فالأسبوع هو استحباب صيام الاثنين و الخميس. عن أبي هريرة رضي الله عنه قال ان النبي صلى الله عليه وسلم قال (تعرض الأعمال على الله يوم الاثنين ويومم الخميس فأحب أن يُعرض عملي ، وأنا صائم)
السلام عليكم اختي الكريمه هذا حديث عن الرسول الرجاء كتابته كما جاء لانك كاتبته غلط خاصه الاحاديث يجب على المسلم الحرص قبل النشر لانه مسؤول عما ينشر الرجاء التعديل
ردد معي: سبحان الله (٣) أستغفر الله (٣) الحمد لله (٣) لا إله إلا الله (٣) الله اكبر (٣) استغفر الله و اتوب اليه (٣) اللهم صلي على نبينا محمد (٣) اللهم اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار (٣) سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم (٣) لا حول ولاقوة الا بالله (٣) لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين (٣) الحمد لله دائما و ابدا (٣) لا إله إلا الله وحده لا شريك له (٣) رددها ما بتاخذ منك دقيقتين وانشرها 🍃✨.
رسول الله صلى الله عليه وسلم اهدي اليه طبيب من مقوقس مصر ورفض الطبيب وقال(نحن قوم لانكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع) هكذا اختصر لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم الطب واسباب العافيه
@@farahmar7206 الصحابي علي رضي الله عنه كان سنيا و لم يكن شيعيا و خلاصة القول احببتي ام كريهتي التشيع بدعة و البدعة ضلالة و كل ضلالة في النار و الله لا يهدي القوم الضالين.
جربت صيام الماء لمدة 14 يوم نزلت 10 كيلو اول ثلاث ايام كتير صعبين وخاصة عندما تريد النوم بعدين ببلش جسمك يتعود بصراحة هي كانت تجربة صعبة بتعلمك الصبر وبتحس جسمك تغير 🙂🙂🙂
أنا ضليت بدون اكل لمده تسع أيام والسبب انو كنت منوم بالمستشفيً بسبب خلل في وظائف الكبد وامتلاء المراره ونزلت سته كيلو مع ان كنت مابتحرك من السرير الا لدخول الحمام أكرمك الله
انا والله مجربها يا جماعة قعدت 10 ايام على الموية بس واللي لاحظته فقط هو كالتالي : • النوم عندي تعدل بشكل طبيعي • صفاء في الذهن والتفكير • كل الحبوب اللي في وجهي اختفت • بشرتي صارت ناعمة وبيضاء • شعرت بأن أكتافي وضهري مرتاحه أكثر • كان وزني 104 وصار 97 وفي النهاية بس شعرت بدوخة وبطلت منه
أنا اليوم في اليوم الرابع من صيام الماء لم احس بالجوع وزني كبير جدا الدورة الشهرية جاءت في وقتها و لم تتغير نقصت 4 كيلو و 200غ في اربع ايام احس بالدوار فقط
الفيديو روعه عجبني وحبيت اشارك قصتي اني قبل شهرين كان وزني 97 عشت بس ع الحليب والبيض السلق فقط بدون خبز بدون اي نشويات بدون كلشي فقط غذائي بيض سلق وحليب خالي الدسم استمريت لمدة شهر ونزلت من97الى 52وبدون رياضه واني مااكدر امارس اي انواع رياض وصدك شفت الفرق بجسمي وبدون اي حرمان لان وراهة احتفلت بس بالبطاطس
يا جماعة الخير ترا ما يحتاج إنكم تأكلون ساعه وحده بس المهم هو تخففو اكل و ابعدوا عن الحلويات و المعجنات بالتدريج و ما تماطلوا هذا اهم شي بالنسبة لي انا خسرت ٢ك في اسبوع و المعلومه انا عمري ١٥ ترا إذا خففتو اكل وما صار شي في اسبوع ترا جسم عن جسم يختلف في جسم يحرق بسرعه و في جسم ما يحرق بسرعه و في ناس ينزل وزنها بسرعه و في ناس لا بس لازم يكون في أرادة و عزيمة يا بنات و كمان شباب و اتمنى تستفيدوا و ترا مو كل شي يجي بسرعه لازم صبر و احاولو إنكم تسوا كل شي بالتدريج و اتحركو أكثر و باي سرانقيهي ارمي✌️💜
لقد كان لزاما علي أن أمتنع عن الطعام لمدة قاربت الشهرين مع شرب الماء و العصائر و الحساء و بعض الفاكهة ... حقيقة عانيت من الضعف و الوهن التام لكنني فقدت تقريبا 18 كيلو غرام ... ريجيم لكن عذاب تام
انا أضع الرجيم قاسي وانا في اليوم الرابع وقد تركت النشويات وكانت ايام الأولى وخاصة اليوم التحدي بالنسبة لي وقد وضعت الإرادة من أجل المحافظة علي جسمي وشكلي من يشجعني
انا اليوم بس كسرته صارلى 7 ايام بدون اكل بشرب ميه كتيير واليوم ح بدا فى ريجيم التمر والماء ان شاء الله فى 7 ايام نزلت 6 كيلو وهاذى تانى مره بعمل صيام الماء اول مره صمت 5 ايام وهلا 7 ايام
اصلا حرق قلال عندك فراسك من كدخلي جسم في تجويع حرق كقلال حيت تا جسم دكي ردي بالك الا كنتي كتحركي في نهار 2000 كالوري غاتولي تحركي 1000 ادن في لول كضعفي بزاف في تالي غتولي تنقصي قل او صحتك كتدهور او جسم باش اغدي دماغ غيبدا يخد من عضل بروين ديالو باش اقوم دماغ بوظيفة ديالو اختي كلت ليك هاد شي كامل حيت خفت عليك الله احفظ من شي مشكيل اقدر اتسبب ليك في موت ديري نهار مكلة قليلة او نهار كتري بروتين او فيتامين شويية نشويات باش جسم القا باش اتغدا نصيحة مهم انتي تعرفي اختي
شباب نظامي حتى انزل العب رياضه واكل الصبح بيضتين مسلوقه والعصر تفاحه والليل قطعه دجاج الصبح والليل ماممكن تغيرها لازم بيض ودجاج فقط بروتين الصبح وبروتين الليل ولاتنسه شرب الماء بشكل مو طبيعي 3 لترات ونص وانا صغير ترى لو كبير اشرب 5 لترات اصلن غصب بتشرب تصير تعطش بشكل وتنزل دهون فقط بالرجيم العادي تنزل عضلات ودهون بالنظام الي سويته نزلت 5 كيلو خلال اسبوع بس تراني اسوي رياضه جنونيه مرتين باليوم بدون رياضه 3 كيلو دهن صافي مافي خساره عضلات وهخاصتا لاعبين الرياضه والحديد
بصراحه انا وزني 115 ماخليت تمرين ماسويته و رحت لـ عيادات تخصص بنقص الوزن ماجابو نتيجه يقولون العضم اللي بجسمك عريض .. هنا بديت انا اسوي تمرين خاص فيني كل ثلاث ايام اكل وجبتين و امشي 30 كيلو يومين مع ماء فقط صارت معي اعراض جانبيه بس ضليت مستمر بعد ثلاث اسابيع نزلت الا وزن 90 بشكل ملحوض و الحين وزني الحمدلله 65 نصيحه اللي يبي يسوي هذي الطريقه لازم يكون صاااااامل وشكرآ❤️
انا قطعت الاكل 10ايام واكلت فقط الخضار والماء والقهوة والشاي مع رياضة وبعد 10ايام نزلت 7كيلو وعندما تناولت وجبة خفيفة زاد وزني 2كيلو بوجبة واحدة دون خبز
شكرا على المعلومات انا لم اكل مند يومين ومازال اسبوعين على راتبي الشهري في العمل المؤقت يعني سابقى كل هده المدة حيا ..الحمد لله فرحت كتيرا بالمعلومات الله ولي التوفيق
انا قد صمت ٩ ايام بدون اكل و قليل من الماء نزل وزني اول اسبوع ١١ كيلو ، لكن للاسف ما كان ب اختياري كان مرض انجبرت اصوم ، م انصح احد يجرب هالشي تبغى تنزل وزنك ابعد عن الاكلات الدسمه و الغير مفيده و استمر ع الخضار و الفواكه و واصل التمرين لو المشي و الجري فقط، راح تحصل النتيجه الي ترضيك خلال اسبوعين.
السالفه بالسعرات الحراريه كل اقل من احتياجك بتتحف والله لو تشرب زيت المهم تاكل اقل من احتياجك جسمك يحرق تاكل اكثر يخزن دهن سواء كان اكل مفيد او مضر في النهايه بتنحف لو انك تخربط بس ماتطلع عن الكالوريز اليومي لكن مو مثل اذا بأكل صحي فخلك دقيق دايم تشوفون الخبز والكارب انه مضر ويسمن القصصصصه بسيطه جداااً كل اقل مفيد واقل من احتياجك والخبز مفيد ولو تاكل اكل مفيد لكن فوق احتياجك راح تخزن دهن 👌🏼
انا صار 3 ايّام صيام الماء مذهل والله بس اول يومين تحس بالجوع اليوم الثالث ابد ماتحس بالجوع واني بشتغل من الصبح لليل يعني جسمي يحتاج طاقة والحمد الله اول 3 ايّام نزلت 2 كيلو وماكو اَي أضرار بفضل الله
لا اله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم استغفر الله واتوب اليه اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم سبحان الله
معلومات خاطئة بل عند نفاذ السكر في الدم و نفاذ السكر من الكبد بعد ثلاثة أيام من ما يسمى بصيام الماء يبدأ الجسم في استعمال الدهون المخزّنة كمصدر للطاقة و ليس بروتين أما هدم البروتين وتحويله إلى سكر يبدأ إستخدامه بعد نفاذ الدهون من الجسم ولا ينصح بالوصول إلى هذه المرحلة أي هدم البروتين
كلامك سليم اما معلومات الفيديو كلها خطئ خربطة ولا أساس لها من الصحة انا جربت صيام الماء ٧ أيام والحمد لله كان تركيزي عالي وحتى قدرتي الجنسية زادة أكثر من الأيام العادية ونسبة العضل ما نقص ونسبة الدهون نزلت والحمد لله.
@احمد عبدالعاطي نعم أخي بس ماء والأمر صراحة رائع انصح فيه كل الناس السليمين من الضغط والسكر لكن لازم بعض التدابير قبل: حاول تزيل النشويات من نظامك الغذائي قبل بأسبوع مع أخذ وجبة واحدة في اليوم. قبل ما تبدأ بيومين خذ ملينات ومسهلات عشان ما يصير معك قبض .وفقك الله
@@user-tk3tz9jd8v كنت انام كتير لما اصحى اشرب حليب مع قهوة بعدين لما اجوع اكل فواكه او خضر لي ممكن تاكليها بدون ما تطبخيها في اول 5 ايام كتيييير صعب بعدين تكرهي كل شيء دسم سبحان الله و تفتح نفسك فقط الاكل الصحي ..... انا كنت آكل كتير مأكولات دسمة و لأن والله لو اشم ريحة زيت فقط نفسي بتلعي لازم تتحملي اول 5 ايام و بعدين تتعودي اتمنى انك تخسي و بالتوفيق
لانه بعض الناس سمنته بسبب الشراهه والسكريات بس ترجع توكل بعد الصيام ترجع تنهبل حاول توكل من كلشي عينات عشان ما تنفجع بالاكل او حاول صيام 24 ساعه انا نحفت بيوم و16 ساعه كيلو يعني تقريبآ كل عشر ايام رح تنحف 6 تكون وجبه متوسطه واحده باليوم
ساجرب هذا يبدو جيدا لانني ساسافر الى اقربائي بعد وقت يتراوح من نصف شهر الى شهر يبدو مفيدا فانا قد تعرضت للتنمر كثيرا هناك وهذا ايضا من احلامي ان اصبح نحيفا
(✨استغفرالله✨) (✨استغفرالله✨) (✨استغفرالله✨) (✨استغفرالله✨) (✨استغفرالله✨) (✨استغفرالله✨) (✨استغفرالله✨) (✨استغفرالله✨) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💐سبحان الله💐) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💎لااله الاالله💎) (💓الله اگبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (💓الله اكبر💓) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🍀ربي اغفرلي🍀) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌾الحمدلله🌾) (🌙سبحان الله وبحمده🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌙سبحان الله وبحمدة🌙) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌹سبحان الله العظيم 🌹) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻) (🌻 اللهم صلى على سيدنا محمد🌻)
الحمد لله شهر كاامل بدون أكل و ما مرت معي سوالفك كل اللي صار بس خلصت اضطراب سكر انخفاض ضغط يروح و يجي و صرت أستمتع بالاكل أكثر و بالرياضة صرت أقوى أركض ١٠ كيلو متواصل و بالدراجة قطعت مسافات طويلة و نومي صار ممتع جدا و تخلصت من تعكير المزاج و الغضب و الأحلام
انا قمت بالتجربة فكان وزني حينها 122 كيلو وبقيت 30 يوما بدون اكل فقط الماء وكل شيء كان طبيعيا جدا الابعض الوهن الظاهر . ثم قلة النوم فنزلت اكثر من 25 كيلو في ذالك الشهر
انا ثلاث ايام ما شربت ماء وجهي صار صافي وصرت ابيض بعد ونحفت لكن بعد ثلاث ايام حسيت بتعب اول يوم كان عندي اليوم الثاني حسيت براحة اليوم الثالث خفت وحسيت بتعب وقطعت صيام الماء كان لي نية اكمل اسبوع لكن كانت تجربة جميلة وراح ارجع لها .
@@hazemkhaled7829 انا مااسوي رجيم موبس اكل خيار في اليوم انا اكل ثلاث وجبات في اليوم لاتحكمي بسرعه وإذا كنت كذابه عندك مانع ولا انتي تقصدين راعيه التعليق
عشان تقللي من سهيتك صومي لمدة ٣ ايام او اقل اذا ماقدرتي بعدها كلي وجبة او وجبتين فاليوم ابتعدي عن الاكل المستمر ونامي كثير و ابتعدي عن اي شي ادماني مثل السكر والعيش والزيوت المهدرجة استبدليها بالدهون الطبيعية مثلا الزبدة او زيت الزيتون تعلمي على الطبخ والاكل الصحي حاولي تخليه عادة استمري كذا كل شهر تنزلي اربعة كيلو اذا قللتي من سعراتك 1000 سعره يوميا
انا مشيت ع دايت قاسي كنت بوصل فية اني باكل تفاحة واحدة ف اليوم لمدة اسبوع مع المية بس كنت بخس ف الاسبوع من 11 : 13 كيلو بس طبعا لو ماخدتش بالي كنت برجعهم بسرعة غير الدوخة اكيد والشعر اللي بيقع بس النتيجة بتبقا جسم رشيق :D
انا اقسم بالله العظيم صمت لحد دلوقتي ٣ايام ونصف وبرضو مش حاسه بالفرق 😂😂😂😂😂 وخصوصاً في منطقي الذراعين والخصر وقياس الوزن بينزل بالعافيه مع العلم أن وزني الحالي ٧٥ ونفسي اكون 63 كيلو يا رب 🤲🙏
شفت الفيديو وحبيت احكي قصتي مع السمنه افضل طريقه للتنحيف اول ٣ايام تيكل وجبه ولي بدك ياها بعد ثلاثه ايام يوم تتوقف عن الاكل مويا فقط ويوم تاكل وجبه وربي انا مجربه صارليا شهرونص كان وزني ١١٧دحين ٨٠ولحمد لله مستمر ومتعود وجسمي فيه طاقه صح اني تعبت اول اسبوع بس تعودت انصحكم فيه
اطول مده مريت بيها دون اكل البروتينات بس اكل كاسه واحده من السلطة بين يوم ويوم 4 اشهر نزل وزني من 128 كيلو الى 89 كيلو مع شرب الماء والزنجبيل و اليمون الحامض
الماء الزائد يقلل من الوزن وليس يزيد .....ماء وقليل من الطعام بدون دهون او خبز جربو هل طريقه وراح تشوفون النتيجه ١٠٠%١٠٠لمده شهر بطاطا مسلوقه ....فواكهه متعدده بدلااآ من وجبات الطعام ......مع تمرين البطن الخفيف ....اهم شي الحميه الغذائيه
الماء زائد راح تضر شخص يسوي عاده سرية كيف راح تضره؟ جربها انت واذا انت ماتعرف وش هو عاده سرية ماانصحك تبحث عنه وبعدين تدمن عليها اسال مجرب ولا تسأل خبير
انا سويت رجيم اسبوع اكل بس شوربت شوفان الظهر تقريبا وقبل انام زبادي وليمون والسوائل مويه وشاهي طبعا الشاهي سكر دايت اخذته ب١١ ريال من الصيدليه ولا اكثر السكر بعد قرصين او ثلاثه صغار تجي ونقصت في ٧ ايام ٦ كيلو
صدكوني صاحب اخوية سوى دايت كل ثلاث أيام ياكل وجبة صغيرة كولش استمر عليها وضعف كولش لكن بالنهاية تمرض حيل وصار عندة سكر😦 وانحرم من كولشي 😢 وبعدين حتى البشرة تتعب وانت تتأذة الصراحة ماانصح بيه سوي دايت مفيد خضراوات وفواكه ومي ورياضة وتضعفون❤
انا بديت اشرب مويه لأسبوع فقط وانا وصلت لـ3 ايام ومستمره وخفيت شوي وش يصير لو وصلت اسبوع؟ طبعا ماني سمينه مرا بس ابي اشيل الكرش الصغير والدهون عشان ما اضيع فرصتي سويته، اما اللي عندهم وزن كبير يمكن يخلصونه بـ30 يوم
مجرد حمية.بسيطة جدا. الإمتناع عن تناول كل العجائن الامتناع عن شرب كل المشروبات السكرية و الغازية ممنوع السكر نهائيا الامتناع عن كل أكل دهني الإمتناع عن أكل المأكولات السريعة(بيتزا.بطاطا مقلية..........)ويمكنك إتباعة هذه الطريقة الأمنة. الاكثار من الماء الفواكه السلطة بياض البيض شاي بدون سكر قهوة بدون سكر المشي لمدة 1 ساعة كل يوم(الهروالة)أو إذا كانت ربة بيت يمكنها فعل بعض الحركات المنزلية مثل(القفز )لمدة ساعة في مكانها(او إستعمال الحبل للقفز . إذا جربت هذه الطريقة أرجو أن تتواصل معي بعد شهر وبالتوفيق إنشاء الله
سبحان الله الجسم يستحمل الجوع وعدم الاكل ٦٠ يوم اما الماء ٣ ايام فقط لان بعد ثلاث ايام من دون ماء يفقد الجسم قوى ويموت الانسان الله يمد بعمركم جميع يارب
يا اخوان... بكلمكم عن تجربتي بعد ماجربت لمدة 3 ايام و 5 ايام انا اخر ماسويت 15 يوم اول سبع ايام واجهت مشاكل بسيطة مثل ارهاق وتعب لكن بعد ال7 ايام حسيت اني بخير وكل شي تمام الحمد لله ووزني نقص كثير !!! كثير!!! وكانت تجربه ممتعه وفي نفس التجربه مو انقاص وزن بس بل انقاص+ استشفاء. ف انا انصحكم تسوونه بس بعد ماتبحثون وتقرؤن ،، وراح تشوفون الوزن المثالي 😍 اهم شي الموية كثروا من الماء 🛑 حاول تمشي خفيف داخل البيت او تمارين خفيفة ماراح تأثر عليكم ومثل ما قلت لاتسوونه الا وانتم مستعدين + البحث والقراءة فقط لكي يكون عندكم خلفية عن صيام الموية ،،، والله يوفقنا جميعاً 🛑 بخصوص الترهلات تروح بالمشي لمدة اسبوع الى اسبوعين ، على حسب
