ماشاءلله عليك الشرح واضح جدا ربي يعطيك الصحه ولعافيه واسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك من كل داء ومرض ويجعل ماتقدميه في ميزان حسناتك اللهم امين🙏
السلام عليكم ...، بارك الله فيكم ....، بالنسبة للمحلي ارثريتول هو محلي دايت مقر بامريكا ...، لكن هو كحولي والمشايخ افتو بعدم جوازه علي الاغلب...، حبيت التوضيح للفائدة
ما اقدر اقول. لان النسبة را٠ تتغير من شخص لي شخص يعني ٧٥% من حاجتك راح تكون غير عن ٧٥% من حاجتي لازم تكون عارف جم غرام دهون تحتاج. الملعقة الكبيرة ١٥ غرام. اذا اكلك دسم كفايه خلاص ما يحتاج تزيد دهون لوجبتك.
بليز يا ريت تعمليلنا وصفات كيتو نقدر ناخدها معانا الشغل انا مدرسة .والبيض صعب اخدو معايا المدرسة . ومش عارفة وجبات الفطور اللي اقدر اجهزها لكل الاسبوع واخدها معاي من غير ما تكون دسمة او تسببلي ثبات يعني تكون جبنتها قليلة .والله مش عارفة حكمل كيتو مع دوام المدرسة الزاي🤦♀️
حبيبتي نبي النسب المسموحة بالكارب يعني بالأرقام لأن ما أعرف حتى لو المنتج فيه كارب نوعية كيتونية مقبولة هل الرقم عالي أم مقبول شلون نعرف؟ وبعد ممكن بعض أسماء الغير كيتونية تذكرينها عشان نعرفها مثل مثلاً ذكرتي كلمة مالتوديكسترين وهالأشياء هي ضروري
عنجد بتشكرك كتير لان مكنت فاهمة احسب لكارب ابدا وعم اجد صعوبة وكل ما ابدأ كيتو اوقف لان ما حس حالي ماشية صح بس لان فهمت جدا جدا شكراااااااااااااااااا وانا ليوم شفت قناتك واشتركت والف لايك وعجبتني افكار لقناة وشكرا متابعة جديدة لبنانية
حبيبتى غيداء اخبار الكارنيفور إيه بعد عيد اللحمة هتعمليه امتى وياريت تجيبيلنا انواع جبن او اى حاجة جديدة تدخل معانا فيه تسهله علينا شوية عايزين افكارك الحلوة
@@KetoGirlQ8 جزاكى الله خيرا على سرعة الرد وكنت عايزة اعرف القرفة ع القهوة مسموحة كارنيفور ولا لأ والجبنة الريكفورد عشان موجودة عندى آخد منها فى فطارى ولا بلاش
