ما هي أسرع طريقة لعلاج أي ألم ؟ 

ثيرابي جيم القيم …. مفتاح إدارة الحياة🔑.
ما هي أسرع طريقة لعلاج أي ألم ؟
كل واحد فينا بيواجه ظروف في حياته ومشاكل مطلوب منه أنه يحلها، ساعات كتير بنحس إننا مش هنقدر نواجه الصعوبات دي ونحل مشاكلنا، وده بيسرق منا سعادتنا، ومش بنحس قيمتنا وبنحس دائما إننا أقل من اللي حوالينا وإننا ملناش لازمة، وده بيسبب لينا اليأس وبنفقد إحساس الحرية جوانا😕.
السبب في اننا مش حاسين بسعادتنا، هو اضطراب مشاعرنا زي إننا :
- مش حاسين بقيمتنا، واننا طول الوقت فاكرين اننا مش مهمين، ووجودنا ملهوش لازمة.😥
- بنحس بالعجز قدام مشاكلنا، ومش عارفين قدراتنا.
- بنضطر ناخد قرارات وإحنا مش مرتاحين لمجرد تحقيق أهداف مادية.
بنحس بإننا مسجونين وإحنا بنفذ الإلتزامات اللي علينا وبنفقد معنى الحرية في حياتنا.😨
عدم اتزان مشاعرنا بيخلينا طول الوقت مأجلين سعادتنا ومعلقينها بنجاح محطة في حياتنا، وده اللي هيخلينا عمرنا ما هنعيش السعادة ولا نحسها.
لتفاصيل أكثر عن برنامج القيم اضغط علي اللينك👇
wa.link/539u97
اهمية الوعي! - 0:00
ما هو اللا وعي! - 1:16
هل الأعتراف بالشعور المضطرب هو أول خطوة في التشافي؟ - 1:42
ما هي المرحلة التي تلي الأعتراف بالشعور المضطرب؟ - 2:17
ما أهمية فهم وقبول الشعور المضطرب المسبب للألم؟ - 2:46
هل التشافي الذاتي يبدأ بمجرد فهم واستقبال الشعور المضطرب؟ - 3:41
هل الأعتراف بالشعور المضطرب يأتي قبل فهم الشعور المضطرب أم بعده؟ - 4:17
هل التشافي الذاتي يبدأ بالوعي؟ - 5:04
اين تكمُن حقيقة التشافي! - 5:49
هل عدم الأعتراف بالشعور المضطرب يؤثر علي التشافي؟ - 7:33
➡ Facebook
/ managethenowllc
➡ Instagram
/ managethenow
➡ TikTok
/ mtn.live
➡ Twitter
/ manage_thenow
➡ Telegram
t.me/MANAGE_THE_NOW
#إدارة_اللحظة
#Manage_The_Now