ليه اتعب واعمل تمارين فك التعلق ولكن بدون فايده 🥺؟ 

مختصر لكلام اهتم بنفسك وقدم الها الحب بدال ماتقدمة للشخص الغلط+ ارفع من قيمتك واستحقاقك 👌

تمرين فك التعلق : . _ النية _ تلبية الإحتياجات _ الحوار الداخلي الإيجابي _ لا تقسو على نفسك ولا تقوم حزنك _ تعالج من آثار العلاقة السابقة وتجهز لعلاقة جديدة

والله ياانك اخطر وحدة علمتني فك التعلق اللي سارلي اشتغل عليه ٤ سنين بلا فائدة دفعت فلوس وكورسات ولا فيه اي فايدة الا منك شكرا شكرا شكرا 😭😭😭😭😭💜💜💜💜

تمرين فك التعلق : . _ النية _ تلبية الإحتياجات _ الحوار الداخلي الإيجابي _ لا تقسو على نفسك ولا تقاوم حزنك بل عيشه _ تعالج من آثار العلاقة السابقة وتجهز لعلاقة جديدة

والله يالحياه مليئة جداا بالاشياء الجميله بعيداً عن التعلق بالاشخاص ، وحط في بالك ان الدنيا يعيش فيها 8 مليار شخص . مثل مالشخص كان لاشي بالماضي تستطع بالمستقبل تجعله لا شي

مو مستهلك مهم جدا واتمنى لو تكثفي عن هالموضوع بالعكس مرة مفيد وشكررراا لك والله ❤❤

فك التعلق مع عدم مقاومه الشعور فك التعلق مع عدم مقاومه الشعور

جزاك الله خير دكتورة من علق قلبه بالله استراح مهما ابتلي

ماقصرتي 🤍

أحسن وحدة تشرح كيفية فك التعلق، شكرا 😊❤

شكرا يعطيك العافية ويزيدك علم ومنفعة ❤️

ما شاء الله .. أسلوبك مميز .. وكلامك مريح .. ربي يسعدك سعادة الدارين

يعطيك العافيه دكتوره 🙏

ممتنه لك ولتبسيطك للافكار والخطوات شكراً للعلم والفائده اللي جالسه تقدمينها بارك الله فيك ورزقك من واسع فضله وجزاك الله عنا كل خير🙏🏻💗

ممتنه الج ع هذا الفيديو الاكثر من رائع 💗💗

جزاك لله خيييير

ماشاء الله ربي يزيدك من فضله وعلمه الواسع قد ايش العلاقات الانسانيه أصبحت مرهقة والنفس البشريه قد ايش معقدة سبحان الله استمتعت كتير بالمحتوي اكثر اكثر من رائعة 😘😘😘

راااااااائعه لأبعد الحدود استاذتنا

شكرا دكتورة منيرة

ماشاء الله عليك دكتورة ولا أجمل

جزاك الله الف خير

ممتنة لك شكرا احسن اني ساجن من التعلفق لكن بعد سماع الفيديو احسست انها سهلة بادن الله وليس كما كنت متوقعتها

انتي رائعة الله يحميك ❤️🙏🏻

دكتورة منيرة انت رائعة شكرا ع المعلومات، بس العبرة يا رب بالتطبيق.

شكرا جزيلا دكتوره نفتخر فيك... محبتك من المدينه

صباحوو يامنيرة ❤️🥰

يالله كيف شرحت صدري ووضحت لي بشكل عظييم وين عنك من زمان الله يسعدك يارب ويجبر قلبك ❤❤

انا بدي ارتااااااح .انا عم اسعى ولكن احس اني متعلقة . انا خلاص نفذ صبري اريد ارتاح شو اسوي

ربي يسعدك

وآلله يدكتورة أعاني كرهت كل شئ صرا أنام الساعة واحدة زوالا وعزلت حالي عن الناس وكرهت كل شئ عملي أشغال بيتي يرب فارج عني

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

ممتنة لك🙏

شكرا لك حتى انها قليلة عليكي وعلى مجهودك وعطاءك 💕💕💕❤️

ماكاعد اكدر اسوي اي شي حتئ واني داحاول يبقئ جسمي وكلشي بيه يروح وحتئ اعلم هوه خاني وغلط بحقي وكذب وصلت لمرحلع حتئ تشوف نفسه عل حق هالكد مالحيت برجوعي بعد ماحاول افك تعلق

حبيبتي 🙏

انا لي سنه مررره تعبت

صح ان حياتي بتصير مو حلوه بدونهN بس بعد فك تعلق بتصير حياتي حلوه بدونه 🎉🎉🤍🤍🤍

يسعدك ربي ماقصرتي لكن انا حابه ابكي مو قادره ادمع وش اسوي😊

انا بحس اني فكيت تعلقي بالوظيفة بس لما يرن تلفوني بحس حالي بدي اهجم عليه استقبل مكالمة توظيف... شو الحل؟؟

يارب يحفظك يا دكتورة بس غبتي وينك دكتورة اذا عندك معلومات عن حمل لا تبخلين عنا بالله.

طيب انا ما اقاوم لكن نفسيتي شوي تعبانه ومعصبه بس ابوي مو معطيني وقت يبي يشوفني مبتسمة واسولف ٢٤ ساعة واذا شاف العكس يبدأ يجبرني اسولف وانا ساكته وهو مو راضي يخليني اعيش هالفترة، واذا سكت وقعدت اسكت عساه يفهم يحسسني أني سيئة وعاقه فيزيدها علي كيف اتعامل معه

ازاي اتواصل لاخذ استشاره فك تعلق بالاولاد

من فضلك يادكتورة جاوبوني علا سؤالي انا متزوجةمند 7 سنوات عمري 29 سنة أحس شبابي كله راح بسبب معاملة زوجي القاسية ضرب وشتم لي ولاهلي وكل مرة روحي لبيت اهلك وانا صح كنت متعلقة فيه لاكن الآن أصبحت أكرهه بسبب عمايله فيني ودوره فل بيت هو الأكل وشرب ولبس من غير هيك ماعنده اي دور فحياة الزوجية وفكرت من كم مرة أطلق ولاكن لي أطفال 2 وليس لي شخل او مال فأنا خايفة اسوي شي واندم عليه ومع العلم هو مو حاب يطلق لأنه مطلق من قبل حاب انا لي أخلع وهو عارف اني ما اقدر اسويها الآن إيش الحل برأيك اصبر من أجل الاطفال ولا أخلع وارتاح من الاهانة

طيب لو محتاجة المشاركة كيف بشارك نفسي

دكتورة التعلق لديه اهم اسباب الخوف وعدم الاستحقاق اللي مهتمة شوفي فيديوهات مهى الخامشي رائعة بهاذ المجال

مارح افقد شي بارتاااااااااح والله ولا شي باضحك وارتاح كأن فيروس اختفى من دماغي .. الضحك المتعه الشغف الانتظار الحماس الحرية الفكريه قدري من الله وليس من الأشخاص والأشياء نعم اشعر بالفراغ ولكنه يملئ بالحلال وأنا في مرحلة تشافي اتقوى وأنسي بالله