1/ حسن الظن بالله ( متفائل ) 2/ لازم نحدد هدف 3/ القراءة ، القراءة ، القراءة 4/ تعلم من كل حياتك و تعلم الدرس من الصعاب 5/ شكر الله دائماً 6/ مارس الرياضة 7/ اهتم بصحتك 8/ ابحث عن عبارات ايجابية و مارسها 9/ تتابع في السوشال ميديا ناس عندهم محتوى و هدف و ايجابين 10/ احتك مع الناس الايجابيين ، ابتعد عن الناس السلبيين 11/ انتبه يضيع وقتك من غير ما تتفرج شي مفيد 12 / حضور الدورات 13/ جرب شي جديد ، كل شهر تحاول تجرب شي جديد 14/ التقرب ب الاعمال الصالحه ( الصدقه ، الاستغفار ، الذكر ، ........ الخ ) 11/
1- حسن الظن بالله (التفائل) 2- هدف ولو كان بسيط 3- القراءة (مهمه) 4- اصنع من كل حدث فائدة ولو كان شي محزن 5- الشكر ( عند النوم اكتب 3 نعم ) احمد الله واشكره عليها 6- مارس رياضة يومياً (نص ساعه اقل شي ) 7- اكل صحي (خضروات) 8- ابحث عن عبارات ايجابية احفظها وطبقها (احلم) 9- تابع بالسوشل ميديا حسابات ايجابية 10- حاول تتواصل وتحتك بناس ايجابيه 11- ابعد عن السلبية 12- تابع محاضرات ومقاطع ايجابيه باليوتيوب بالاسبوع مره (طويلة ) 13 - احضر دورات وتعلم 14- جرب شي جديد لنفسك 15- التقرب الى الله
كن مع الله ولا تبالي لانه هو اللذي يحييك ويطعمك ويسقيتك ويهديك ويحفظك من كل شر ويرزقك من حيث لاتحتسب فقط عليك أن تعمل بالاسباب اجعل لسانك رطبا بذكرالله اكثر من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وقراءة القرآن وبر الوالدين وصلة الارحام والصدقة ولو بالشيء اليسير واحفظ لسانك من الغيبة والنميمة واطب الكلام واطعم الطعام وصل بالليل والناس نيام تدخل الجنة بسلام
هدف جميل ومثمر ويعتبر هدف على المدى البعيد .. ولكن اللي يقصده الدكتور الاهداف الخاصة اللي تعود لك بنتائج تغيّر من شخصك .. على سبيل المثال تعلم لغة جديدة .. ممارسة حرفة يدوية .. زيادة وزن أو خسارته وهكذا .. اختاري هدف اسبوعي .. وهدف شهري .. وهدف سنوي .. الهدف الاسبوعي على سبيل المثال تنظيف كل زاوية من زوايا البيت وعلى أيام متباعدة .. صدقيني الهدف هذا بيخليك تحسين بشعور جمييييل وأنا مجربته رغم عندنا خادمة الا اني حسيت بإنجاز الهدف الشهري على سبيل المثال الانتهاء من قراءة كتاب مثمر عدد صفحاته ٢٠٠ أو التركيز على الأكل الصحي والمشروبات الطازجة الهدف السنوي على سبيل المثال حفظ سورة طويلة من القرآن بالتجويد أو تجميع مبلغ مادي وفتح مشروع أو شراء قطعة ثمينة بالمبلغ وهكذا أي شيء تعرفين إنه بيغير من نفسك وبيرفع ثقتك لا تتردين .. حطيه هدف وتخيلي شكلك طول ما انتي تسوينه زي روبن هود اذا جا يقنص 😂🏹🎯 واعتذر ع الاطالة
الشغله يبيلها فلوس.. تقلب ايجابي على طول ... ثاني شي كثرة الظلم ... جعلت الواحد يكون سلبي ... ثالثا صاحب النظره السلبيه هوه الاصدق في الزمن هذا بحكم ما شاف في الدنيا تحفيز الذات ماصار ينفع
