أنواع الشكلاط الصالحة لمقاومة الأنسولين من 75 إلى 100 و الأفضل 85% أما الكاكاو فمن الأفضل 100% كاكاو كتحليه باستيفيا أو كزيليتول أو اريتريتول (بدائل السكر)
كاين هاد القضية و كاين واحد نقطة أخرى خاصو قبل ما يبدأ فيديو يدير ديسكلايمر حيت هو ماشي طبيب و بعض المرات كيدخل ف شي مسائل ممكن ماتكونش مناسبة ل جميع الناس ....خاص مراقبة طبية لتشخيص الحالة بالضبط .هادشي يقدر يدير ليه صداع. من لافضل من لول ديال الفيديو يكتبها باش يحيد المسؤولية القانونية عليه. ممكن نهار تكبر القناة عاد يطيح ف مشكل.... كنتمنى ياخد هادشي بعين الاعتبار ) disclaimer
سلام اخوياشرح ممتاز على هاد القيبل معند ماندير بالحليب نهائيا انا كنسند الرأي ديالك راك شرحتيلينا كلشي بوضوح خدمة نقية عونتينا بزاف الله يجزيك بكل خير الله في عون العبد ماكان العبد في عون أخيه الله يبعد عليك أعداء النجاح❤❤❤❤❤❤
عافاك بغيت نسولك اللبن المغربي ديال البادية واش مسموح وشحال الكمية اليومية و بالنسبة لرغيف العدس الاحمر المنقع مسبقا واش حتا هو مسموح في الكيتو والله يجازيك بالخير ويسر ليك الامور و شكرا
السلام عليكم الأخ محمد صبور، شكرا جزيلا على هاد الفيديو ، كنت محتاجاتو بزاف .انا حبست الحليب العادي و كانشرب حليب الشوفان او اللوز على حسب بحكم عزيز عليا الحليب و لاكن عمري قريت المكونات ديالهم، الله يجازيك بخير ❤
سلام كوتش انا أستاذة التربية الأسرية برافو عليك معلومات كافية و وافية حول الحليب وأنواعه سواء تعلق الامر بالمعالجة الحرارية البسترة و التعقيم او تعلق بالتعديل من حيت القيمة الغذائية عن طريق حدف بعض العناصر الغذائية و بالنسبة للفيتامينات الذائبة في الدھون فھي تجمع في كلمة adek وھاذ الفيتامينات A D E K ھي لي كنتحرمو منھا عند القلي حيت كتدوب في زيت القلي و يصبح الغذاء المقلي يفتقر اليھا
عندي سؤال، الحليب لمخدوم بالبودرة تع الحليب، صحي أم لا ؟ الباقي كلشي واضح، جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك. ربي يحفظك و يحفظ زوجتك الكريمة و البنوتة أسيل
