نشكرك على المعلومات الهايلة جدالانها مفرحة بسبب كابوس السكر فى الدم ونكد عايشين فيه لدرجة الجوع ومش عارفين ناكل ايه طول الوقت ثوابك عند الله لانك نفعت ناس كتير تعانى من الهم ده ربنا يحفظك لكل الناس ودمت فى حفظ الله ورعايته
ممكن مفيش مشكلة بنفس الطريقة اللي قولتها بس الكميات لازم تكون قليلة وميكونش في الوجبة اي مصدر نشويات اخر يعني لو خمسين جرام فقط لا تؤثر وبنفس الطريقة اكيد لا ترفع سكر الدم والغرض ان يبقا في اكل من الحاجات اللي ممنوعة دي بس بكميات محسوبة وميبقاش في حرمان
على هذا المبدأ فان التمر مع الطحينة لايرفع السكر في الدم ، هذه معلومة من اليوتيوب ، ولان الطحينية قد لا تتوفر دائما او غالية فيمكن اكل التمر مع زيت السمسم او مع حبوب السمسم ذاتها ، وهذه الاضافة فمن عندي وانا اطبقها.
ما شاء الله عليك الله عليك متال لشبابنا يفرح القلب ربنا يحميك علم راءع ,,,,,,,,ارجوكك فقط تبين يعنى ماذا سلق البطاطا ومفهمتش للرز والمقرونة يعنى اكلهم باردين ياريت تشرحلى وشكرا ليك
@@همسةألم-ج5م اختي العزيزة قبل الاكل خذي كاس ماء ولمون اشربيها.يساعد كثير في خفض السكر.وبعد الاكل ملعقة خل تفاح في كاس ماء وربنا يشفيك ويشفينيخليها عادة.لانو الليمون والخل يساعدون كثير.
اخذت كل يوم نصف ملعقه صغيره قرفه +نصف ملعقة جنزبيل فوجءت بنزول دم مع البراذ حيث اننى ااخذ اسبرين وطبعا اوقت القرفه والجنزبيل دلوقتى باخد ملعقه كزبره كل يوم هل ده فيه مشكله تنصحنى حضرتك بايه
اخر وجبة مثلا ٨ مسا لموعد الافطار ١٠ مثلا دون اكل اي شي فقط سوائل ومن ١٠ الصبح حتى متلا ٦ او ٨ مساء كمايناسبك فقط سوائل يعني عدد ساعات معين بين الوجبات دون اكل شرب ففط
