كيف تُمارس اليوغا ؟ 

نسال الله السلامه والعافيه

ياحمقى اولا على الصعيد الديني لايجوز شرعا ممارسة اليوغا لأنها من طقوس عبادات الهندوس وليست رياضة ثانيا على الصعيد الصحي فهي خطيرة جدا لأنها تسبب انتفاخ بالرئة وصعوبة تنفس والتواء بالمفاصل وآلام بالساقين والحوض وتضرر الشرايين والشد العضلي