لهذه الأسباب أنصح بتناول البصل واستخدامه موضعياً بشكل يومي 

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
البصل بيحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة جدا.. يعني مثلا البصل غني بفيتامين سي المهم جدا للمناعة، لانتاج الكولاجين، لصحة الاوعية الدموية، الحماية من الخلايا السرطانية
غني كمان بفيتامين ب9 وب6.. غني بمعدن البوتاسيوم
البصل من اكتر الاكلات الغنية بالكيرستين غني كمان بمركبات الAnthocyanin غني بالكبريت اللي بيخليه مقاوم للخلايا السرطانية البصل مفيد جدا لصحة الامعاء
ما هي فوائد البصل؟
البصل من افضل الاكلات لتقليل معدلات سكر الدم
هم جدا لمشاكل هشاشة العظام
البصل يعتبر مقوي جنسي طبيعي للرجال والسيدات لانه بيزود معدلات انتاج هرمون التستوستيرون في الجسم المسؤول عن الشعور بالرغبة الجنسية
وصفات منزلية بالبصل لعلاج لكحة ومشاكل الجهاز التنفسي والجيوب الانفية والحساسية وعلاج آلام المفاصل والشد العضلي والحروق ولدغات الحشرات ومشاكل الاذن
عسل المانوكا الخام:
sa.iherb.com/pr/comvita-raw-m...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing