لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل❤
@@azizagaber6583 اهلا بيكي. فيه كذا وصفة بس بعتمد وصفة تخبز بالفرن...٣ بيض مع قطعة متوسطة من الجبنة القريش في الكبة الصغير مع ملعقة كبيرة خل و أضيف ذلك إلى الخليط الجاف كوب من دقيق الشوفان مع ٢ ملعقة كبيرة سيليوم و ملعقة كبيرة من (بذر الكتان، السمسم، حبة البركة ، بيكنج بودر وقرفة وملح) و اقل من ربع ملعقة صغيرة بيكنج صودا وتخلط جيدا وتصب في صينية بورق خبز مدهون وتوضع بفرن مسخن على ١٨٠ لمدة ٢٠ دقيقة بتركها تبرد واقطعها و احتفظ بيها بالفريزر ...احيانا أضيف ملعقة كبيرة أو اثنين من زيت الزيتون على الخليط السابق إضافة بذر الكتان أو الشيا أو الشمر و الينسون اختياري...متابعة كل وصفات سالي أو ايمان عاطف أو سنسونة سلوى أو موني أو ايمان عبد الله أو امل حسين واخرين
صباح الخير والسعادة والعافية صباح النشاط صباح الرياضه نورتي يحبيبت قلبببي سوال اقراص خبز الشوفان الخبز ويه حبه البركه والبذور الكتان بيهم سعرات حراريه عاليا لو لا
نحن فى المغرب نصنع من الشعير وصفات كثيرة منها البغرير يكون عبارة عن دقيق الشعير حلبة زعتر بذور كتان والخميييرة الطبيعية يخمرة مدة طويلة يكون الخليط سائل نوعا ما الحقيقة صحي جدا وينفع للتخسيس
ياسالى بحب كل وصفاتك ليه مبتظهريش على التليفزيون لو سمحتى قوليلى نظام الكيتو ليه اضرار بنتى ماشية عليه وخايفه عليها بيقولو له اضرار طمنينى ربنا يكرمك وعيش الشعير ده ينفع للكيتو
ربنا يباركلك يسالى يابنتى بعمله بنفس الطريقه بس العجينه بخليها سايله شويه عشان بعمله فى الطاسه على العين من فوق بس بيبقه دايما عجين من جوه ايه السبب بقه وشكرا ليكى ياعمرى
