أحسنت دكتورة ولكن من الخطأ الفادح تناول الشوفان لأنه مليء بالكربوهيدرات وهي تتحول إلى جلوكوز مما يؤدي إلى رفع هرمون الانسولين وهذا في حد ذاته له آثار سلبية كثيرة على الجسم
انا اعرف ناس تأكل الحلويات ومشروبات غارية وعصائر واندومي تأكل كل ماهو غير صحي ودوب ما يحطو راسهم على الوسادة يناموا وانا نظام اكلي صحي وعند ارق وحمد لللللللللله
دكتوره انا صارلي ثلاث سنوات بعد أن. تقاعدت لاانام الا في الساعه السابعه صباحا بحيث تعبت من هذا المنوال واستخدمت أدوية النوم وكذلك الميلاتونين ولكن مفعوله يتلاشى بعد أيام في الجسم
والله كلامك كلة ثحيح وانا مبتعدة عن الحلويات والاملاح الا القليل بس دكتورة مااكدر انا م بعمق وكل ساعه نوم انهض مدة ساعات كثيرة وتعبت جدا بحيث اذا سافرت ابقى لمدة ثلاث ايام بدون نوم ولادقيقة وانا مرهقة جدا فارجوا مساعده منكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خير الجزاء على المعلومات القيمة. لطفا قبل ستة أشهر ظهر عندي كيس دهني بحجم حبة العدس مكان السجود بالكصة. سؤالي اكو علاج اله؟ علماً بأنني راجعت أطباء الجلدية بالنجف وكان الفيوسدين وحبوب الاوگمنتين هو المقترح لشهر وفعلاً التزمت بالوصفة بس بدون جدوى. شكراً جزيلاً
السلام عليكم ورحمة الله دكتوره انا زارع من ٣ سنوات والحمدلله طبيعيه بس مشكلتي اني احب الأعشاب والبارح خذت شوكة العاقول والمليسا و عنب الدب وبذور لشبث والارقطون والأملج و غيرهن انا بعد مادري وش افطر الصباح احتار
السلام عليكم جزاك الله خيرا أنا من المغرب عندي مشكله fibrose épidermique المرجو منك دكتورة معلومات على هذا المرض أنا أستعمل مرهمات مبيضة وواقيات شمسية ومرهات ضد rosacé
انا حرفيا جايلى ارق بقالى خمس سنين ايام الكلية كان بسبب التوتر بعد التخرج مش عارفة انام لسه برضو فمش عارفة السبب من اى بس لحظت ان لما خففت اكلى ونظمته النوم بقا اصعب واصعب فمش عارفة اهبب اى وطول اليوم حاسة بارهاق وبنام فى الميكرباص والمحاضرات نوم عميق معرفش فى اى
في عدة اسباب لازم تحليل ممكن نقص معين بالمعادن او الفيتامينات او موجات كهرومغناطيسية من جهاز الموبايل لازم ع وضع الطائرة او جهاز الراوتر لازم تغلقوه واحضار زرع يعتبر مصد مثل نبتة الافعى ولافندر الاوليفيرا وغيرها مع شرب البابونج يساعد على الاسترخاء والنوم
دكتوره أني بدأت قبل حوالي عشرة أيام اخذ ميلاتونين بناء على معلومات من دكتور على يوتيوب ...حسيت تحسن ملحوظ في عيوني ...يبدو كلام الدكتور صحيح...في ان الميلاتونين وهو مكمل غذائي مفيد للعيون ...تحياتي
دكتوره مع الاسف كلامك المشاهد يحب آثار استعمال هذا الحبوب هل تسبب الإدمان هل مع الوقت مضره هل استعلمها لعتديل جدولي النوم فتره مؤقته نحتاجك منكم الفايده منكم بخصوص هذا الموضوع بدون تشعب بشكل عام حتى الفايده توصل
لو سمحتي يا دكتورة عندي أبي ما ينوم الليل كامل و مؤخرا رجع ينسى كتير زار عدة أطباء ولكن لم يشفى بعد ارجو لكل من قرأ رسلتي ان يدعي مع ابي بالشفاء العاجل يارب ولكم أجر عند الله.
هذي وصفة مفيدة جدا للنسيان و خاصة الزهايمر و كل الامراض :عسل طبيعي +عكبر+شهدة العسل+بروبوليس و هذو المكونات تجدينهم عند العطار تطحنيهم و تخلطيهم مع العسل و يأخذ ملعقة متوسطة مع الماء مرة على الريق و مرة قبل النوم و الله يشفيه
عندي خالتي عمرها تقريبا 77تنام باعشره تصحه الفجر وترجع تنام عادي فمااعتقد الهرمون هذا يقل بتقدم العمر اني عمري من 30سنه اعاني من النوم وحاليا 45ماانام اعاني بشكل
والله يادكتورة انا من بعد كورونا ما عاد اقدر انام ابدا ارق ارق ارق ما اشرب كافين ولا يجيني نوم نهائياً نومي خفيف جدا ساعه بالكثير واقوم عشان كذا افكر اخذ حبوب الميلاتونين
والله اخي نفس المشكل كان عندي اكزيما في الرجل طال وقتها ازيد من ست سنوات،،حيث كنت موضف واعمل الحذاء يعني كل ما افعل الدواء لا يكون مفعول وجربت كل والأدوية واتجهت نحو اطباء ،،،،دون جدوى ،،،ولكن في يوم ما تحدث الى شخص اشتكيت له عن اكزيما نصحني ،،بشيء. اكتشفت أنه مهم ،،حيث قال لي خذ خل التفاح اي خل لب التفاح ،،ولكن استعماله يجب ان يكون على هذه الطريقة ،،،،اخذ. ماء الأوكسيجين الذي يباع عند الصيدلية ويتم جرح مكان الاكزيما. وغسلها بماء الأوكسيجين. الجروح ثم تأخذ خل لب التفاح ترش الجروح التي في مكان الاكزيما يجب أن تكرر هذا. كل يوم. ،،،والحمد لله في ستت ايام ضهرت نتيجة وهي انتهاء الاكزيما نهائيا لحد الان تحياتي. خذ هذه التجربة.
