Тёмный

لكل انتى:ملعقتين ف اليوم تحسن مزاجك هرموناتك.جمال شعرك بشرتك/مشروبات الانوتة الاسترخاء تساعد على نوم 

Dietahanane التغدية  الصحية مع حنان
Просмотров 18 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 263   
@FatimaMoubarik-b4i
@FatimaMoubarik-b4i 5 дней назад
أختي حنان قلبت على الخميرة دون غلوتين في مارجان مالقيتهاش منين كتاخذيها عفاك انا في كازا طلهو تعليقي باش يوصل للأستاذة حنان عفاكم
@fatimaamedjar5453
@fatimaamedjar5453 5 дней назад
السلام اختي الخميرة دون غلوتين كاتكون في مرجان غير كتكمل ليهوم والا مالقيهاش في مرجان غادي تلقايها في درب غلف انا كنتقدا من عندو مجموع المنتجات بدون غلوتين
@FatimaMoubarik-b4i
@FatimaMoubarik-b4i 5 дней назад
@@fatimaamedjar5453 شكرا بزااف اختي
@fifififi3695
@fifififi3695 5 дней назад
اسميت الخميرة عفاكم
@Basma_dadi
@Basma_dadi 4 дня назад
ختي راه خميرة رفيعة موجدة فالحوانت راها بدون جلوتين
@Fatima78ait
@Fatima78ait 2 дня назад
​@@Basma_dadiواش سميتها خميرة رفيعة؟
@nadaespoir8575
@nadaespoir8575 6 дней назад
السلام عليكم اختي الله يحفظك منين تتاخذي شاي الماتشا شكرا لك
@khadijaaitlachquar653
@khadijaaitlachquar653 5 дней назад
ماركة ديال Nourish نوريش
@khadijanajmi2003
@khadijanajmi2003 6 дней назад
شكرا لأنك تفكري في صحة المرأة ❤❤❤
@lailahammadi6256
@lailahammadi6256 6 дней назад
شكرا جزيلا أستاذة حنان الله يجزيك بخير تكلمي لينا على موضوع الظغط العالي والحمية والوصفات
@AichaJaber-b6z
@AichaJaber-b6z 6 дней назад
السلام حنونة تبارك الله كنعاني من الهبات الساخنةوكناخذ كل يوم ملعقة سمسم وزريعة الكتان هدالفيديوكان خاص بزاف ديال النساء كما العادةغتغرقينا بالنصاىح المفيدة الله يعطيك الصحة متتبعة وفية.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@SOSO85-g2t
@SOSO85-g2t 6 дней назад
كوني أنانية نتي أولا عاد الأخر وتهلاي في راسك شكرا دكتورة
@janetnajet9394
@janetnajet9394 3 дня назад
تبارك الله عليك 👍🏼👍🏼👍🏼❤ شكرا 🌹
@TouriaSonia
@TouriaSonia 6 дней назад
السلام اختي حنان. را هاد الشي كلشي كنديرو. ولاكن داءما عندي انتفاخ في المعدة. الله إشافي كل مريض يارب.🤲🤲🤲🤲
@naimanabigh7921
@naimanabigh7921 4 дня назад
النافع وشوية البابونج ...تشربيهم 3مرات ف النهار
@ahlamesuenos
@ahlamesuenos 6 дней назад
ڤيديوهاتك كلها طاقة و سعادة
@saidaait6183
@saidaait6183 2 дня назад
تبارك الله عليك اختي الله اجزيك خيرا الجزاء نصاىح قيمة شكرا ليك بزاف بزاف
@oumfarahsoumia9165
@oumfarahsoumia9165 5 дней назад
شكرا على ماتقدمينه حنان. طاقة ونشاط وسعادة
@نبراسالدار
@نبراسالدار День назад
إلا القهوه إلا القهوه إلا القهوه قهوتي قهوتي حلوة الرغوتي لم يزل حبها ساكنا مهجتي قهوتي قهوتي ☕️
@Benaissa98
@Benaissa98 День назад
سلام اختي حنان كنتابعك من اسبانيا تبارك الله عليك كتعطيني طاقة ايجابية شكر لك
@zhournaji5192
@zhournaji5192 6 дней назад
الله يجازيك بكل خير اشمن وقت ناخدو هاد الحبوب
@MajdaMalyadi
@MajdaMalyadi День назад
بنسبة لصحاب غدة زريعة نوار شمس وحبة حلاوة وشكلاط بلاش منو كيخربق غدة
@najiaboukhalfa6379
@najiaboukhalfa6379 6 дней назад
موضوع مهم جدا واعطيت ووفيت وفهمنا الله يعطيك الخير والصحة والتوفيق شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@بلغواعنيولوآيةأمةالله
شكرا جزيلا دكتورة الله احفظك واخلي ليك صحيحتك
@Nadia-oy7bf
@Nadia-oy7bf 5 дней назад
حبذا تهضري لينا على تغذية ديال مريضات سرطان الثدي.شكرا
@mimilab5404
@mimilab5404 4 дня назад
شوفي نصائح محمد فائد هناك سوريين شفاهم الله عن طريق برتكول محمد فائد من السرطان وأكثري من قول لا حول ولا قوة إلا بالله بنية الشفاء وكذلك الصيام مفيد جدا لمرضى السرطان والله يشفيك
@abdelkaderbenmelouka4770
@abdelkaderbenmelouka4770 5 дней назад
من فظلك بغيت نستشيرك ان حاليا في مرحلة التعافي من مرظ سرطان الثدي وفي نفس الوقت متتبعة لنظام صحي ما امكن هل بامكاني تناول هذا الخليط لدرتيه
@xxnajuud_roblox_starxx
@xxnajuud_roblox_starxx 3 дня назад
اختي خصك تبعي نظام غذاءي على حساب فصيلتك الدموية وكتشوفي البذور الي كتناسبك
@zinebchlafa7866
@zinebchlafa7866 4 дня назад
ماما لي عرفاتني على قناتك و وليت من المتابعات ديالك شكرا بزاف على صدق معلوماتك
@sabahfarih2695
@sabahfarih2695 5 дней назад
جزآك آلله خيرا ابنتي حنان وجعلها في ميزان حسناتك
@zahirataik6561
@zahirataik6561 6 дней назад
منين كتاخدي شاي الماتشة كيف تستعمليه ؟؟؟؟
@zhorazouaoui3622
@zhorazouaoui3622 5 дней назад
نفس السؤال نتمنى تجاوبنا دكتورة حنان
@nabilanabila-jy3tp
@nabilanabila-jy3tp 5 дней назад
@@zhorazouaoui3622أنا كنت قلبت عليه لقيتو كيتباع في جوميا هو غالي شوية مخديتوش
@Acinqsam
@Acinqsam 5 дней назад
شكرا على مجهوداتك القيمة و المفيدة
@khadijaaitlachquar653
@khadijaaitlachquar653 5 дней назад
أهلا حنان شكرا من القلب لك كانثيقك انتي والدكتور كريم علي عندكم المصداقية وكلامكم موزون ❤❤
@FofoLol-r7q
@FofoLol-r7q 6 дней назад
نحبك في الله جعله صدقة جارية لك ولوالديك حيث تتعطي المعلومة من قلبك
@zahradiwani1314
@zahradiwani1314 6 дней назад
شكرآ جزيلا دكتورة ،ماشي كلشي عندو هاد الحس ديال المشاركه
@meriembordo1488
@meriembordo1488 День назад
سلام أختي حنان الله يعطيك الصحة ممكن تقولي لينا منين خديتش الماتشا وشكرا❤❤❤❤
@FatihaBouzerda
@FatihaBouzerda 6 дней назад
شكرآ حبيبتي الله يعطيك الصحه ويحفظك اصبحت مدمنة على قناتك الله يجعلها لك صدقة جارية أحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hayatayoub3809
@hayatayoub3809 4 дня назад
صديقتي تحية مراكشية فين نلقا شاي الماتشا مع العلم عندي نشاط الغدة الدرقية❤❤❤❤❤❤❤
@woroudalyassamine9582
@woroudalyassamine9582 2 дня назад
متصلاحلكش اختي .كتصلاح للي عندهوم الخمول لأنها كتسرع الحرق وكنساعد على انقاس الوزن،عليك باللوز البرازيلي ورقديه ليلة كاملة باش تستافدي من اليسلينيوم ،ختي حتى هي عندها نشاط.
@lailamad2610
@lailamad2610 5 дней назад
شكرا اختي على هد المعلومات
@hamdialaya6210
@hamdialaya6210 5 дней назад
شكرا لالة حنان رغم مسؤولياتك الكثيرة مواضبة على العطاء شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@safirboug1247
@safirboug1247 5 дней назад
شكرا دكتورة على التوعية
@NassiraBen-k2i
@NassiraBen-k2i 5 дней назад
شكرا اختي حنان الله يعطيك الصحة فين نلقاو شاي الماتشا وشكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AsmaqBazi
@AsmaqBazi 6 дней назад
شكرا اختي حنان بغيت منين هديتي لباط ديال حنطة الله يجازيك بالخير قلبت عليهم ملقيتهمش و مكرهناش كرنولا لمريض سكري مع دكر الكمية في ميزان جسناتك
@fouzziabou2322
@fouzziabou2322 6 дней назад
الله ايجازيك بالخير دائما متألقة
@rabiabouy8840
@rabiabouy8840 6 дней назад
شكراً جزيلاً اختي على النصائح القيمة ❤❤❤
@latifaraji5546
@latifaraji5546 6 дней назад
شكرا جزيلا اختى الكريمة انا جربت خبز البطبوط جد راءع كل يوم كندير الفطور ❤❤❤❤
@Mchkoratv753
@Mchkoratv753 6 дней назад
تبارك الله عليك❤❤
@fouziahdidou9485
@fouziahdidou9485 6 дней назад
الله يعطيك الصحة اختي فين نلقاوا ساي الماتشا
@WafaFakir-r2d
@WafaFakir-r2d 6 дней назад
شكرا اختي العزيزة مشاء الله عليك ❤❤❤❤❤
@AzizaRamy-s2t
@AzizaRamy-s2t 5 дней назад
سلام دكتورة الذكية ربي اللي غيجازيك على هاد النصاءح الثمينة
@omoSaad-ow1cp
@omoSaad-ow1cp 5 дней назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول مرة نشوف قناتك عجبتني بزاف جزاك الله خيرا
@zohrasimour652
@zohrasimour652 5 дней назад
الله اعطيك الصحة واحفظك ادكتورة انا كضرني القهوة فالمعدة كنشرب النافع وحبة الحلاوة
@zohraelkh2564
@zohraelkh2564 6 дней назад
الله احفظك واسهل عليك اختي حنان دائما رائعة
@larosedevie8700
@larosedevie8700 3 дня назад
من فضلك ❤❤❤ والله يرضى عليك كيفاش تصاوبي الماتشا راهي عندي في الدار وما عرفتش
@unpeudetoutavechananeChannel79
دا با نشاركها معاكم
@larosedevie8700
@larosedevie8700 3 дня назад
@@unpeudetoutavechananeChannel79 بارك الله فيك
@ahlamlaaroussi7519
@ahlamlaaroussi7519 6 дней назад
جزآك الله خيرا دائما الجديد💖💖💖
@ZohraDrissi-d7v
@ZohraDrissi-d7v 5 дней назад
فوقاش ناخذ البذور وشكرا على المجهودات ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Lindahealthyfood
@Lindahealthyfood 5 дней назад
اختي حنان واش هاد المواد امنة على مرضى قصور الغدة الدرقية..و الجوز البرازيلي هل يسبب الحساسية لانني كل مرة اتحسس من مادة بسبب الخلل المناعي للاسف😢
@ريمةلريام-ي6ط
@ريمةلريام-ي6ط 3 дня назад
اظن ان الجوز البرازيلي يلائم كثيرا مرضى الغذه الذرقيه لانه غني بالسلنيوم المفيد للغذه الذرقيه
@قناةأمسهيلة
@قناةأمسهيلة 2 дня назад
شكرا ابنتي ❤❤
@fatihabelmaya2571
@fatihabelmaya2571 6 дней назад
السلام عليكم الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤
@MissArtiste
@MissArtiste 6 дней назад
❤❤❤💯💯💯😚😚😚شكرا بزاف على المعلومات الله حفظك أختي الغالية
@fatimajamali6680
@fatimajamali6680 6 дней назад
جزاك الله خيرا ،❤
@mbarkaalina638
@mbarkaalina638 5 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤ بارك الله فيك
@fifififi3695
@fifififi3695 5 дней назад
السلام عليكم غير توضيح الجوز البرازيلي الى بغيتي تاخدين ضروري يترقد في الماء ليلة كاملة استفادة اكثر
@bouchralim6629
@bouchralim6629 6 дней назад
حتي القهوه نوووووووو😂❤
@f.touha1671
@f.touha1671 5 дней назад
منين ناخد شاي ماتشا
@jamaljannat6827
@jamaljannat6827 6 дней назад
سلام اختي حنان منين كتاخدي شاي الماتشا
@aichakessira4175
@aichakessira4175 6 дней назад
جزاك الله خيرا
@latifaderkaoui931
@latifaderkaoui931 6 дней назад
شكرا على المعلومات القيمة 🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@najma1126
@najma1126 6 дней назад
شكرا حبيبة معاك كنحسو بالطاقة الاجابية
@katychamalia9899
@katychamalia9899 6 дней назад
ختي واش كسكس بداز بالذرة مزيان للناس تكيس مبايض ؟؟؟ الا كلاوه غير نهار جمعة ؟؟؟ واش كاين شي بدائل لكسكس صحي
@NaimaElalaoui-y2l
@NaimaElalaoui-y2l 6 дней назад
شكرا دكتوره
@WARDIALGNAOUI
@WARDIALGNAOUI 6 дней назад
ختي حنان عندي سبعة الخزان واش ناكل الباربة خضرة مع السلطة جاوبني الله يحفظك ختي
@woroudalyassamine9582
@woroudalyassamine9582 День назад
@@WARDIALGNAOUI كولي الكبدة جوج مرات فالاسبوع لمدة شهر 100g وردي علينا الله يشافيك.
@habiyoub6611
@habiyoub6611 6 дней назад
السلام عليكم. شكرا على النصائح القيمة. البدور نطحنها عند استعمالها مع يوكورت. او لا.شمرا كثيرا😊
@khadijahcine389
@khadijahcine389 6 дней назад
أنا دائما من بداية اي فيديو لايك عاد نتفرج
@AichaAicha-q3h
@AichaAicha-q3h 2 дня назад
شكرا لك الأخت حنان
@islam5768
@islam5768 6 дней назад
Ohiboki fi lah okhti ❤❤❤❤
@mohamedelberkaoui570
@mohamedelberkaoui570 4 дня назад
السلام عليكم اختي حنان ماهو الجوز البرازلي
@laylakaddouri291
@laylakaddouri291 6 дней назад
yallah dert hadchi bareh hit kanet 3endek wahed recettes bhal hadi w dewebti chocolat dertihom f kwirtat ❤❤
@oumsana7368
@oumsana7368 6 дней назад
جزاك الله خيرا لتقاسمك معنا المعلومات القيمة
@naima7710
@naima7710 6 дней назад
❤❤❤❤❤❤ جزاك الله خيرا
@SouadHajar-u5k
@SouadHajar-u5k 6 дней назад
شكرا حنونة
@salemakharbouch2508
@salemakharbouch2508 4 дня назад
اختي حنان بالنسبة لحبوب الشية كفاش نتناولهم وشكرا
@sofiaelhadiri6521
@sofiaelhadiri6521 6 дней назад
أنا مدمنة قهوة بزاف بزاااااف دابا نحاول بشوية بشوية نقطعها واخا صعيبة عفاك اختي حنان منين خديني شاي ماتشا
@فلسطينقضيةكلمسلم
حتى حنا في وجدة نستهلك القهوة كثيرا
@katykaty3282
@katykaty3282 6 дней назад
واش هدشي ممكن نستعمله وخا فيا السكري نوع الثاني وتريكليسريد وعمري 45 شكرا
@minarouma8507
@minarouma8507 Час назад
عليك بالمشي مدة ساعة يوميا لقضاء على الدهون الثلاثية .
@halimaaboulfadel4470
@halimaaboulfadel4470 4 дня назад
أختي حنان فين ممكن نلقاو شاي ماتشا وبشحال الثمن الله اجازيك بالخير
@jamilark6508
@jamilark6508 6 дней назад
❤❤❤
@abdelmajidmarrakech-flash9213
@abdelmajidmarrakech-flash9213 6 дней назад
اولا شكرا على المعلومات القيمة والله يجعلها في ميزان حسناتك ,وتانيا امدام فينا هو حق الرجال في السعادة ولا الرجال مسكين مكتوب عليه الشقاء شوفي من حالنا راه عيينا بالفنيد بغينا داكشي يكون طبيعي الله يفرحك بوليداتك.😂😂😂
@nazhanazha2963
@nazhanazha2963 6 дней назад
Salamoalaykom khti hanan jazakillaho khayran katiiiran 3afak les tisanes wach sehi mli kandirihoum flma rlyan 3la hasab toub li fihom wa chokran
@malikachahma1954
@malikachahma1954 6 дней назад
❤❤و شكرا يا ابنتي احبك و لكن انا مدمنةعلى الخبز مذا افعل .
@Designe-aymane
@Designe-aymane 5 дней назад
دكتور ما الفرق بين الجوز العادي و الجوز البرازيلي
@islam5768
@islam5768 6 дней назад
Lah ihafdk ❤❤❤❤
@ftimou368
@ftimou368 6 дней назад
شكرآ إختي حنان انا عندي مشكلة مع الخبز مدمنة على الخبز
@aimerlavie2672
@aimerlavie2672 6 дней назад
اوا اختي خص تكون عندك ارادة معندكش بقاي تاكلي الخبز حتى تلقاي راسك عند الاطباء
@lailahammadi6256
@lailahammadi6256 6 дней назад
حتى انا عندي نفس المشكل
@sakinakhalfi4300
@sakinakhalfi4300 5 дней назад
​@@lailahammadi6256حاولو تاخد طبسيا كبير ديال السلطة باش متكلوس بزاف في الخبز وكدلك الخضر مفورة والخبز ديري خبز صحي والخبز مخمر تخمير طويل بالخميرة البلدية
@fatihaelgarras3433
@fatihaelgarras3433 5 дней назад
انا كنت اثر من مدمنة على الخبز كناكلو مع كل شيء.عندي التهابات و الكوليسترول فقررت أن أكل بدائل الخبز بالعدس الحمص،،
@ayamessaoudi1035
@ayamessaoudi1035 5 дней назад
Al magrib kamal 3ando mochkil ma3a gobz hata ana mnkom hhhhh​@@lailahammadi6256
@fouziael2242
@fouziael2242 5 дней назад
نتمنى دكتورة تجاوبيني واش هدشي لدكرتي والاعشاب لي قلتي ممكن ياخذهم مريض السكري
@ahlambejtit9184
@ahlambejtit9184 5 дней назад
سلام ختي منين غدي نشري اتاي الماتشا
@maarouf6330
@maarouf6330 2 дня назад
الشكولاطة الداكنة فيها الدهون المهدرجة والمواد الحافظة ولو نوعية جيدة
@Natureandhéritage-z5f
@Natureandhéritage-z5f 6 дней назад
الله تعالى يعطيك صحة، منين تتاخذو هاد البذور بلا قشور؟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@بلغواعنيولوآيةأمةالله
نفس السؤال
@sabahfarih2695
@sabahfarih2695 5 дней назад
من عند العطار
@بلغواعنيولوآيةأمةالله
@@Natureandhéritage-z5f راه لقيتهم عند العطار أختي اعند مول زريعة ولكن عطار نقي كما كلت ختي حنان كلشي عندو مغطي
@Fatima-sr5sc
@Fatima-sr5sc 6 дней назад
السلام دكتورة واش صالح حتى للنساء في 60 وما فوق
@dhimanefatima8547
@dhimanefatima8547 6 дней назад
ختي حنان القهوة كتسدلي الشهية فالصيام المتقطع شكرا على المعلومات
@sousou6837
@sousou6837 2 дня назад
شاي الماتشا مقدرتش نشربو فيه نكهة ممستاغاش يعني ممحبوباش
@unpeudetoutavechananeChannel79
بالعكس غزال انا بنتي صغيى وتشربو عمليه مع حليب
@lamisrizid9240
@lamisrizid9240 6 дней назад
❤❤❤ merci beaucoup
@merwabenatta8270
@merwabenatta8270 6 дней назад
اخوات الله يخليكم فين كيتباعو دوك الزرارع بذور اليقطين وبذور نوار الشمس واش مرجان والثمن ديالهم
@rajaerajoua
@rajaerajoua 6 дней назад
كاينين فمرجان و عند العطار
@اميرةبحجابي-ن4ت
@اميرةبحجابي-ن4ت 6 дней назад
العطار
@bouchralim6629
@bouchralim6629 6 дней назад
خوديهوم من العطار احسن ناقص تمن
@Bahija6-h8d
@Bahija6-h8d 6 дней назад
الله يخليك اشنهو الزيزفون لقلت
@hachaniabla2938
@hachaniabla2938 6 дней назад
شكرا اختي علي المعلومات راني درت كوكيز جا روعة يعطيك الصحة من فضلك انا جاني سجر الحمل والسكر عندنا في الاهل ابي مصاب بالسكري وعمتي وخالتي المهم من فضلك قوليلي كفاه نستحفظ بروحي في عمري 35 سنة نستنا الرد انتاعك
@azhar30000
@azhar30000 6 дней назад
ريجيم ضروري
@mimibatna5814
@mimibatna5814 4 дня назад
هل تصلح لمرضى تكيس المبايض
@zahramerimi3900
@zahramerimi3900 2 часа назад
❤❤❤❤❤❤
@najiaabdrabbi6501
@najiaabdrabbi6501 6 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@OuissamRifai
@OuissamRifai 5 дней назад
3lach akhti kahwa khayba kont ba3adt 3liha lahkach 3ndi fakr dam o rja3t liha?
@user-yt6969
@user-yt6969 6 дней назад
سلام الله عليكم أختي كيف نعمل تيزان الخزامة وشكرا
@rihamsalmi8929
@rihamsalmi8929 6 дней назад
ممكن السمسم يكون مرحي
Далее