فسر الامور بايجابية:ترك السلبي والذهاب الي الايجابي راقب نفسك:مراقبة افعالك هي صح ام غلط عدم اتخاذ اي قرار سريع غير وضعيه جسمك:تحويل وضيعة جسمك اقل انفعالاً تخيل ماذا يحدث:لكي تشاهد عواقب الامور
عندي سؤال وفضلا جاوبني، انا دائما عندما اريد شيئا احلم بهذا الشيء بطريقة ايجابية و افكر به لدرجة اذا حصل هكذا ساتصرف وكذا وكذا بمعنى اعيش الحدث بكل تفاصيله قبل حدوثه ولكن للاسف دائما يحدث عكس ما اتمنى وعكس ما افكر....... اين المشكل؟؟؟