Тёмный

كيف أتعامل مع التوتر والقلق ،فطور صباحي ، مصابيب/ رياضة 

منى عبدالله🪴
Подписаться 31 тыс.
Просмотров 3,5 тыс.
50% 1

Кино

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@Ryhan3Ebda3
@Ryhan3Ebda3 2 месяца назад
اقتراح بسيط عزيزتي الايه ببداية الفلوق لو تستبدلينها ب كلام بشري او تحطين مقطع كامل حتى يكتمل المعنى .. ينقطع من قوله (صرف الله قلوبهم بأنهم…) لماذا صرف الله قلوبهم القطع يشير أن الله عز وجل قد ظلمهم تعالى الله عن ذلك لان الجمله لم تكتمل 💕💕
@إشراقةأمل-ض9ق
@إشراقةأمل-ض9ق 3 месяца назад
الرياضة كان يقولي الطبيب بمثابة الدواء النفسي وهذا ثابت في الدراسات ، وكذلك التدوين من أهم وسائل التشافي والتنظيم والتخلص من القلق والتوتر ..دائما تكون الدوشة في عقولنا بس ولما نبدأ نكتب تتنظم الأفكار والمشاعر الداخلية 👌👌❤وهني وعافية عليكم المصابيب أنا مسويتها اليوم أكلة جميلة مالها دخل بالفصول 😅😅
@monavlogs1844
@monavlogs1844 3 месяца назад
سلمت يداك
@Mutlucadde
@Mutlucadde 3 месяца назад
للسكينة الداخلية عليكم بالقرآن ،تحس عسل يجري بعروقك سبحان الله
@سحابمحمد-ت7ض
@سحابمحمد-ت7ض 3 месяца назад
قال ﷺ: ( قُلْ لا حولَ ولا قوةَ إلا باللهِ ، فإنها كنزٌ من كُنوزِ الجنةِ )
@salam-ahmad
@salam-ahmad 3 месяца назад
اللهم إنا نستودعك غزة وأهلَها، كبارَها وصغارَها، رجالَها ونساءَها، شبابَها وبناتها، أرضَها وسماءَها، فاحفظهم يا ربنا من كل سوء.. اللهم احفظ أهلنا في غزة والسودان اللهُمَّ ارزقهم النصر والتمكين، و اربط على قلوبهم و أنزل السكينة عليهم.. اللهم نجّ المستضعفين من المؤمنين، وكن لهم عوناً ونصيراً..
@monavlogs1844
@monavlogs1844 3 месяца назад
اميييين يارب
@hyw-wr6ub
@hyw-wr6ub 2 месяца назад
وحنا نحبك من اعماق قلبنا ، واتمنى من كل قلبي قناتك تنشهر صدق تستاهلين ،رائعه انتي ومحتوااك ❤️❤️❤️
@mariammohammed9165
@mariammohammed9165 3 месяца назад
موني قناتك رووعة وراحة نفسية وجدا استفدنا منك ،،،كتري لنا من فيديوهات الامهات والبيت وكيف نكون امهات منجزين ولنا بصمة واضحه في حياتنا الزوجية والاسرية وتربية اولادنا❤❤
@monavlogs1844
@monavlogs1844 2 месяца назад
باذن الله ربي يسعدك
@halaadel-jj5fi
@halaadel-jj5fi 2 месяца назад
انا بالنسبة لرحلتي مع التوتر والقلق انتهت بعد ما اكتشفت اني مريضة ثنائية قطب وطبعا كانت رحلة طويلة... ولله الحمد والمنة بعد الانتظام على الدواء استقرت الحالة واصبحت امارس حياتي بشكل طبيعي مع اولادي وكذلك في مقر عملي.
@سحابمحمد-ت7ض
@سحابمحمد-ت7ض 3 месяца назад
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@luluah6950
@luluah6950 Месяц назад
@monirahm2579
@monirahm2579 3 месяца назад
يامرحبا وهلا باللي غاليه علينا طولتي علينا عسى ماشر ❤️🌹
@monavlogs1844
@monavlogs1844 3 месяца назад
ياهلا والله حبيبة قلبي
@ayachoukri8667
@ayachoukri8667 3 месяца назад
المصابيب عندكم إسمها بغرير عندنا بالمغرب بس أحنا نعملها كبيرة و نسقيها بالعسل و الزبدة😊
@Trip_drip1212
@Trip_drip1212 2 месяца назад
مو نفس البغرير احنا بالسميد بالسعودية دقيق قمح جدا لذيذة و سهلة و خفيفة و اسهل من البغرير لان مافي امتحان الثقووب 😂😂😂😂 .
@memei310
@memei310 3 месяца назад
هلا وغلا فيك يا أغلى منى عبدالله منورة ربي يسعدك الله يجزاك خير فكرة إبعاد التوتر فكرة جميلة الله لايحرمك الاجر عليها يعطيك العافيه الله يعينك ويقويك❤❤
@sacon2006
@sacon2006 2 месяца назад
الله يستر عليك ويكفيك كل شر
@ملحوسكر-ل7د
@ملحوسكر-ل7د 3 месяца назад
يسعد اواااآتك ❤ الله يعطيكي العافية 🌹
@فهدالعطوي-ش2ع
@فهدالعطوي-ش2ع 3 месяца назад
والله انا ما فرقت عندي الاكل في الصيف الشتاء ما فرق عندي
@faezaalsabak1687
@faezaalsabak1687 3 месяца назад
منورة ست منى
@ShorukShorukhasan-bo3oe
@ShorukShorukhasan-bo3oe 3 месяца назад
حبيبتي ست منى كيف اتعامل مع الخمره الطبيعيه اليوم الثالث عشر وهي ماظاعفت شنو اسوي لها❤
@monavlogs1844
@monavlogs1844 3 месяца назад
كم نسبة البروتين بالدقيق ؟
@NA-kw8cj
@NA-kw8cj 3 месяца назад
تكفين منى ابغى اشتغل من البيت لان عندي عيال اذا تنصحيني في شغل انا من ابها
@Mutlucadde
@Mutlucadde 3 месяца назад
_تعلمي البرمجة واشتغلي بها _اللغة الانجلزية للعرب _التصميم والمونتاج _تعليم اللغة العربية للأجانب _تعليم القرآن للأجانب _كتابة المقالات والابحاث وووو وهذا يعود لقدراتك الحالية/تطويرك لنفسك مستقبلاً واكتساب المهارات الخ
Далее
ВОТ ЭТО МАКИЯЖ😂
0:56
Просмотров 4,2 млн
The end 😂😂😂 #viral #shorts #funny #fails
1:00
Что за концерт #сериал
1:00
Просмотров 2,5 млн
ВОТ ЭТО МАКИЯЖ😂
0:56
Просмотров 4,2 млн