سلام، علاج معرفي جيد، لكن من أفضل اكثار من دعاء حتى نبقى في حالة مد و جزر مع شخصيات مؤدية سواء من الابوين او ولي الامر او زملاء عمل او جامعة او أحباب جدد او كان دعاء هو تكرار ياربي اراني قوته فيا يا ربي اراني عجايب قدرتك في ابطال قوته و صرفه عني الى يوم قيامة. و احسن في كل مرة تخصصه على شخص معين سبب لك الاذى كثيرا و انا شخصيا جربته حتى احباب قدم و احسست براحة و نشاط و ذلك تكرار يا ماسك سموات و الارض امسك عني كيد جميع الخلق الى يوم قيامة . من احسن تخصصه على شخص معين ، و اذا كان شخص مؤدي و تريد تبعده عنك تقول يا ماسك سموات و ارض امسك عني فلان الى يوم قيامة.
