مقابله با ترس و پنیک 

استاد جان ممنونم استفاده کردم از مطالب شما ❤❤❤

با درود و سپاس فراوان

بسیار عالی با تشکر از شما اموزش خوبی بود 🎉

سلام استاد،عالی بود، ممنون لطف کردین ،موفق باشید 🙏😍💐

با سلام .استاد عزیزم .واقعا ویدئوی جالبی بود .از همون اول با امید شروع شد .خیلی ممنونم .شکر حضورتون🤝🏻🌸🍀

بسیار عالی

من از بیماری که نه چندان مهم است همیشه برایم اظطرس پیدا می شود به حدی که نزدیک به مرگ میشوم تنها بوده نمیتوانم . تشکر به این ویدیو. بسیار ضرورت داشتم

درود بر شما 👏👏👏 عالی بود

سپاس از شما ❤❤

دست مریزاد خدا قوت عالی بود

❤❤❤

من واقعا از شما سپاسگزارم

Great as always❤

بسیار عالی بود سپاس از شما❤

سلام استاد گرامی این تمرین برا ترک اعتیاد هم جواب میده

Thank you so much 💯💕🙏🤌

سلام خیلی ممنون من حدود ۳ سال میشه از پنیک رنج میبردم متأسفانه تو ۲ سال اول فقد به متخصص قلب مراجعه میکردم و با اینکه میدونستن مشکل چی هست برام داروی ارامبخش و داروهای تپش قلب و فشار مینوشتن فقد بخاطر حق ویزیت و اکو و نوار قلب بجایی رسیده بودم جرات نمیکردم در دستشویی رو ببندم میترسیدم سکته کنم نتونم درو باز کنم با بهانه های مختلف ماشینم رو فروختم که مجبور نباشم رانندگی کنم هنوز هم یکم افکار منفی دارم و هنوز جرات مسافرت رفتن رو ندارم خیلی دوستدارم برگردم به حالت عادی