كيف تضع حدود لمن تتعامل ولا تجعله يتعدي عليك؟ وماهي أنواع الحدود الشخصية؟ 

‎🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات nancysemeda.com/target/ ‎🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم wa.link/s0czcd ‎🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات nancy.semeda@gmx.at ‎🟪 انستجرام 👈🏼 instagram.com/nancy_semeda ‎🟪 الفيس بوك 👈🏼 facebook.com/nancy.semeda.psychologist/ 🟪LinkedIn 👈🏼 linkedin.com/in/nancy-semeda-99304b16 🟪 Tik Tok 👈🏼 www.tiktok.com/@nancysemeda ‎🟪 لمعرفة اماكن تواجد كتبي ومؤلفاته داخل جمهورية مصر العربية nancysemeda.com/mybooks-eg/ ‎🟪 لطلب مؤلفاتي وكتبي داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي wa.link/s0czcd

افضل علاج للفضوليين الغموض كل ماكان الواحد غامض في اسراره ولا واحد يتجاوز حدوده حياله شكرا دكتورة انت اكثر من رائعة.

جميل جدا ذكر أمثله واقعيه توضح كيفية التنفيذ لأن أغلبنا ممكن يسمع المعلومه لكن ميعرفش إزاي يطبق فأرجو من حضرتك مراعاة ذلك في كل الفيديوهات ربنا يجازيك كل خير ويبارك لك يارب

١.حدود جسدية ٢..حدود مادية ٣...حدود وقتية ٤....حدود عقلية ٥...حدود جنسية وقبلهم كلهم الحدود الشخصية

شكرا 🌹 والله جاء في وقته، لما حطيت حدود زعلوا مني وماقبلوا 😒 يعني هما حلال تكون حدود وخصوصية وانا ممنوع اعمل كده لازم اكون متاحه ليهم ع طول والا ابقى وحشة

ياريت تخصصي الموضوع دا على الأشخاص العائله الزوج..السلفه.الحماة وكيف نرتب حياتنا لانو فيه كثيرٱمن التناقضات والمشاكل فالسنوات الأولى من الزواج وربي يزيدك من علمو

جارتنا تتعدى على حدودنا الشخصية وانا قررت اني أوقفها عند حدودها واستعنت في ذلك ببعض الأساليب التي ذكرتها شكرا لكي يا دكتورة جدا 💌

كنت محتاجه فيديوهات حضرتك جدا انا فى بيت عيله وكل مانتجمع على أكل يتكلمو انى باكل كتير والله اكلى طبيعى وبيدونى باقى الاكل وانا مش برضى ازعلهم بس حسيت انى بقلل من نفسى واتفرجت على فيديوهات حضرتك علشان احاول انفذها دعواتكم

اللهم اعنا على تغيير ما نستطيع تغييره وارزقنا الشجاعه على تقبل مالا نستطيع تغييره وارزقنا الحكمه للتفريق بينهما اللهم امين ياارب العالمين

اللهمّ إنّي أسألك فهم النبيّين، وحفظ المرسلين والملائكة المقرّبين، برحمتك يا أرحم الرّاحمين، اللهمّ اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنّك على كلّ شيءٍ قدير، وحسبي الله ونعم الوكيل»

اه والله بعاني كثييير من هذه المشكله وبخاف اجرح الاخرين عشان مش حابه حد يزعل فقط ...متعب جدااا وبتحمل النتيجه انا ...يعطيكي العافيه ومشكووووره جدااااا 😘😘😘😘😘😘😘

اغلب الناس بتتعدى على الحدود الشخصية خاصة

انتي مبدعه كنت محتاجه اشوف هذا الفيديو واستفدت منه جدا في ميزان حسناتك 🌹🦋

شكرا جزيلا على هاته النصائح القيمة. نعم دائما أتعرض لتخطي حدودي الشخصية و النفسية بسبب أنني لم أتزوج و أعيش لوحدي خصوصا بعد وفاة أهلي كنت سابقا لا ابالي لكن اصبح هذا الأمر مزعجا جدااا لدرجة أنني أتحاشى و أتفادى الكثير من الناس حفاظا على نفسيتي و كذلك مثلا لماذا اسكن هنا و ليس هناك ماذا أفعل بالفلوس لماذا لم أشتري سيارة ..و غيرها من الأسئلة المزعجة..تحياتي من المغرب.

شكراً دكتورة نانسي على هذه المعلومات🙋 وأتمنّى من حضرتك أن يكون هناك فيديو خاص للأمهات عن كيفية وضع حدود للناس التي تتدخل في تربية الأطفال🐣🐣🐣 فكما تعلمين وخاصة في المجتمعات العربية اللوم دائماً على الأم في كل شيء، من قبل الزوج والمجتمع وحتى من قبل المرأة والأم نفسها.. فالتربية نعم على عاتق الأم ولكن أيضا الزوج يلعب دور وأشياء أخرى.. والتربية حظ أيضاً وتوفيق من الله.. والناس تحكم بالظاهر وبما تراه ولا تعطي مبررات.. ف مثلاً تأتي أم أخرى وتقول لك ابنك أصبح ٣ سنوات ولماذا حتى الآن يلبس الحفاض.. أعتقد كل طفل عن طفل يختلف في طبيعة جسمه مثلا وظروف أخرى تلعب دور.. ف نجد الأم الأخرى تنتقد طريقة تربيتك ولما لا تضربيه حتى يتعلّم وأنتم جيل اليوم متساهلين ولا بتعرفوا تربوا وهكذا.. مثال آخر نجد الطفل مثلا تعطيه أمه قطعة شوكولا مكافأة له على عمل ما فنجد مثلا شخص آخر أو أم أخرى تنتقد وتقول لماذا ابنك كل وقته شوكولا وبوكرا أسنانه يسوسوا ولا يجب أن يأكل وهكذا ..هم حكموا بالظاهر لا يعرفون أنه مثلا فقط في الأسبوع مرة أو بعض الأحيان وبأن هذه مكافأة وقبل ذلك أكل طعام صحي.. الناس تحكم بما تراه فقط بدون معرفة الظروف والأسباب.. أو مثلا نجد الأم الأخرى تقول لك لماذا ابنك كل وقته على التلفاز وهذا لا يجوز ووو بالرغم من أن ابنك فقط ساعة باليوم وهي ابنها ساعات وساعات وعنده أيباد ويلعب فيديو وهكذا ... أو مثلاً نجد الأم في موقف معين يتطلب السرعة تساعد طفلها ذو ال٤ سنوات مثلاً في لبس الجاكيت ورفع السحاب وفي لبس الحذاء وربطه.. فنجد أشخاص آخرين ينتقدون لماذا وهو أصبح كبير ألا يعرف لوحده أن يلبس؟ وأيضاً نجد طفل مهذب ولكن في موقف معين يتغير نوعا ما كأن يتجنب الشخص الكبير أو ردة فعل غريبة إلى حد ما وذلك بسبب أسلوب الشخص الكبير في استفزازه أو مقارنته بغيره فنجد الشخص الكبير يستغرب ذلك ويتهم الأم بأسلوب تربية خطأ .. يا ترى في هذه المواقف ماذا تفعل الأم؟ هل تبرّر ؟ أم تساير؟ أم تجاوب بقوة؟ ما هو الحل؟ أمهات اليوم يصارعون ونتمنى فعلأ فيديو مفيد عن هذا الشيء.. كل زمان له ظروفه وأعتقد أن الطفل لا يجب أن يُضرب أو يهان أمام الغرباء.. والجميع يعلم عن نوبات غضب الطفل بسبب الجوع مثلا أو حاجة النوم أو نقص فيتامين معين أو ..... أو بسبب ما قد نكون نحن الأهل سببه ولا نعلم.. ولكن الناس تحكم على الأم بأنها لا تفقه بالتربية لأنها لا تصرخ أو تضرب ابنها أمامهم وهم لا يعلمون أنها في البيت سوف تنبه طفلها على الخطأ مثلا وليس أمام أحد .. أعتذر عن الإطالة.. هذا موضوع شائك ومعقد وطويل ..

لو سمحتى ي دكتوره نانسى لما بعمل حدود لنفسى مع اهل جوزي بيهطلونى ويكلموا عليا وبيحسونى أنا عملت حاجه مايصحش لدرجه حصلى تشوش معرفى اللى مفروض اعمله واللى لا ممكن تردى عليا

يعني مهما تعلم الشخص فن الرد وصنع الحدود يظل عدوك اللئيم الحسود عنده أساليب تقف عاجز امامها

انا مشكلتي لا يأتيني الرد المناسب في الوقت المناسب ثم اغضب و ألوم نفسي لماذا لم ارد بالرد الذي يأتيني بعد فوات الأوان ،فماذا افعل فهذا يدمرني ويألمني كثيرا.

الحماة هي أكثر شخص يتعدى على الحدود. 😭ربي يهدي ما خلق

الناس في مصر حشريين جدا. في منهم لأنهم خبثاء ومنهم من لا يفقه شيئا في الآداب الاجتماعية وحسهم الاجتماعي وحدود التواصل لديهم ضئيل جدا. إلا من رحم ربي طبعا. وأنا إتعودت أما حد يسألني سؤال شخصي أنا مش حابة أرد عليه بيكون جوابي كالآتي هو حضرتك بتسأل السؤال ده ليه هيفيد بايه حضرتك لو جاوبت السؤال ده أو ممكن انظر في عيونه مباشرة بدون أي تعبيرات الوجه .. بس ده بيحتاج تدريب ممكن طريقة تانية اني اقوله انا كإني ماسمعتش السؤال وأعمالها بضحكة لو كان بارد كفاية أنه يسأل تاني نفس السؤال بإسلوب تاني او سؤال تاني شخصي بأدخل معاه في موضوع تاني متخلف تماما . أو يعني ارمي الكلام في حته تانية. كل الطرق دي أثبتت نجاحها معاي. واللي قدامي ليفهم بعد كده أنه مش هياخدني بسيف الحياء. رد تاني برضه صادم... هل انا فعلا لازم أجا ب السؤال ده؟ لما أكون عاوزة أقطع علاقتي بيه . شكرا لحضرتك.

وجودكِ في حياتي اكبر نعمه والله غيرتي حياتي للأفضل والأحسن الفضل لله ثم لكِ دكتورتنا الفاضله🌹❤️😍

لو سمحت دكتورة انا عايزة اعرف كتب psychology اللي ممكن تفيدوني في الادوار الاجتماعيه وشكرا جدا علي رقي حضرتك🖤

فعلا كلام مهم جداااا معظمنا فريسة للاساليب دي طول الوقت والزوق دايما بيمنعنا نرد بس الاكيد اننا بنرجع نتضايق من الناس دي وبنهرب منهم وهما برضو مابيبطلوش! شجعتينا 😍 شكرا ليكي🌹

ياريت شفت الحلقة دي من اسبوع كنت عرفت ارد بشكل صح ...ممشكورة جدا

نوعين حدود نوعين ١.حدود محكمه.. ليعطي حد لمشاعرهم على قد قدوتهم. رأي الآخرين ليه limit. بيسمعوا اكتر ما بيتكلموا. وحياتهم مش مشاع للناس. ٢.حدود غير محكمه. لاتي بنساق ورا عواطفي. ٣.حدود مختلطه. مش عارف لو زملاد العمل... الاصدقاد بيحطوا حدود للاقرباء لكن بعلاقات أخرى لديهم حدود غير محكمه. نوعين حدود جسديه.... وتعني تعدي على ممتلكاتي عربيتي... فستاني..... برضوا حد يضربني... يتنمر عليا.... حماتي تفتش حجاتي.... تجرب برفانااي بدون إذن. ٢.،حدود ماديه... زوج

يسلم فمك انا اتعلمت منك حاججات كتير قوى وعلى فكرة اكتر ناس بتتعدى على كل الحدودههم اقرب الناس لينا

اللهم يذيدك من علمه زى مابتذدينا ويرضى عنك زى ماترضينا ويهدكى للخير زى مابتهدينا ويلهمك الصواب زى ماتلهمينا الحدود فعلا اكتر حاجة كانت مشكلتى مع كل الى حواليا اتعلمنا منك كتير

فيه وخصوصآ في الريف الحياة الخاصه والخصوصيات متاحه للجميع وراء الكواليس وفوقها

عندما نفتح المجال للناس ان تتعدى الحدود معنا، سيفعلوا. الناس لمنعرفهمش يمكن وضع حد بكل سهولة معهم. أما الناس لنعرفهم ،لو ما عرفوش حدودهم، نقول لهم وبكل أدب انا هذه الحاجة لا تناسبننا.

فعلا تعرضنا للناس لللي تتعدى الحدود ولما حطينا لهم حد زعلو لكن مايهم او احيانا ارد عليهم بنفس السوال لقيتهم مايكررون السوال خشية ينسالون هم يحبون يعرفون كل شي والغير لا مايصير وهالمحاضره جدا مفيده ي دكتوره نانسي الف شكر لك وربي يجزاك خير الجزاء 🌹

كان عندي جاره فيها كل مواصفات التعدي وانا متل الهبله فيوم نمت وصحيت كريتلها مافي قلبي اصفرنت وازرقت وجالها رعاش 🤣 وارتحت انا بقى

انا تعرضت لتعدي صارخ في الحدود...حدود مالية نفسية و وقتية.كارثة بكل المقاييس من طرف نفس الشخص.شخص نرجسي.وللاسف الخلل كان في انا...مكنتش اعرف انو الناس شريرة لهذه الدرجة..مكنتش إفهم عن علم النفس ولا شئء و مكنتش اعرف العالم بيمشي الزاي حتى صرت اشوف فيديوهات عن علم النفس و عن تطوير الذات..اتعلمت شوية و حسنت من نفسي...شكرا يا دكتورة والله استفدت منك كثير

كثيرون من الذين يحيطون بنا ...لديهم درجات من الغباء والجهل أو رغبات التدخل في شؤون الآخرين او فرض النفس على الآخرين يعني لكاعة او رغبة تقليل الاحترام تجاه الآخرين...أو الحسد والغيرة....وعندما نوقف مثل هؤلاء الأشخاص عند حدود معينة تخصنا ...يعتبر ذلك جرحا له ولشخصيته فيحاول أن ينتقم لنفسه المريضة....

حقيقي و انا بسمعك وقفت الفيديو و قولت في نفسي تستاهلي الsubscribe و كومنت رائع شبهك ...انا لسه مخلصتش الفيديو و حاسة اني بدأت أفهم حدودي بشكل واضح 💕💕

الحدود النفسية في العمل مهمة جدا من أجل حماية النفس وهي من أصعب الحدود خاصة إذا اختلطت زمالة العمل بالصداقة

واللهي اهم فيديو شفته دلوقتي جاه في وقته وجاوب على كل اسألتي شكرا ليكي بجد للاسف مفضلش حد متعداش على حدودي من اهل وأهل الام والدكاترة بتوعي وكنت معرفش احط الحدود ازاي وأفضل اغلي من جوايا واتوجع نفسيا لان مكنتش اعرف اوقفهم من الوقاحة والبجاحة اللي بيعاملوني بيها للاسف مفيش عندهم مخافة ربنا لان كنت اقلهم ايه الحجات اللي محبش اتكلم فيها ومع ده يستمروا كأني مقلتش ناس سامة جدا مبيعترفوش بالحدود خالص وبيستمروا يتعدوا على الحدود بتاعتي

نوعين حدود نوعين ١.حدود محكمه.. ليعطي حد لمشاعرهم على قد قدوتهم. رأي الآخرين ليه limit. بيسمعوا اكتر ما بيتكلموا. وحياتهم مش مشاع للناس. ٢.حدود غير محكمه. لاتي بنساق ورا عواطفي. ٣.حدود مختلطه. مش عارف لو زملاد العمل... الاصدقاد بيحطوا حدود للاقرباء لكن بعلاقات أخرى لديهم حدود غير محكمه. نوعين حدود جسديه.... وتعني تعدي على ممتلكاتي عربيتي... فستاني..... برضوا حد يضربني... يتنمر عليا.... حماتي تفتش حجاتي.... تجرب برفانااي بدون إذن. ٢.،حدود ماديه... زوج ٣.حدود وقتيه مكالمه بالساعات وزياره مفاحاه وحد يقولك اشتغل فاحازه. ٤. افرض حدود معينه ودين افرض لبس معين على أولادي. ٦.حدود ج ن س ي ه تحرش بيها. الخل ايه لو حد في محيطنا تعدي علينا اتعلم تقول لا حط حدود لمن أمامك اقولها ازاي لا واضحه وهاديه وصريحه...... 😊 متاكلش فالكلام علشان الاخر مش فاهم وقلتها مش محتواها لا زي كلمه اي حاجه...... ........ ................ لو تجنبت eye contact اتصال بصري غلط نبره واثقه نبره معتدله لو حد قالك انتي مبيجلكيش عريس ارد على حد بيتعدي عليا خليك واثق لسه محصلش نصيب... انا نبسرطه كدا. ليه مخلفتيش لسه ليه... فيه حد لسه بيسأل السؤال دا عيب يا طنط هاتي فستانك.... انا اسفه مش حب البس مكان حد. خليك مهذب وشيك ليه المعتدي شخص تحت مستواك متطفل متعانلش معاه برده وتنزل لمستواه اكسف اللي قصادك بأدب بدون شتم وردح رد بشكل هلو ازاي 🎀🎀اتدرب عالكلام قبلها لو موقف مكرر فشغل.. حماتي... جارتي............. اتدرب كتير صوت واثق وجسد معتدل 🎀🎀المساومه اعرف هدفه الأول ممكن يكون بيحبك ...... 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌹المساومه 🌹 لو حد عاوز منك معلومات عنك شي ومعندكش وقت وم عاوز تتكلم طيب نخلص الأول الحجات اللي انا جايه علشانها ونروح للي انتي عاوزاه بعدين. 😊... .... حد عاوز منك يرغي ١١ بالليل قلها ايه رايك انام لك شويه واصحى نتكلم وانا فايقه 😊 حلو جدا 🎀🌹👍

اغلب الحدود التي تنتهك كم راتبك او كيف تصرفيه والمشكلة ان السائلة لا تصدق انه ما يكفي الاحتياجات..! اكثر شيء اعجبني اقتراحك التدرب على الردود قبل الانتهاك👍🏻👍🏻 شكرًا لك 🌹

ازي اعمل حدود بدون مجرح ال قصادي بكل ذكاء اجتماعي *** نوعين من الحدود النفسيه: أ) حدود غير محكمه * بتخاف تقول لأ * بتخشي الناس * معتمده علي أراء الاخرين ب) حدود محكمه * التعاطف مع الاخرين ولكن بحدود علي حسب وقتهم * لايعنيهم رأي الاخرين * مش كتاب مفتوح عن معلومات عن حياتهم ( بيسمعوا أكثر مابيتكلمو ) *** انواع الحدود الشخصيه: أ) الحدود الجسديه * التعادي علي الأشياء ال بمتلكها ( فستاني ، عريبتي ....... ) * الضرب أو التنمر * التفتيش في دولابي ، استخدام مكياج ع التسريحه ب) الحدود الماديه * إجبار الزوج ان يشتري حاجه للزوجه بالضغط عليه * اخذ من الزوجه مال خاص بيها بالضغط عليها * أصدقائي يدبسوني ف عزومه ط) حدود وقتيه * ان حد يكلمك وقت طويل بدون أذنك * حد يزورك وقت غير مناسب ويضيع وقتك ج) الحدود العقليه * فرض رأي شخصي أو ديني أو سياسي د) الحدود الجنسيه *** اعمل ايه علشان احافظ على حدودي * اتعلم اقول لأ بطريقه واضحه و صريحه بدون تحوير * استخدام نبره صوت معتدله ولغه جسد واثقه مثال: س. لما حد يسألك ليه لسه متجوزتيش لحد دلوقتي ؟ ج. ابص في عنيها وقولها لسه محصلش نصيب يا طنط حضرتك بتسألي ليه س. مخالفتيش ليه لحد دلوقتي ؟ ج. ايه يا طنط حد يسأل السؤال دا بردو تدوين فديو ل نانسي صميدة

موضوع في غاية الأهمية وهو كثيرا مايحدث أن يتعرض الشخص إلى مثل هذه التعدبات ونصائحك موضوعية وعلمية فيها تدريب ووعي وطريقة لكيفية الردود عن الأشخاص المتطفلين والذين يشكلون عوامل قلق لغيرهم بارك الله فيك

اشكرك جدا لهذه الحلقة. هذه الحلقة تتحدث عني. انا دايما الناس تجتاز حدودي النفسية. امي اجتازت حدودي النفسية والجسدية تبتزني عاطفيا لتستغلني ماديا وماليا وتاخذ مني ماتريده لمصلحتها وكذلك اخي... العدو دايما هو أقرب الناس. تعرضت للاستهلاك النفسي و استعبدوني لمصلحتهم واحتياجاتهم. وانا اليوم محكمة نفسيا ومستهلكة. وفقدت الثقة . الذي يمتاز بحب الخير يتعرض دايما للاستغلال والخداع واللعب بالمشاعر والابتزاز العاطفي

بحبك اووووي حضرتك عبقرية ❤❤❤❤ كل عام وحضرتك بالف خير وتقبل الله الطاعات يااستاذة نانسي❤❤❤❤

ماما نرحسيه بتدعدا بالفظ على اتصرف ازاى

و الله يا دكتورة التعدي علي الحدود اصبح كثير من حولنا من الاقارب و الاصدقاء و الجيران انا شخصيا بعرف اعمل حدود كويس جدا لاي شخص

كنت محتاجه فيديوهات حضرتك جدا انا فى بيت عيله وكل مانتجمع على أكل يتكلمو انى باكل كتير والله اكلى طبيعى وبيدونى باقى الاكل وانا مش برضى ازعلهم بس حسيت انى بقلل من نفسى واتفرجت على فيديوهات حضرتك علشان احاول انفذها دعواتكم

شكرا شكرا كثير.كلامك علمني و خلاني اكون واثقة في نفسي في كلامي و متاثرش بمشاكل الغير

شكراً مدام نانسي علي تثقيفنا و توعيتنا.. حضرتك رائعة و شيك جدّاً في كلّ حاجة و دمّك خفيف، حمّستيني و شجعتني و فتحتي نفسي على الحياة من جديد و التغيير للأحسن...ربنا يباركلك ❤ 🇱🇧 🇺🇸

انا دايما اعاني من تدخلات الزوج في كل شىء من ترتيب المنزل ياخد من هاتفي وانا لا ارغب في دلك وبالتالي تحصلي معه مشاكل

اتمنى اعرف احط حدود للناس الي تدخل بحياتي وتسأل أسئلة شخصية محرجة اتمنى اقدر افشلهم وارسم حدود

.حدود جسدية : الاشياء التي امتلكها التحرش الضرب يتنمر و يعمل معي اشياء لا احبها يفتش باشيائي ٢..حدود مادية : الورث الاجبار على الدفع التسليف دون رضائي ٣...حدود وقتية : الاتصال و انتي مشغولة. الزيارة بوقت غير مناسب. مهام فوق طاقتك ٤....حدود عقلية :افرض عليهم فكرة .سياسة .... ٥...حدود جنسي : و انتي غير راضية وضع الحدود : قول لأ صريحة و واضحة و هادية بلغة جسد واثقة و نبرة صوت معتدلة بابتسامة و تواصل بصري و احترام مثلا سؤال لما لم تتزوج حتى الان و الله يا طنط ما حصل نصيب وبعدين ليه بتسألي السؤال دا انا مبسوطة كدا يا طنط في حد بيقول الحاجات دي ما ينفعش حد يسأل السؤال دا عايزة تستلف منك حاجة و انتي مش راضية و الله كان نفسي اسلفهولك بس هو فعلا غالي عليا و انا ما بحب البس مكان حد تعرف عنك معلومات شخصية و ما عندك وقت و تحكيلك عن مشاكلها طيب ايه رأيك اخلص لي عليا او لي انا جيا عشانه لاني انا مستعجلة و ما عندي وقت و لو اتبقى نشوف و نتكلم بالحاجات دي

بارك الله فيك دكتورة فعلا أعاني من اعتداء على حدودي لأني لا أعرف قول لا للأسف أحاول ان أتغير

الف شكر على كل ما تقدمينه بس انا في حيرة ارجو منك مساعدتي. انا اعيش مع زوجي الذي يعيش في خوف مستمر من ان يأتي احدهم ويسطو على حياته ..على بيته..في الطريق وهو يقود السيارة ..اعصابه مشدودة..ويرى كل شيء اعوج وخاطى وموجود خصيصا لمضايقته..حياتنا معه نكد وتذمر لا ينتهي..وهذا المزاج السيء اثر على نفسية بناتي وصاروا يشبهونه الى حد ما ..لا يعجبهم ما يحدث.. ولا اعرف لي مخرجا من هذه الوضعية المازومة بل اصابني اليأس من التغيير : اذ كيف ياتي التغيير من شخص لا يريد ان يتغير ؟!!! ينتقد الاخرين دوما..ولا ينتقد ذاته ولو مرة واحة دائما يتصرف على انه الأصح..😏😑 الايجو عنده عالي جدا لدرجة انه اصابه بالعمى فلم يعد يرى الا نفسه..ودمر كل شيء بيننا حتى انه اصبح يؤذي بناني برغبته في التحكم في كل شيء في لبسهم مع انه لاءق ومحترم بل و طريقة تسريح شعرهن....حاولت معه بالحوار والمناقشة لكنه يقاطعني ولا يسمعني حتى، ولا يطبق إلا ما في راسه..عنيد ومتكبر..ولا يؤمن بالطب النفسي أو بالاشتغال على الذات حتى يكون افضل..او الاستماع لاحد..حتى صرت شديدة الاكتتاب واليأس مع انني احاول ان ابدو متفائلة وصامدة في عيون بناتي..اعتذر عن الاطالة لكنه شخصية نرجسية سامة يصعب التعايش معها..فاين المفر..

ياريت تكلمينا عن الحدود مع الأخوات الموذيه لأنى عملت حدود ورفضت انها تتطفل عليا وكلمتها بهدوء زي ما حضرتك قولتى بس للأسف هى اللى زعلت وفضلت تزعق وعايزه تجبرنى انى أرد عليها وقت ما تتصل حتى لو مشغوله

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين حسبنا الله ونعم الوكيل 💚

شكراً انا باكون في الصيدليه في شغل يعني تتعدى علي ناس كثير بيسالوني عن خصوصياتهم عن يعني مشاكل لاي لهم وبيستفزوني وانا في شغلي يعني وانا مش عارفه اعمل ايه

طيب لما صديقتك القريبه تسألك انت بتقبضي كام وبنتك بتاخد كام و تسأل في أدق تفاصيل حياتك ، تكون الإجابة إيه؟ ولما أمك تبقى مركزة معاكي و مع ولادك وتكلمك كل يوم تسألك طبختي إيه وروحتي فين ودة جيبتيه ليه وأولادك في البيت ولا لاء وليه جوزك مايعملش كذا وكذا ، تردي عليها ازاي؟ ودي أمي ، يعني مش هينفع اقولها انت مالك ! مع العلم أن انا عندي ٤٧ سنه يعني مش عيله صغيرة وخايفه عليا.

الله ينور عليكي عسل عسل عسل معاكي بنكون في راحة !! راحة من العقول الغبية والنفوس المريضة

-للتذكير 🌱: جزيتم خيرًا مايجوز نشر عورات النساء والموسيقى والترويج للمسلسلات والخ وكذلك افتارات والعلاقات المحرمة والخضوع بالقول والمجاهرة -والابراج شرك -

شكراً دكتورة نانسي فيديو رائع كالعاده 🌹فعلاً بعض اخوات الزوج للأسف يتعدوا على حدود زوجه اخوهم وأولادها بحجه أنهم العمات ولهم الحق اكثر من الأم نفسها، ولكن بفضل الله ثم فيديوهات حضرتك أصبحنا نضع الحدود رغم وجود مشاكل وصعوبات وسنتمسك ان شاء الله هذه المره بالحدود ولا تهاون بعد اليوم 😊

ممكن يا دكتور حلقة عن السيطرة اثناء الغضب

انا عندي اختي واخويا من بابا اختي فضوليه جدا عايزه تتدخل و تعرف كل حاجه عني و عن حياتي واصحابي ده حتي بكون ماسكه الفون تيجي تحط وشها فيه و لو قولتلها حاجه تزعل و عايزه تاخد لبسي و بتبهدله مش بتحافظ عليه اما ابطل اديها حاجه تزعل كنت الاول بخاف ع زعلها انما دلوقتي بقيت بسيبها تزعل اصلي مقولتش حاجه غلط بس لقيتها بتيجي هي من نفسها ولا كان حصل حاجه وتكلمني عادي اللي فهمته ان اي يعني اما يزعلو متخافش ع زعل حد طالما معاك حق و متخافش تخسرهم مش هتخسرهم انت بس بتحافظ علي حدودك كمان اخويا بيتصل في اوقات كتير و بليل و في كل وقت و عايز يرغي بالساعات وطول الوقت هو اللي بيتكلم و عن مشاكله دلوقتي بقيت مردش عليه طالما مش فاضيه او مش جايلي مزاج لانه بيسببلي طاقه سلبيه رهيبه بقي يزعل اني مردتش بقيت اطنش زعله يقعد يومين يرن يرن وانا ولا هنا هو انا موصلتش لليفل انا عايزاه لكن بدات اخد خطوات و بطلت اخاف بقيت شويه قليلة الذوق في نظرهم بس مش فارق معايا المهم راحتي طالما مبجيش علي حد

😂اغلاب الناس بتتعدى....على كل شيء

طبعا فيه، وكثير من الأحيان مينفعش معاهم اي حاجة، ياريت تعمليلنا حلقة ازاي نتخلص من العلاقات الاجتماعية دي نهائياً ونخرجهم من حياتنا. تحياتي

كيف تتصرف الزوجة مع الزوج الشره جنسيا و الذي يفرض عليها الممارسة في عدة اوقات من اليوم تكون فيها هي مشغولة او متعبة او مزاجها معكر....... خاصة ان الدين لا يسمح لها بالرفض .

دكتورة كيفك يعطيكي العافية يارب طب في ناس يتقلبلهون لا ويرجعو يعيدو نفس الشيئ بليز احكيلنا كيف نتصرف وقت الانسان نفسو يعيد التعدي ع الحدود مثلا والدي دايما بقلو لا على كتير قصص ويرجع يعيد نفس المشكلة ..

حدود ايه اللب بتحكي عنها. انتي. مصدقه. نفسك ها😂😂😂😂😂😂😂😂😂

أنا الحدود عندي ضبابية شوية ...هههه مفيش حد طلب مني مساعدة او نصيحة او فلوس خزلتو...و مبنتظرش المقابل كمان ...لقيت نفسي كده من عمري 12 سنة و استمريت علي الوضع ده ...بس ما بحسش انه عندي ندم او مشكلة نفسية ..دي طبيعة تفكيري و انا بحترمها .

ولو قلت الف لا وباردو بياخدوا حاجتي وتحصل مشاكل الف مرة ومافيش فائدة ايه العمل ساعتها!!!!!!!!!

انا طبيبة اسنان تعبت من التعدي على الحدود الوقتية .وين مااروح اسئلة واستشارات واحيانا اجراء معالجات مؤقتة او اسعافية ،. ارتحت شوي بعد انتقالي الى سكن بعيد عن العيادة وحريصة ان لا يعرفني احد كطبيبة

السلام عليكم د نانسي انا اسمي ايمان وعندي مشكله حبيت اشارك فيها اني انا في شغل مسكت فيه مديرة والمجموعة اللي معايا مضيقاني جدا ويحاولون يزهقوني باي شكل ومنهم واحد دائما يشتم ويقول ألفاظ غير لائقة ومش عارفة اعمل ايه معاهم واحيانا بيحاولول يأخذوا حاجات مني علشان يزهقوني

جزاكي الله خير فيه حاجه فعلا مفيده بس في ردود صعب تتقال مقطنعتش بيها برده فيها كسوف للشخص اللي بتكلم معاه كنت اتمني ردود عمليه ااكتر يعني لو حد اتصل بيا بالليل وانا مثلا مش قادره اتكلم هقدر اقله استني بكره اكلمك عشان عوزه انام دلوقتي صعب

فكر بمنطقية وحط نفسك مكان الاخر والاخر مكانك وانت هتتعلم امتي بالظبط تقول لأ

اصلا الحدود اختفت من زمان بسبب الخجل

ماشي.. طيب ما اللى قابلتك في البوتيك ممكن تكون كانت فعلا في مشكله ولما صدقت انها شافتك عشان تحلي لها مشكلة... حتى لو كان ما عندكيش وقت . هاتكسبي فيها ثواب

كيف اتعامل مع اولاد بنتي لما تزورني يقومو بتكسير كل شيء في بيتي وفوضى عارمة انا بحبهم وبحب بنتي كثير لكن لم اجد الحل وهي تزعل عليهم لما اقوم بضربهم وصدهم

اول شي يا دكتورة انتي فيكي ملامح من أمي ❤بشكل كبير جداً عشان كدا حبيتك اكثر وحبيت حديثك، وياريت لو كنت اعرف بس اوصل عيادتك 😔 عشان احكيلك عن كل الاشياء الصعبه اللي انا بمر بيها ومخلياني مش عارف حتى اروح الدوام تبعي او حتى اطلع من البيت💔.

انا اذا حد سألنى اى حاجه بكر كل اللى عندى ومش عارفه أوقف نفسى وكل مره بحاول برجع اكر كل المعلومات أرجو أن تساعدينى

بحبك من قلبي انا مبسوطه اوي اني عرفتك

اهل زوجي يستهزءون بشكل ابناءي ولما ارد عليهم بطريقة مهذبة يقولون لي ما دخلك او ان هاذا من حبهم لهم واني انسانة حساسة فما رايك

حضرتك فظيعة ذكية وثقافتك عالية شكرا الك على المعلومات القيمة وعلى نصائحك انا استفدت من خبرتك كأنك عايشة معي انا اعاني من الخجل حضرتك ساعدتيني كتيرررر الله يقولنا بعمرك يا رب بحبك ❤

انا فعلا انسانة عندي حدود مختلطة استفدت كثيرا من معلوماتك المهمة شكرا لك سيدتي الكريمة

احسنت بارك الله فيك فعلا مرات واحد يستحي أو يصير طيب زياده عن الازم فيكون اكو تعدي على حدوده الشخصيه والله أتذكر ناس تطلب مني اشياء وتحرجني وتاخذها وانه مو راغبه انطيها

بعد وفاة الزوج اضطريت اعيش مع بنتي ..ومع الوقت وعدم خروجي من البيت لأن ليس لي اصدقاء ولا أقارب في جوار سكانها ...اتعودت علي عدم خروجي .. ودلوقتي لو عايزة أخرج ازور حد ..تبقي مشكله وتزعل وتعطلني ب اي سبب..وبقت متحكمة فيا ..وانا مخنوقه ..عايزة يكون لي مساحه شخصية ل نفسي ..البس اللي انا عايزاه دون تدخل منها واسمع منها كلام يجرحني....بقالي معاها 6 سنين ..وهي ترفض زواجي رغم أن يتقدم لي رجال محترمون ومراكز محترمه لأنها لها مصلحه اني ارعيها بيتها واولادها والان اصبح سني 60 سنه زهقت من حياتي وأشعر ب ملل وعدم الرغبه في الحياة... اعمل ايه. ..مخنوقه بجد والله

عموما قول مايناسبنيش ده، أو والله اسف ماقدرش، أو اقول والله انا مش مرتاح اعمل ده واتمنى انك تتفهم خلتني اقدر اعمل حدود لاغلب الناس من حولي. شكرا لكل المعلومات لتقويه الشخصيه وتعزيز الثقه بالنفس.

والله استفدت كثير من أخطاء كنت اعملها في حياتي مثلا احكي اكثر ما بسمع . وارد بصدق وبضيع وقتي مع أناس لا تستحق . مصالح فقط وبعدها ما تشوفي منهم خير .

ده عاده سيده ومزعجه ده تطفل او شيء غير مرغوب من تلك الاشخاص يجب على المرء ان يعرف حدوده ويكون مهذب بحركاته وتصرفاته مع الاخرين ف من تدخل فيما لا يعنيه يسمع ما لا يرضيه يعني عندك بعض الاشخاص يتكلم ويحدد ويحسم ثم يذهب ويتكلم انه خلاص اتفق مع الطرف الاخر وخلاص كل شيء على مايرام والطرف الاخر لا يكون عنده اي معلومه عن ما يتكلم هذا الانسان ؟؟؟؟؟

أكثر شخصية تقهر اهي إلي تسال واجد وتتدخل وفي المقابل لاتسمح لا أحد يسالها😳

فيديو في القمة .... امنى تعملينا استشارات ...

بارك الله فيك استاذه على هذا الشرح وهذا التفصيل العلمي الجيد ...

قمة في الجمال و الوعي و الثقافة و الرقي وأغلب الناس تتعدى على حدودنا للأسف

لمن يرغب في تعلم احكام التلاوه فن التجويد ينضم معايا رمضان كريم

هيه موجودين في حياتي كل من حملت تشوه السمعه وطعن في شرفي ؛ حسبي الله ونعم الوكيل فيهم

في ناس كثير تحب تعرف كل حاجه عن الواحد وناس قريبه جدا من الوحد وهيه الناس ما تعرفكشي خاجه عن نفسهه والاغرب لما يكون عندك مناسبه حلواه يعملو حاجه اني ازاي ما يعرفوش اطر احكي قبل ما تحصل وهني ممكن الحاجه ما اتمش سعات الواحد يزعل ويفكر كثير ومهما ردت وقلت وجبت مبرر ممكن يكسفني قدام الي ليه ويعمل اشياء كثيره تزعل الواحد يمسح عشان اليوم كله قدامك بحجة انهم قرايبك بص بالافعال دي الواحد في صراع وا وسواس لان يحكيهم مع نفسه وانا من النوع ما احبش احرج حد ومش قادره اخز موقف اقل حاجه احكيها

شكرا دكتورة نانسي💐 موضوع مهم جدا

أرجو الرد إنا إبن زوجي تعداء حدوده معي ومع أولادي في جميع أنواع الي قلتيه في المقطع نفسيتي تعبانه وأولادي تحت سن أرشد نفس الشي مالحل لاهذا الإنسان المتسلط المعتدي علي وعلى أولادي

فديو رائع جدا بتمنه اتدرب كتير علشان اقدر اواجه ناس كتيره فى حياتى بيتعدوا على حدودى كلها مشكلتى انى مبحبش احرج حد خالص حتى لو حاجى على نفسى... و الحمد لله بنتى مكنتش بتعمل حدود للناس فى حيتها بس دلوقتى انا مبسوطه جدا منها لانها بقت بتعمل كده مع ناس كتير وبلباقة وزوق ومبتغلتش في حد خالص ربنا يوفقها ويسعدها ويسعد كل البنات وشكرا لحضرتك جدا على النصايح الجميله دى ❤❤❤❤ .

Límites corporelles Mes objets, violence physique Límites metrielles, argent, heritage, etc Límites temporelles , appels telephoniques et visites 💖💖💖💖

الحدود النفسية.. العقلية.. اصعب حدود

ألف شكر موضوع جدا مهم للأسف تربينا خطأ لانعرف نقول لا. مما جعلت حياتنا صعبة لأن الذي حولينا سرقوا وقتنا. بارك ألله فيك

اه يعني الحظ بيلعب دوره معايا بشكل عجيب شريك الحياة المستقبلي الله ياخده