الاخت حياتي ما لازم تاخدي سيليوم خذي بذر قاطون من عطار يكون تثقي فيه وانت اطحنيه بالبيت شخصيا احاول انظفه ايضا ثم لصحنه بالبيت شاهدي فيديو /ف قناة /ايمان عبدالله هي ماشاءالله عليها تقريبا اسم الفيديو تحضير السيليوم او قشور بذر القاطونه وبإذن الله يفيدك جدا دعواتك لنا
انتي مبدعه موني 👏🏻👏🏻 من كم سنه وانا كله بعمل وصفات الخبز اللي على قناتك .. ممكن اطلب منك طلب؟ انا نباتيه ونفسياً ما أتقبل أكلم اللحوم ولا البيض ، وجسمي يحتاج بروتين .. عاوزه تخترعي اكله عباره عن بيض لكن البيض مش باين فيها ، يعني لما آكلها ما احس اني آكل بيض علشان اتقبله نفسياً 😊
