ل اول مره علي رمي الاكل 

نحن السودانين بناكلها الرجله والله يانشوه احلا اكله لو جربتيها لازم تجربيها بتلقي الطريقه في اليوتيوب ومنها تكوني عملتي يوم سودان .اسمي سوما من السودان منتظرين اليوم السوداني بنحبك❤❤

الرجله لذيذه .. انا من السعوديه واموت فيها .. بقطع لحم صغير واحمره في ملعقة زيت زيتون وبصل وتوم ولما يتحمر احط شوية بهارات وملعقة صلصه وحبة طماطم معصوره ولما تتسبك احط الميه واعطيها نص ساعه يستوي اللحم وبعدها واحط الرجله واهطيها غلوه وبالصحه والعافيه لذيذه

صلى على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام ❤

الرجلة لذيذة جدا وكلها حديد بنسبة كبيرة عنا ب فلسطين بيعملوها معجنات زي السبانخ وممكن زي سلطة الخيار ب لبن بدل الخيار رجلة بس رشي عليها شوية ملح وادعكيها عشان تطرى بعدين بتفرمي فص توم وتحطي لبن وممكن تعمليها مع تسبيكة ولحمة وتعملي رز حدها

بألف هنا وشفا عليكم يارب شوفي يانشوى اعملي الاكل على قدكم لاتخليه يزيد بالمرة عشان حتى لو اكلتوا ثاني يوم مايبقاش فيه زايد

نشوي كلام استاذ علي صح بالسعودية ناكل الرجله مع اما دجاج او لحم وممكن نأكلها بي الخبز او الرز مرررره طعمه

أقري سورة الضحى بأستمرار راح تلاقيه سبحان الله كيف ايدك وعيونك تروح لمكان االشي الضايع لما تقريها الا اذا كان مسروق او انك ضعيته برا البيت ❤ فماراح تلاقيه عند قرائتها

نشؤى ايش رايك تعملي سطح بس تجيبي بويا ابيض وتضبطي الارضيه وبس طاوله بنص وشجر علشان لما يجي رمضان أجواء رمضانيه احنا بسعوديه كذا فوانيس بسطح وانوار وتلفزيون

ايوا الرجله حتى عندنا في جنوب السعوديه جنان طعمها تشبه الملوخيه

لما تضيع حاجه اقرأي ايه ١٦ من سوره لقمان

بس المعجنات لازم تحطي معها تفرمي بصل وتحطي ملح وفلفل اسود وسماق وليمون وزيت زيتون وبعدين احشيها

احنا فالشرقيه بناكل ملوخيه ورز وملوخيه وعيش وابويا من الدقهليه وبناكل ملوخيه ورز وملوخيه وعيش ❤

ع فكرة عادى الرنجه الل متخزنه ف الفريزر

الرجله لذيذه احنا في السعوديه نحبها شوفي طريقتها في اليوتيوب

احلى اكلة الرجلة تنطبخ نفس السبانخ وتضيفي عليها عدس ملعقه بس 😊

ايوا الرجله حاجه شبه الملوخيه وفي ناس كتير بتحبها ❤مساء الفل علي عيونكم يااحلي وأجمل عيله ❤

الرجلة تنطبخ زي السبانخ باللحمه بس اضيفي عليها شوي عدس اصفر بس

نحن السودانين بناكلها الرجله والله يانشوه احلا اكله لو جربتيها لازم تجربيها بتلقي الطريقه في اليوتيوب ومنها تكوني عملتي يوم سودان .اسمي سوما من السودان

الرجلة معروفة حتى عندنا في السعودية مكة وجدة طعمة

اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين حبيبي يارسول الله ❤ ❤ ❤ ❤

ما شاء الله ربنا ما يحرمكم من بعض

امي تعمل الرجله مع العدس لذيذه

بحس باللمة معاكوا ماشاءالله عليكم

الرجلة.البقلة بنطبخها بسوريا بطريقة تشبه طريقة السبانخ المصرية

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قرأ آية الكرسي في دبر كل صلاة مكتوبة، لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت. رواه النسائي،

ننتظر السودانين بناكلها الرجله والله يانشوه احلا اكله لو جربتيها لازم تجربيها بتلقي الطريقه في اليوتيوب ومنها تكوني عملتي يوم سودان .اسمي سوما من السودان منتظرين اليوم السوداني بنحبك❤❤

نشوي بالله عليكي اكلي الرنجه للقطط اللي ف الشارع خساره ترميه هما يكلوها

حلوه اوي طعمه زى السبانخ

حلو جدا توضع في السلطه ومفيده جدا ياريت تتزرع بكتره

زعلت علي الخاتم كان شكله حلو وكفايه انو لمس الكعبه😢

الرجله هي سبناخ من نفس فصيلة السبانخ

الف هنا ع قلوبكن❤

الخاتم يمكن وقع وانتي تنظفي مغسلة المواعين او الحمامات يمكن

يانشوى ياقلبي الرجلة مش بعيدة عن السبانخ وفوايدها كثيرة جربيها أنا بخزنها بالفريزر جميلة مع الرز

جميلة جدا جدا الرجله مع قطع لحم ومرق احمر وقللي المويه

بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحسن ما بين يديك ويعطيكى الصحه والعافيه يا نشوتى❤

ياربي دا انا زعلت علي الخاتم اوي لاحول ولا قوة الا بالله بس استهدي كده وضوري في وسط الدواليب او الشنط ربنا يعطرك فيه وتلاقيه ياااارب وصحه،🤲❤️👌🥰

ألف هنا وصحه عليكم ياحبيبتي ربنا يديمها عليكم يارب❤❤❤❤

اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤

هنا وعافية على قلبكم الله يوفكم💖💗💗🇸🇦

الرجله حلوه ومفيده

الرجلة في الدول الخليجية بيسموها البقلة 👍🏻

نانو القمر ❤❤❤

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه يارب يسعدكم ويحفظكم يوفقكم يارب اللهم امين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين، 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦💞💝🌸💘💕🌹🌺🌺🌷🌷🌻🌺🌹💕💘💗❤️💝💖💓💓💐💐🌺🌺🌻💘💕🌹💐🌺🌷🌻🌻

بالف هنا وشفا عليكو ❤

الحمد لله على النعمه

❤❤❤❤❤❤❤❤

😊😊

ألف هنا وشفاء❤

ليا تخنتي تاني يانشوى

الله يحفظكو

فعلآ الرجله حلوه جدآ وبنحبها

❤احبكم في الله ❤

ايوه فيديوهات نشوى جميلة وتطورت ❤❤

عندك سرقه كتير في البيت عندك هدوم امير

نحن السودانين بناكلها الرجله والله يانشوه احلا اكله لو جربتيها لازم تجربيها بتلقي الطريقه في اليوتيوب ومنها تكوني عملتي يوم سودان .اسمي سوما من السودان

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ❤

نحن السودانين بناكلها الرجله والله يانشوه احلا اكله لو جربتيها لازم تجربيها بتلقي الطريقه في اليوتيوب ومنها تكوني عملتي يوم سودان .اسمي سوما من السودان

نحن السودانين بناكلها الرجله والله يانشوه احلا اكله لو جربتيها لازم تجربيها بتلقي الطريقه في اليوتيوب ومنها تكوني عملتي يوم سودان .اسمي سوما من السودان

نحن السودانين بناكلها الرجله والله يانشوه احلا اكله لو جربتيها لازم تجربيها بتلقي الطريقه في اليوتيوب ومنها تكوني عملتي يوم سودان .اسمي سوما من السودان