نصيحه علشان تطلع من دوامه الاحباط وفقدان الشغف وتعيش حياتك براحه حاول تطنش اي شي تشوفه وتقارنه بوضعك بمعنى يوم تشوف واحد متزوج وعنده عيال وعايشين بسعادة وانت وضعك اعزب لا تخاطب ضميرك وتحرق نفسك فكر بموضوع ثاني مثال ثاني شفت واحد عنده كاريزما ومثقف واسلوبه كويس اجتماعي وانت وضعك ماعندك ذي الكاريزما والاسلوب لا تخاطب ضميرك فكر بشي ثاني مثال ثالث شفت واحد راعي سفريات وموظف راتبه عالي وعنده سياره وفله وأنت وضعك عاطل ومفلس لا تخاطب ضميرك فكر في شي ثاني يعني لا تضل تحرق نفسك وتقارن وضعك بوضع الناس ذا عنده وذا عنده وانا ماعندي كذا وكذا اشتغل على نفسك وتحمل مسوؤليه نفسك وشف النتيجه وطنش اي شي تشوفه تقارنه فيك والله اعرف ناس جلسو سنين بدون ماغيرو شي في حياتهم والسبب مو لاقين الحياه اللي هم يبونها وهم شايفين غيرهم عايشه بختاصر مايبون يشتغلون على نفسهم مايبون يتحملون مسوؤليه يبون كل شي يجيهم على الجاهز
حاولت وبحثت في تطوير النفس والسلوكيات " ما حصلت اروع وافضل من بودكاست. اتمنى من اي شخص يعني من تفكير مفرط وحالت عدم الثقه في النفس.. انصحكم لا تضغط على نفسك . تراها مساله وقت وتعدي
حسب فهمي للموضوع ان الهاتف هوى اول سبب مباشر لهذه المشكلة و هية اصلا مؤامرة و متعمدة نشر الهواتف الجوالة بين الناس و كيد الامر له غاية ما و الله اعلم .. جربو ترك الهاتف شهر و العيش حياة عادية و التحسس بكل شي تعمله بعد شهر سوف تصبح تستمتع بابسط الاشياء
