليب فوق النار حتى يتقال مليح بعدها تفرغيهم فالخلاط تظيفي ملعقة نوتيلا +البنان مقطع وتزيد تبشري هاديك قطعة الماروخا وتخلطيهم الكل بعدها تحصلي على خليط ثقيل تقدري تخففيه بإضافة القليل من الحليب وبإمكانك تضيفي مكسرات متل اللوز او الاكاجو
شفت الفيديو ديالك العام لي فات و عاودت قلبت عليه باش نكتب هد الكمنطير ۔ جربت طريقة لي قلتي ۔ وليت كناكل بزاف و الحمد لله بديت كنغلاض و ان شاء الله غنوصل للوزن لي انا باغا ۔ انا فيا دبا 53 و نهار نوصل ل 65كيلو غنجي لنفس هد الفيديو ان شاء الله شكرا ليك بزاف الحبيبة ❤❤❤❤❤❤
عندك حق ماكلا ديل دار هي لي كتصحح او تحدي باش تغلاض حتى هوا مهم خاص انسان ميملش غادي درب كولشي في زيرو االا متحزمش او ارادة قوية باش نتيجة تكون مفرحة خاص صبر شكرا ليك درتي فينا نفس
أنا جربت هذه الوصفة روووووعة سريعة التسمين أنصحكم بها.... في شهر تقريبا درت 10 كيلو أو أكثر.... وتفتح البشرة روووعة وتعالج فقر الدم وتنشط ماشاءالله..... بارك الله فيك أخيتي
الوصفة هي : ضعي في كصرونة كأسين من الحليب شرط يكون كامل الدسم فوق النار لما يسخن ضيفي له 5 ملاعق من الشوفان حركيه لمدة 2د ثم اتركيه يبرد قليلا ثم ضعيه في خلاط كهربائي ضيفي له موزة واحدة وملعقة سكر وقطع من البسكويت اي نوع المهم يكون بالشوكولا وملعقة جلجلان مطحون اخلطي المكونات جيدا جيدا إذا وجب ضيفي الحليب حتى ما يكون ثقيل تستطيعين تضيفي نوتيلا أو بودرة الشوكلاته المهم اي غو (نكهة) تحبيه ضعي الخليط في قارورة الكمية تكفي ليومين اشربي كأس كبير صباحا وكأس قبل النوم.... وأكثروا من أكل الزبيب ايضا يسمن جدا..... والله اخواتي جربت الوصفة في رمضان ومع الصيام يوم العيد جميع من رآني انصدم ههههه عقبال لكم..... دعوة في ظهر الغيب
ختي تبارك الله عليك اعتقتيني ناري ماخليت ماشربت حتى شريت بيرفيتال مابقيتش كنلبس 2 سر اول ناري اعتقتيني رجعتي ليا التيقه في نفسي مع كلشي ختي تبعت داكشي لقلتي كامل شكرا شكرا
البنات أنا كنت نوزن 41كغ و دوكا 75كغ.... نصيحة الي حبت تسمان (تغلاض) عليكم بالحليب بالشيكولا ( كونديا ) بالبيمو...يوميا 1لتر قبل ماترقد وكلو كل حاجة بالخبز يعني ليسوندويتش...
Nina Farah انعم خلطي الڨاطو بالحليب بصح لازم الحليب مركز يعني ماشي تاع الشكارة الخفيف لالا...لازم حليب بالشيكولا فيه بزاف السعرات...في الاول أشربي 1/5 لتر لفترة ممبعد حتمي علا روحك لتر قبل النوم تقدري بلا ڨاطو و يجيب نتيجة
من يقرأ رسالتي ادعي لي فقلبك او قل ان شاء الله يجي حبيب قلبي يخطبني فهاذ الفترة و يجمعنا فالحلال ان شاء الله يسر امر كل واحد و يشفي كل مريض و يغلظ كل رقيقة حابة تغلاظ ❤
