Тёмный

ما هو الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين (د) ؟ 

دكتور هشام عبدالباقي
Подписаться 164 тыс.
Просмотров 1,3 тыс.
50% 1

متى يجب التعرض للشمس للحصول على فيتامين (د) ؟ وما هي المدة المطلوبة؟ وما هي العوامل التي يجب أخذها في عين الاعتبار بخصوص تصنيع فيتامين د؟
اعرف أكثر مع دكتور هشام عبدالباقي استشاري جراحة العظام والمفاصل بجامعة عين شمس.
لمشاهدة فيديو فيتامينات العظام
• فيتامينات العظام
لمعلومات اكثر عن فيتامين د يمكنك قراءة الصفحة التالية:
hip-knee.com/%D9%81%D9%8A%D8%...
لقراءة صفحة فيتامينات العظام
cutt.ly/Ay8e3xa
حتى لا يفوتك منشوراتنا، يمكنك متابعتنا على الحسابات التالية لتبقى متصلاً بكل ما هو جديد.
موقعنا الرسمي: hip-knee.com/
فيس بوك: / hipkneeclinic
انستجرام: / hipkneeclinic
تويتر: / drhabdelbaki
لينكد ان: / doctorhisham
يوتيوب: / hipkneeclinic

Наука

Опубликовано:

 

23 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@user-yb3gx8rx2f
@user-yb3gx8rx2f 3 месяца назад
لكن كانت الأقاويل سابقا أن أفضل وقت هو وقت الشروق أو قبل الغروب
@user-sk6fe4fj2m
@user-sk6fe4fj2m 3 месяца назад
يسعد مساك بالعافيه دكتورنا الفاضل يعطيك العافيه كل ماتقدم لنا مفيد دايما اخذه وبسرعه القاه ناقص
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 3 месяца назад
ربنا يكرمك و يديم عليك الصحة والعافية
@theviper3252
@theviper3252 3 месяца назад
شكرا يادكتور على المعلومات القيمة هل متاح عندك الكشف المنزلي او لازم زيارتك في العياده
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 3 месяца назад
للاسف لا اقوم بعمل زيارات منزلية و لكن يمكنك إرسال صور الاشعات و تفاصيل الحالة على البريد الإلكتروني info@hip-knee.com
@user-sk6fe4fj2m
@user-sk6fe4fj2m 3 месяца назад
بالنسبه للملابس ربي يعافيك لازم اغلب الجسم ولا لو اليدين يكفي
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 3 месяца назад
كلما زادت مساحه الجلد المعرضه للشمس كلما تم الاستفاده في وقت اقل.
@user-sk6fe4fj2m
@user-sk6fe4fj2m 3 месяца назад
شكرا دكتور
@user-oe1zs1ri5y
@user-oe1zs1ri5y 3 месяца назад
دكتور أنا بدي اسالك عن عملية الكاحل عملت العمليه من سنتين وحتى الآن الحركه ضعيفة ورجلي ما تتحرك يمين وشمال وفيها ألم شديد أرجو منك الرد
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 3 месяца назад
يمكنك إعادة إرسال رسالتك مع صور الاشعات و تفاصيل الحالة على البريد الإلكتروني info@hip-knee.com
@user-oe1zs1ri5y
@user-oe1zs1ri5y 3 месяца назад
@@Dr.HishamAbdelBaki أرسلت لك على البريد الإلكتروني وأرجو الرد
@nadadaas6419
@nadadaas6419 3 месяца назад
شكرا دكتور بالنسبة للمرأة لايمكن ان تكشف على جسمها هل يمكن أن نستفيد من اشعة الشمس فوق الثياب ام لا شكرا
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 3 месяца назад
الافضل تعريض اجزاء من الزراع و الارجل للشمس و هى داخل المنزل دون ان يراها احد من خارجه
@nadadaas6419
@nadadaas6419 3 месяца назад
@@Dr.HishamAbdelBaki الف شكر دكتور 🌹
@allaselmani8520
@allaselmani8520 3 месяца назад
دكتور انا في حالة مستعصية و ارجو رايك اني لم اجد حل انا لدي فرق رجل بمقدار 1.4 سم ارتدية فرش حذاء بمقدار 2 سم لمدة سنة والان انا اصبحت احسس ب الرجل الاطول هي الاقصر رغم عدم الازدياد في طول الرجل الاقصر وبالتالي سببت اليه مشاكل في المشي مع الاعلم ان عمري 23 سنة
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 3 месяца назад
هل تم عمل اشعة مثل الموجودة على الصفحة التالية hip-knee.com/%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%88%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b4%d8%b9%d8%a9/
@allaselmani8520
@allaselmani8520 3 месяца назад
@@Dr.HishamAbdelBaki نعم قبل لبس الفرش
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 3 месяца назад
يمكنك إعادة إرسال رسالتك مع صور الاشعات و تفاصيل الحالة على البريد الإلكتروني info@hip-knee.com
@ahmedGhaith-lg2ir
@ahmedGhaith-lg2ir 2 месяца назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبنى عنده 27سنه عمل حادث من 5 شهور ركب مسمار نخاعى ف الفخد وبعد 45يوم من العمليه اكتشفنا بمحض الصدفه عند المتابعه على العمليه وجود تفتت ف مفصل الفخد واجريت له عملية، تركيب Dhs وبعد العمليه بشهر جاله صديد وأجريت له عملية تنظيف الصديد اجريت مرتين وهو الحمد لله فى تحسن لكن مبيعرفش يقعد كويس الى الان مع وجود الم شديد جدا ف ضهره ومن يومين منظر الجرح متغير مكان الغرز كدافهل هذا طبيعى والا لا وشكراً جزيلاً لحضرتك
@Dr.HishamAbdelBaki
@Dr.HishamAbdelBaki 2 месяца назад
السلام عليك للاسف لا استطيع تقييم حالته بصوره دقيقه من خلال الرساله. من الافضل المتابعه مع الطبيب الذي قام باجراء الجراحه لانها اكثر درايه بحالته وتفاصيل الجراحه التي تمت.
Далее
الجري: أسئلة  هامة عن الجري
8:48
فيتامينات العظام
4:12
Просмотров 79 тыс.
Что стало с Windows Phone?
0:43
Просмотров 193 тыс.