كيف تفهم التوتر ؟ |كتاب تخلص من التوتر 

الباب الأول من كتاب "تخلص من التوتر"
إللي هنتعلم منه...
إزاي أسيطر على التوتر المزمن
التوتر الجيد والسئ
إزاي التوتر قادر يأثر في حياتنا
إزاي أتغلب على الاكتئاب
إزاي أقدر أتحكم في حياتي
إزاي أكون مسؤل عن قراراتي
...................................................
الحسابات الشخصية:
Instagram : invitescontact/?i=1j0ae8ymwkp7l&
Keyword:
كتب
سنة جديدة مع تغيير جديد
إزاي أقدر أغير حياتي
التوتر
كيفية التخلص من التوتر
كتاب التخلص من التوتر
القلق والتوتر ودورهم في الحياة
....
الموسيقي:
Legendary Epic Heroic | Heroic by Alex-Productions | onsound.eu/
Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 3.0
creativecommons.org/licenses/by/3.0/