بحس انه دايما بيقولنا معلش بكلامه بيفتحلنا افاق للتفاهم مع نفسنا و حرفيا هو دا المطلوب لازم تكون اجدع شخص بالنسبالك و تقوي نفسك لمواجهه الي برا و الا هتكون ورقه هشه و دا من منظور شخصي و عن تجربه
كنت بقييم انجازاتي طول الشهر وماشية أعمل ع كل الأهداف اللي كنت محدداها ❌ وبقول انا مش نافعة وكل ما أحاول بفشل رجعت قولت طيب ما أحاول أكتب الإنجازات كدا تحت بعض وأشوف عملت إيه لقيتني عملت كويس ومش قليل بس بردوا مش مقتنعة .. مش عارفة أتخلص من نظرتي لنفسي إن فاشلة وإن بحدد قيمتي بالحاجة اللي بعملها ولو معملتش مش ببقا طايقة نفسي وبجلدني طول الوقت وطول الوقت مش شايفاني ولو عملت حاجة تستحق فعلاً ببص إن معملتش حاجة جديدة وإن غيري عملوها كتير وهكذا بقي
العبادة ✓ الصحة الجسدية و النفسية ✓ الاسرة ✓ الماديات الدراسة ✓ خليك رحيم بنفسك ❤ ، متستسلمش حاول تتطور دائما ف كل حاجة ف حياتك . انا اكتر من كل ده و استحق كل خير ف الدنيا ❤
نسعى لنقدم المعرفة ونصائح فى اى مجال او تعليم اى شئ&ثقافة عامة وكل ماهو جديد وأقدم كل التجارب التى اجريتها مع الالتزام بالثقافة العربية ونتمنى انك تستفيد وتفيد ارجو ان تجد هنا كل ماتحتاجه ويجعلك أفضل إن شاء الله اتمنى الاشتراك بالقناة وشكرا لك 💚لعلمك بقي هتخش تتشترك عندى ومشش هتندم 😏 -ولو ندمت = الله انت ندمان طول عمرك جت على المرة دي متكبر دماغك بقي🧠🥺🤣
جماعه انا عندي مشكله انا اكتشفت اني بعمل كل حاجه فحياتي بخووف ومش عارفه افهم من اي الخوف داا بس شاكه ف كل تصرفاتي يعني مثلا انا ف دراستي لما بحل حاجه فكتاب بعلم ان الصفحه دي واجب مثلا بالرصاص خايفه اكتب بالجاف اصلا وداخله على سنه مليانه تعب صحي مش بيخف حرفياا ومش عارفه ارجع زي ماكنت وجهة نظري ان دا عشان انا شخصية حساسه وبركز ف ادق التفاصيل وبزعلل منها جدا ومبقولش للشخص ال عمل التفصيل ال زعلني وبشيلها وخلاص وبتعامل عادي عشان مزعلش حد واشيل فنفسي عادي لحد ماجه وقت من اقل من سنه وتعبت جدا نفسي علي طول يا اما عالي يا اما واطيي جدا وضربات القلب مش مستقرهه وضغيي واطي علي طوول ومش عارفه اعيش حياة دراسيه طبيعيه زي الاول واكتر حاجه مقرفه جدا الخوف وبقا عندي رهبه من الليل والقاعده لوحدي بتخيل حاجات غريبه وتوقعات اغرب بجد تعبت كل يوم ف المستشفى وزهقتت جدا هو الحمدلله بس محدش فاهم عندي اي وانا تعبت وكل يوم يا اما علاح للقلب لان لساني بيقف ومش بتكلم وتشنجات ي اما علاج مخ واعصاب ي اما علاج نفسي ومهدئات ومش ببطل خنقه وببقي هموت واعيطط ولما بتعب كده بعيط جامد اوي مع اني ممكن ابقي مش مدايقه اصلا ممكن ترد علياا تفيدني ب اي حاجه عشان تعبت والله ولو حد يقدر يفيدني ب اي حاجه ويقولي وجهة نظره وحلل ياريتت داخله علي سنه بنفس الطريقه ومبحكيش لحد عشان مفيش حاجه يعملوها
تابعى وكملى فى العلاج النفسى مع متخصص واهتمى بالصلاة والخشوع فيها والدعاء وتيقنى إن ربنا هيسجبلك بإذنه وكرمه وأقولك على حاجة هتفيدك جداً بس لو عرفتى تعمليها 👌 : التفاؤل والإمتنان يعنى إنك يبقى عندك إحساس أن اللى جاى أحسن ❤ وإن ربنا عنده خير كتير ❤ وان النور والفرج قريبين ❤ والإمتنان هو انك تبصى على الحلو فى حياتك وتفرحى وتشكرى ربنا عليه وتفكرى فى الحلو بس وبإذن الله كله هيبقى تمام أهم حاجة تثقى فى ربنا وفى نفسك
فعلا والله بعاني من المشكلة دي وانا بحط ال rate بتاع انجازات الاسبوع اثناء التخطيط .. ف الغالب بكون مركز ف حتة "ايه اللي عملته ف دراستي، مذاكرتي .. الخ" وبغض الطرف عن بقية اقسام ال wheel of life 💔
