لحظة مع عماد اخصائي التنفس التحولي 

حساب عماد على الانستجرام IMADNAASSI

لو تجربو طريقة تلاوة القرآن الكريم بشكل صحيح ،تجدونه عبارة عن مجموعة من تمارين التنفس و عندما تصل لدرجة الخشوع في كلام الله تتم عملية تفريغ الشحنات السلبية و المشاعر المكبوتة ،و كذلك صوم الايام البيض و صوم يوم الإثنين و الخميس أحسن من الصيام المتقطع ،و نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع ،دين الإسلام لو طبقنا ما جاء فالقرآن و إتبعنا سنة الرسول محمد صلى الله عليه و سلم لعشنا حياة صحية و نفسية ى عقلية و إجتماعية و كل شيء فالحياة بشكل سليم ى هاديء بطمأنينة و رضى تام في كل الأحوال

مرحبا ميس يا ريت يكون عندك إنصات اكتر و تخلي الوحد يحكي كل اللي عندو و ما تقاطعي كلامو، خليه بالتدفق و ما تقطعيه، شكرأ فيديو رائع ❤

تلاوة القران حسب قواعد التجويد تساعد على التنفس ...ممكن تجربوها الآن بوع

التمرين التنفسي ‏‪8:42‬‏ التوازن العقلي والجسدي 5ثواني شهيق و5زفير من الانف فقط وننفخ البطن بعد الظهر بالعمل نص نهار

اول مرة اعرف ان الاكسجين بيغير كيمياء المخ و بيخلية ينتج هرمونات كويسة ...زى لما بيحصل لما بنمشى

احلى ما في البرنامج شخصيه ميس المرتاحه

اللهم قبولاً في الأرض ومحبةً في السماء وهو السميع العليم الحكيم

هي تساعد الضيف في،التوضيح وعندها ثقافة بهذا الموضوع يعني مثقفةةجدا بس متوازنة مع الضيف .

شكرأ لكم نورتونا

ياليت ياميس ان ضيفك وضح الطريقه فعلياً مو مجرد شرح

شكرا لكم كثيرا

الف شكر لكم

حلقة رائعة شكراً 🙏

شكرا بودكاست مفيد ويجنن❤

مشكوريين

رائعين...شكرا جزيلا لكما🎉🎉

الحمدلله على سلامتك ميس شكراً للحلقة المفيدة

شكرا لكما على هذه الحلقة الرائعة

انت انسانه رائعه بكل شئ.

شكراً ع هذا الفديو الجميل مليئ بالمعلومات الجميله

طاقتكم جميله , اتمنى لكم التوفيق وشكرا على المعلومات الرائعه

شكرا

الله يوفقكم ويسعدكم يا مبدعين ❤❤❤

أول حصة أتابعها ، كانت فرصة لإضافة جديد لوعيي و الانفتاح على ثقنية التنفس في علاج النفس و الجسد . أشكرك و أشكر ضيفك 🎉

الهدوء ‏‪15:07‬‏ قبل النوم اللولة الارق ‏‪22:09‬‏

شكرا❤ وشكرا كوتش مرفت صيداني❤

شكرا جزيلا ميس ❤❤❤❤ وشكرا عماد

شكراااا❤

Amazing podcast thank U so much guys ❤

شكرا لكم والمذيعه الجميله مداخلاتها جميله ولمستني جزاكم الله خيير ❤

الحلقة حلوة جداً الصوت ممتاز الطاقة ممتازة كل شي حلو هنا ❤شكراً ❤️

الضيف مالو داعي 😂 ماشاء الله المذيعة قالت كل شئ

يحسن النفسية بمعنى اصح ❤❤❤

مشاعر جميلة جدا جدا بعد الحلقة شكرا ميس شكرا عماد

شكرا ميس كلش احبك ❤شكرا اللظيف الكريم ❤

حبيت الضيف ❤❤❤❤❤❤

نصيحه روحوا للدقيقه ٢٥ دايركت 😊

Very nice and informative🙌🏻

كيف التنفس يأثر على الجسم -إذا أخذنا الشهيق اطول وأعمق من الزفير هنا تنشيط للجهاز العصبي في الصباح مثلا إذا كان الشهيق والزفير متساويين هنا نوازن الجهاز العصبي في منتصف النهار إذا كان الشهيق أقصر والزفير اطول نرخي الجهاز العصبي في الليل

رووووعة برافو❤

حلقة جميله اوي فعلا التنفس فوائده عديده واول مره اشوف متخصص تنفس تحولي عربي ممكن صفحته؟

ممكن حلقة جديدة❤😁

و الله محتاجة جلسة معاكم انتو الاثنين 🫶🫶🫶😘😘😘

الطريقة:10 مرات شهيق و زفير ملئ الرئة الاخيرة نخوي البطن ⛔️اخر اليوم في مكان هادئ نتفس ثلات مرات مع نفخ البطن 🎈زفير ثلات مرات من الفم مع التكرار 🪬

ماهو الفرق لما نخرج الهواء من الفم ولما نخرجه من االانف الاغلبية يقولون شهيق زفير من الأنف والفم ارجوا الرد من فضلكم

وين صفحة الاستاذ مالقيتها بالوصف💗؟؟

ياريت تصلى قدامنا وتعملي تمرين التنفس عشان نفهم

بالظبط كلامكم صحيح ..الحالة النفسية والسترس السيئة تسبب مشاكل بالامعاء ومنها الجيوب أو فتحات تختلف احجامها وهذا ما يسبب احتباس فضلات الطعام فيها يؤدي الى التهاب والالام وانتفاخ بالبطن وهذا ما يحدث معي للاسف ..سؤالي هل التنفس التحولي يعالج أو يقلل هالازمة؟

ممكن حساب الضيف؟

حساب الأخصائي من فضلك لم أعثر عليه تحت الفيديو

ناخذ نفس اكثر منفضي الصبح تنشيط وبالليل استرخاء العكس نستنشق 4ثواني نفضي اطول8ثواني ‏‪10:04‬‏

لو سمحت وين حساب الدكتور عماد

25:10

هل ممكن ان انعالج من التردد عن طريق التنفس

حاطة بالbio الاستاذ عماد اخصائي لتنفس الكحولي 😂 زبطيها

في اي بلد الدكتور ؟ وين المركز او العياده ؟

وين حسابه ؟

معلومات قيمة جدا شكرا للمشاركة العلم النور..جربت معاكم التنفس بتاع الصبح للنشاط و حسيت ان الرئتين انتعشوا اتملوا هوا كوبس

ممكن حساب الأخصائي ؟

ممكن يكون الشهيق من الانف والزفير من الفم؟؟

ممكن حساب عماد من فضلك

التنفس الصحيح متل البيبي من البطن يعني تمتلأ بطنك بالهواء بالشهيق

حساب عماد ؟

❤❤❤❤❤

مرظت عامين من بطني من علاقتي باهلي وخاصة الاب وظغوطات وتحاليل و دوا ووووو ولا شي كلو مساعر

❤

وين حساب الضيف ؟ عملتي له دعايه بس وين حسابه ؟😅

💜💜💜

انا عندي مشكله 😂😂❤❤

ما اسم الدراسة التي درسها الدكتور يعني طب طبيعي او شيء تاني .. رجاء الرد

كل الشكر لكم لكن الدكتور ابرهيم عدوان يقول التنفس من الأنف فقط سواءا شهيق او زفي الفم للأكل ليس لتنفس

ناخد النفس من البطن خمس ثواني اكتم اخرج النفس خمس ثواني

هي تكلمت اكثر منه

وانا دخت😂

أخصائي في التخدير هو للي كيكون فالبلوك اش جابو للمخدرات 😂😂😂

الدوخة بس لعدم التعود؟ولا على طول

الصبح من الفم عشر مرت من الفم نحبس النفس عشر مرات وبعد كده من الفم عشرين مره ونحبس النفس عشرين مره وبعد كده ثلاثيني مره واحبس ثلاثيني مره

قبل النوم تنفس أربع ثواني واخرج ٨ ثواني من الفم

مرحبا اني عندي مشاكل بنوم ومشكل بالحياة هم

سبحان الله تقاطع كثير ليش ماهيا عملت الحلقه لوحدها

فعلا انا جربته ورائع...زوجي معالج بالتنفس والتصور ونقاط معينة والنتائج مدهشة

بحثت عن الدكتور في اليوتيوب مالقيتو ممكن حد يعطيني اسمو الكامل لو سمحتو اذا حد يعرف

فيديو طويل مافهمت شي منك لو كان رسوم كان احسن

والله انا مابنام حتى باالدوا مابنام

ممتاز بس والله شكيت انك انت الضيقه اتكلمتي انت اكثر...

كيف التنفس يأثر على الجسم -إذا أخذنا الشهيق اطول وأعمق من الزفير هنا تنشيط للجهاز العصبي في الصباح مثلا ويكوون الشهيق والزفير من الفم لناخذ أكسجين اكثر ونتنشط اسرع عشر مرات دون حبس وبعدها مره حبس عشر ثواني ونرجع عشرين مره ونحبس المره الي بعدها عشرين ثانيه والجوله الاخيره ثلاثين مره ونرجع نحبس ثلاثين ثانيه **إذا كان الشهيق والزفير متساويين هنا نوازن الجهاز العصبي في منتصف النهار إذا بالعمل كمان ممكن او معصب متوتر ناخذ نفس هادي عميق من الأنف من البطن بعد خمس ثواني ونطلعه بهدوء كمان بعد خمس ثواني **إذا كان الشهيق أقصر والزفير اطول نرخي الجهاز العصبي في الليل او نخفض ضغط الدم او نخفض دقات القلب إذا كانت سريعه وكمان جيد بعد الرياضه ناخذ نفس من الأنف أربع ثواني من البطن ويكون التفريغ ثمان عدات ومن الفم او الأنف مو مشكله بهدو بدون حبس للنفس

استاذة ميس الحلقة عبارة عن كلامك ما سمعنا الاستاذ يتكلم 🌚

وصلت الدقيقة ٥ وللحين الضيف ماتكلم اذا بدا يتكلم منشنوني

يا ريت المضيفة تحكي اقل

المذيعة ...أفسدت البرنامج..وجعلت من الجلسة ثقيلة ومملة

طيب انت عندك خبير في التنفس وراح يعلم الناس تقنية تنفس، اسكتي يا شيخة وخليه يمارس التقنية والموصور يركز عليه من بداية التقنية.... مش زي ما عملتو انت تعملي التقنية (وطبعا بشكل غير صحيح ومبالغ فيه) والمصور الغريب مخلي الخبير ومركز معك انت.... شو هاذا؟!!!! وكمان ما في حاجة للمقاطعة المستمرة والمبالغة في الكلام...

أسوأء محاوره مرت علي ، ماقدرت أركز من كثر ماتقطعي الضيف و تحسسينا انتي اللي فاهمة مو هو ، إسكتي شوي خليه يتكلم