بعد سنه من الفديو انا داخل اصحح معلومه علشان الكل يستفيد كلام حضرتك جميل بس اختلف في حاجه معاك ان الجرعه دي الصح بتاعها مش علي الريق يفضل بعد الفطار بساعتين قبل وجبة الغداء علشان بتساعد علي الهضم وتفتح الشهيه تاكل اكتر علي الريق مفيش اكل في بطن الخروف هيهدم ايه لايجوز نهائي علي الريق دي غلطه بتقع فيها معظم الناس ماقولة علي الريق دي وده كلام دكتور ببطري تحياتي لحضرتك ❤