المرجو من صنع تقليديين المبتدئات والمبتدئين
من بين المعلومات الاساسيه عن الفصالة هو المتابعة والممارسة الفصالة باستمرار والتطبيق القواعد الأساسية من بينها اخذ المقاسات المضبوطة والقواعد المعمول بها لكي تستفيد اكثر من بين القواعد الاولى: الكتاف ما كانزيدوش فيه سنتيم: القاعده الثانيه اللي عندك في الصدر او البوترين كاديره في التركيز كاتزيد سنتيم في العرض الا عندك 30 في الصدر كادير في دوره التركيز 30
ومعلومات اخرى في الفيديو مرجو متابعه الفيديو حتى الاخر ففيه ما يفيدكم
والله ولي التوفيق
20 окт 2024