Тёмный

لوكاس فاسكيز .. الرباط الصليبي الخلفي !! 🤕 

Thamer Alshahrani
Подписаться 156 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

يهمني دعمك:
بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅
حساباتي:
/ ithamer_7
/ ithamer_7
‏ / ithamer_77
...

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 46   
@sthnkl3775
@sthnkl3775 3 года назад
ممكن تنزل فيديو عن تمارين لزيادة مرونة الكتف الله يعطيك العافية 👌🏻
@سالمدرعان
@سالمدرعان 3 года назад
محتوى رائع جدا من شاب سعودي اعانك الله
@Amo-uh6gj
@Amo-uh6gj 3 года назад
شكرا ع المقطع الجميل و البسيط و المختصر 🤎
@الحمدلله-و4ج1ص
@الحمدلله-و4ج1ص 3 года назад
ياسلام محتوى متميز والإخراج كذلك وبدون موسيقى🤍✨
@abnedlib7151
@abnedlib7151 3 года назад
السلام عليكم تحية خاصه عندي سؤال واتمنى تجاوب انا صار معي قطع كامل بالرباط الخلفي وساويت العمليه كان فيني بلاها ولا لازمه العمليه وشقد لازم اساوي علاج طبيعي لحتى كون جاهز متل قبل مع العلم صرلي 20 يوم وتحية طيبه لك
@ex-criminl6483
@ex-criminl6483 3 года назад
يعطيك العافيه على المقطع الجميل
@yasinbekni7387
@yasinbekni7387 3 года назад
فيديو جميل جدا 🙏❤❤
@withyoucef-8097
@withyoucef-8097 3 года назад
شكرا لك أخي ❤
@Rana-eq6jf
@Rana-eq6jf 3 года назад
الله يعطيك الف عافيه ❤️
@senormustafa3589
@senormustafa3589 3 года назад
هضيمة غياب فاسكيز 🥺🥺🥺
@هاشمالعطاس-ض3ض
@هاشمالعطاس-ض3ض 3 года назад
ثامر عادي بس تتكلم عنiliopsoas عشان انا عندي اصابه في ظهري و لها فتره طويله و قبل فتره شدت معايا مرا و رحت فحصت و قلي انو التهاب بعدين قعت تقريبن ثلاثه اسابيع و رجعت العب كوره و رحت عند واحد قلي الي فيك انو iliopsoas يا قصير يا صغير ( الألم في اسفل ظهري فاليمين ) و الألم يجي بضبط لمن اشوت الكوره بقوه يارب انك تشوف الرساله و ترد
@هاشمالعطاس-ض3ض
@هاشمالعطاس-ض3ض 3 года назад
و الألم لمان يومك ذا موجود و لمن دحين مني عارف ايش علاجو بضبط
@rogayhebrahim3763
@rogayhebrahim3763 3 года назад
فهمت PCL منك😭😭😭شكراً
@AR-it2vz
@AR-it2vz 3 года назад
دكتور السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامل عمليه رباط صليبي امامي وتهذيب غضروف هلالي بقالي شهرين ونص وبدأت العلاج الطبيعي من الاسبوع الاول وانا مش بمارس رياضه ماهي المده الزمنيه للرجوع لحالتي الطبيعي انا بثني 90%بس الفرد الي حدآ ما كويس ارجو الرد و الافاده وجزاكم الله خيرا
@مدحتالرويلي
@مدحتالرويلي 3 года назад
استمر❤✅
@7zennnn
@7zennnn 3 года назад
واصل بلا فواصل
@أيارالغزي
@أيارالغزي 3 года назад
اول شخص يدخل
@ziyadalsalmany9649
@ziyadalsalmany9649 3 года назад
طيب يالغالي انا عندي اصابه عباره عن قطع بالرباط الصليبي الخلفي علماً ان وزني يفوق ال١٠٠، كيف اتعالج منها وكم مدة العلاج وهل احتاج عملية جراحيه او لا ؟ ياليت تفيدني والله اني محتاج ردك
@khaildmut1945
@khaildmut1945 3 года назад
احبك
@دحيلاويوفتخر
@دحيلاويوفتخر 3 года назад
استمر.حبيبي
@عبيرالمطيري-ه6ه
@عبيرالمطيري-ه6ه 3 года назад
دكتور ثامر انا مسويه عملية الرباط الصليبي الداخلي طلع عندي أنقطاع جزئي وقالو لازم عمليه لاكن يوم مر لي شهر كامل ما سويت علاج طبيعي بس امس رحت عندهم عشان اسوي العلاج الطبيعي طيب وقالت الي تسوي الي علاج الطبيعي اذا ما حاولتي تثنين ركبتك انا راح اثنيه لك قلت طيب بس يوم ثنت ركبتي حسيت شي طق بقوه وانتفخت رجلي من وراء وقدام قلت لها ليش كذا والم مره قوي تقول عادي وانا من يومه ما عرفت امشي لانه تعور مره فا ابي سبب لل شي ذا واتمنى الرد بسرعه وشكرا ♥️
@عبيرالمطيري-ه6ه
@عبيرالمطيري-ه6ه 3 года назад
ايوه ترا انا سويت عمليه وخلاص لاكن ما سويت علاج الطبيعي الا بعد شهر كامل فا الغلط ذا مني ولا منهم لاني حتى ابي ارفع رجلي ما اقدر واذا ثنيت رجلي تعور لانه هي ثنت رجلي والجرحه لسه موجود وكان عندي انتفاخ قبل تثني ركبتي وا يوم ثنتي ركبتي زاد الانتفاخ بقوه صار من من خلف الركبه ومن قدام منتفخ فا وش السبب لاني خايفه مره
@s7noon056
@s7noon056 3 года назад
@@عبيرالمطيري-ه6ه لأنك ما تمرنتي بعد العمليه المفروض من الأسبوع الثاني تبدائين علاج طبيعي لكن معليك لا تخافين خلي التورم يروح ثم روحي للعلاج الطبيعي بل أقرب وقت وخليهم يعطونك الاترا ساوند وبعدها يعطونك برنامج تأهيلي وامورك تمام
@عبيرالمطيري-ه6ه
@عبيرالمطيري-ه6ه 3 года назад
@@s7noon056 شوفي والله انا مدري انتي ولد ولا بنت لاكن اسمعي انا اليوم رحت اسوي علاج طبيعي تمام وا قلت لهم عن الانتفاخ والم قالو طبيعي حطي ثلج ومع الايام يروح قلت طيب بس هم يبوني اضغط على نفسي واثني مع اني حاولت حاولت حاولت بس ما قدرت يعور قالو اذا ما ثنيتي ركبتي حنا راح نثنيها ام بقوه ونخليك تبكين وبدا التهديد عشان اخاف
@عبيرالمطيري-ه6ه
@عبيرالمطيري-ه6ه 3 года назад
بس لو صار شي لي الله يعينهم على ابوي راح يخلي المستشفى تتقفل 😂💔
@s7noon056
@s7noon056 3 года назад
@@عبيرالمطيري-ه6ه والله انا أخصائي ومافي شي يخوف صح ألم بسبب تشنج مفصل الركبه والألم بيكون مؤقت وبيروح من ثاني اسبوع مع التمارين المستمرة مع الجهاز والثلج والله يشفيك أن شاء الله
@naserddinelrhalbi9674
@naserddinelrhalbi9674 3 года назад
اخی انا عملت عملیة الرباط الصلیبی داخلی lca وتر من البلستیک مرت 40 یوم عملت 40 حصة لترویض الطبیعی وصلت للمد الکامل والتنی اکتر من 90 درجة تقریبا ٫70 60 درجة متی یمکننی الحصول علی التنی الکمل بعد العملیة و شکرا
@mohammedtaharouzani3069
@mohammedtaharouzani3069 3 года назад
على حساب قوة العضلات المحيطة بالركبة....كلما اشتغلت تمارين الثباتات المنزلية والتقويات كلما سهل الثني والمد.....
Далее