Тёмный

مقاومة الإنسولين القنبلة الموقوتة 💣 | الاسباب | الأعراض | العلاج الأكيد 👌 

muscle clinic - ماسل كلينك
Подписаться 3,8 млн
Просмотров 286 тыс.
50% 1

ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… اسباب واعراض وعلاج مقاومة الإنسولين
. فيديو حساب السعرات الحرارية
• ازاى تحسب السعرات الح...
.............................................
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 731   
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 4 года назад
التقدير خسرنا كتير - مقاومة الانسلوين - 😅✌️
@happytulip9410
@happytulip9410 4 года назад
من فضلك يا دكتور انا عندي المشكلة دي . هل ممكن أطبق نظام الصيام المتقطع لفقد الوزن الزائد؟؟
@malehaa1162
@malehaa1162 4 года назад
وزني ثبت يادكتور ايش اعمل
@aza7857
@aza7857 4 года назад
يا دكتور لو سمحت استفسار بسيط اما ب ثني ركبتي الشمال بتوجعني واوقات بسمع طرقعة
@salmancatalonia6827
@salmancatalonia6827 4 года назад
muscle clinic ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@alal-xl8rx
@alal-xl8rx 4 года назад
ياكبتن في مرض الحين منتشر كثير وهو عدم شم الروائح ياريت تشوف علاج او تنزل مقطع عنه❤️🌹
@ليثالمومني-ت5ظ
@ليثالمومني-ت5ظ 4 года назад
حاول في بدايه كل فيديو تذكر المشاهدين بالصلاة على النبي
@Knza-q9h
@Knza-q9h 7 месяцев назад
اومة الانسولين تحتاج لشيء واحد و وحيد هو الصيام يوم بيوم كما كان يفعل سيدنا داوود علية السلام
@KtabaAhmed
@KtabaAhmed 3 месяца назад
اي والله احسن شي ❤
@احمدفوزي-ل3ي
@احمدفوزي-ل3ي 4 года назад
الحل السريع والفعال هو الصيام المتقطع مع نظام الكيتو أو اللو كارب دايت
@ahmedhazeam1871
@ahmedhazeam1871 4 года назад
طبعا الصيام المتقطع بيظبط الأنسولين
@Akard23a
@Akard23a 4 года назад
اتفق الكيتو والصيام المتقطع افضل طريقة لمقاومه الانسولين
@mahmoud.ashraf8337
@mahmoud.ashraf8337 2 года назад
طيب الصيام المتقطع هكشي عالية طول حياتي ؟!
@GGGG-qt4sy
@GGGG-qt4sy 10 месяцев назад
​@@mahmoud.ashraf8337 لا لين تتعالج بعدين خفف كمية الكربوهيدرات بس
@عمرالفاروقرضياللهعنه-ث5ب
عجبتني فكرة المسرحيه في البداية😹😹😹😹😹❤️♥️
@hogo5931
@hogo5931 3 года назад
اي والله ضحك
@moatyji
@moatyji 2 года назад
رضي الله عن عمر الفاروق ♥️
@walidelnhas
@walidelnhas 4 года назад
نفسي اعرف الي عامل لم يعجبني الفيديو ده ايه الوساخة دي الراجل ما شاء الله عليه ربنا يبارك فيه ويحفظه من كل شر يارب العالمين ❤
@NAZNAR32
@NAZNAR32 3 года назад
كلمتان خفيفتان على اللسان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@walidbouzagzaou4194
@walidbouzagzaou4194 4 года назад
أظن أن من أحسن الحلول لمشكل مقاومة الانسولين هو اتباع نظام الكيتو لمدة تناسب نسبة الدهون في الجسم، نسبة النسولين في الدم ستكون ضعيفة و بهذه الطريقة سيبدأ الجسن بحرق الدهون بطريقة أسرع 👍👍
@نجم-ك6س
@نجم-ك6س 2 года назад
هو ايه نظام الكيتو ده
@remasea
@remasea 2 года назад
@@نجم-ك6س تغمس السمنة الفلاحي بزبدة وتحط الزبدة علي القهوة وتعيش في قالب زبدة. 😑😑
@WaleedAldokhail
@WaleedAldokhail Год назад
​@@remasea 😂
@آلَفہرآشہه
@آلَفہرآشہه 10 месяцев назад
طيب انا نحيفه كثير ومعاي مقاومت الانسولين 😢
@Job3455
@Job3455 10 месяцев назад
​@@آلَفہرآشہهغريبه
@hameadah2185
@hameadah2185 4 года назад
السكتش اللي بالبداية رااائع 👏🏻👏🏻😂😍
@AlhamdoLLAH1
@AlhamdoLLAH1 2 месяца назад
قال رسولنا صل الله عليه وسلم نعم الادام الخل خل التفاح الطبيعى العضوى المخفف بالماء بعد الاكل مهم جدا يوميا
@anwarbouchenak7256
@anwarbouchenak7256 4 года назад
هذا أفضل فيديو تبسيطي شهدته عن مقاومة الأنسولين شكرا على كل المعلومات واصل ياشاب المتعلم, فخر العرب إرفعو الراية في السماء بالعلم ٫متتابعك من الجزائر
@رشاثابت-ظ6غ
@رشاثابت-ظ6غ Год назад
انا اول مرة اعلق لحد او اعمل لايك بس بجد شابو ليك المقدمة فدتنى كنت محتاجة افهم ووصلت المعلومة بطريقة بسيطة وجميلة وباقى الحلقة وصلت المعلومة بطريقة حلوة انا فعلا كنت مرعوبة واطمنت منك جزاك الله خيرا بجد
@أبوأسامة-ر1ط3ظ
@أبوأسامة-ر1ط3ظ 4 года назад
إيصال وتبسيط المعلومة موهبة ربانية وتوفيق إلاهي.. وأنت تملكها بشكل كبير شكراً لك وجزاك الله خيراً
@manarfathy1362
@manarfathy1362 4 года назад
البداية مؤثرة وشدتني جداً 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@omaribrahim6402
@omaribrahim6402 4 года назад
انصح بالصيام المتقطع + الكيتو لحل المشكلة نهائيًا ان شاء الله
@user-yv3mc8ms9z
@user-yv3mc8ms9z 2 года назад
هل جربت هذا وكم جلست الوقت
@omaribrahim6402
@omaribrahim6402 2 года назад
@@user-yv3mc8ms9z ما جربته شخصيًا ولكن سمعت كثير عنه
@norsaid3206
@norsaid3206 2 года назад
الصيام المتقطع تتغذى مع 13:00 مثلا وتتعشى 19:00 والصباح ممكن تشرب ماء وفنجان قهوة مع تقليل السكر ملعقة ... والاكل يكون ناقص النشويات ...... وتمارين رياضية خفيفة
@Mrdarkknight991
@Mrdarkknight991 3 года назад
لاتنسى الصيام المتقطع - والوجبات الخفيفة تحفز الأنسولين - فقط ركز على وجبتين في اليوم
@remasea
@remasea 2 года назад
🥺 يعني خمس وجبات ولا اصوم 12 الي 14 ساعة مقدرش اصوم اكثر لان اكلتي ضعيفة اصلا منعت النشويات والدقيق بس باخد حوالي 16 جرام سكر صعب اوي اشرب القهوة مرة. 😭😭😭
@mumintaha7883
@mumintaha7883 2 года назад
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
@nizartgtube
@nizartgtube 4 года назад
سلام عليك اخي حازم /ارجو منك اصدار سلسلة او فيديو في فتح الحوض بشكل صحي بدون اصابات : - ما هي العضلات المعتمدة على ذلك. - كيف يتم تقويتها و استطالتها للوصول الى اقصى درجات فتح الحوض. - وهل من فات علية عمر معين يصبح الامر مستحيل
@AlhamdoLLAH1
@AlhamdoLLAH1 2 месяца назад
الله يوفقك انتبه اخي هذه الحلاقه نهى عنها نبينا صل الله عليه وسلم عن القزع
@ranasalah5476
@ranasalah5476 2 месяца назад
دكتور ممكن تعمل حلقه علي اصحاب عمليات استبدال المفاصل ماهي الرياضات المناسبه لهم ؟ شكرا كتير
@عبدالرحمنطايع-م3ذ
@عبدالرحمنطايع-م3ذ 4 года назад
صلوا على نبينا و حبيبنا و سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@luritabeauty3264
@luritabeauty3264 3 года назад
انت انسان رائع واتمنى انك تشرح لنا طريقة الكيتو والصيام المتقطع بطريقتك المميزة
@hamidothmani9695
@hamidothmani9695 4 года назад
حفظ لله انا راني نعاني من السمنة وارح اعمل عن طريقتك ونرجعت ليك خبار بعد 3اشهر
@dariosissa
@dariosissa 4 года назад
انا مريض سكر نوع ٢ يعني في احتمال أطيب و ما يضل عندي هالشي لو اتبعت هالخطوات 😁 الله يشفي جميع المرضى ❤
@azgaming7299
@azgaming7299 4 года назад
ممكن تقل جرعتك من الدواء
@plmnz8169
@plmnz8169 3 года назад
لو اتبعت نصائحه رح تبقى مريض سكري .. لكن عشان تشفى من السكري النوع الثاني وترجع شخص طبيعي لازم تغير نظامك الغذائي الى نظام غذائي منخفض بالنشويات مثل الكيتو الصحي المعدل على طريقة الدكتور بيرج وممارسة الصيام المتقطع
@SASA9309
@SASA9309 4 года назад
رائع سيناريو المقاومة في بداية الفيديو، ربنا يسعدك ويلهمك لافادتنا يا دكتور حازم.
@Darkness-yx6fu
@Darkness-yx6fu 4 года назад
ماشاء الله تجتهد في محتوى الفيديو و تعنل كثيرا لايصال ابمعلومة جعلها الله في ميزان حسناتك
@aya7973
@aya7973 4 года назад
شكرا لحضرتك يا دكتور وجزاك الله خير ممكن اعرف ايه النشويات ال المفروض ابعد عنها لانها بتعلي سكر الدم جامد وايه النشويات المفيدة وبرضه الجوع بالليل ناكل ايه وهل البطاطا مفيدة واكل منها كام واحدة تقريبا وشكرا لحضرتك...
@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ي3ظ
نشويات مفيدة عدس فاصوليا فول ذره بطاطس
@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ي3ظ
كلي سلطه وزيت زيتون مع بيض او دجاج او كوارع او كبده دجاج
@وردةالسعودية-م6ح
@وردةالسعودية-م6ح 2 года назад
النشويات اللي تعلي السكر الارز والمعكرونه والدقيق الابيض والمعجنات
@وردةالسعودية-م6ح
@وردةالسعودية-م6ح 2 года назад
النشويات المفيده الدقيق الاسمر المعمول في البيت بدون اضافات والشوفان
@اهلابالانجليزيةمعمسايمان
شكرا استفدت كتير ربنا يجعله فى ميزان حسناتك❤🧡💛💚💙💜💜علشان كده شيرت الفيديو على صفحتى على الفيس بوك
@theindependentiraqiman2771
@theindependentiraqiman2771 3 года назад
انت مبدع مبدع مبدع احلى صفحة اتابعها تحية لك من العراق و عيد سعيد و كل عام و انتم بالف خير
@hananshafik9899
@hananshafik9899 2 года назад
شكرا فيديو ممتاز ارجو حل مشكلة الالتهاب الحاد فى الشفة العليا للفم من الداخل وتزيد وتقلب بجرح كبير وكل يوم يزيد ولايلتأم
@الخضرأحمد-ن5ذ
@الخضرأحمد-ن5ذ 4 года назад
الذي فهمته من شرحك أخي الكريم أن مقاومة الأنسولين لا يصيب إلا أصحاب السمنة المفرطة ، أليس كذلك أخي الكريم رزقت ووالديك الجنة ؟.
@تحسينالصحة
@تحسينالصحة 4 года назад
الدهون لا ترفع الانسولين لذا الكلام على الكاربوهيدرات فقط ..وكذلك السناكات تضمن استمرار الانسولين مرتفع
@شيم-22
@شيم-22 4 года назад
كنت لسه بدور ع مشكله مقاومة الانسولين دى. شكرا 🌹
@alshifamohammad4597
@alshifamohammad4597 4 года назад
المقدمة فن 😂😂
@ahmedabdullah3160
@ahmedabdullah3160 4 года назад
بالله عليك اعمل في كل فديو مقدمة زي هذي والله عجبتني😍😂
@Mona-ne4jh
@Mona-ne4jh 4 года назад
ممكن تعمل حلقة عن الانزلاق الغضروفى ضرورى لو سمحت
@BebboucheNaoule
@BebboucheNaoule Месяц назад
احسن شرح على مستوى المدارس
@nassirnassir6706
@nassirnassir6706 4 года назад
إضافة الي إستعمال خل تفاح و اوميڨا 3 و فيتامين 3 و رياضة مقاومة بانتضام نتيجة ايجابية في 9 اشهر عن تجربة
@galagamal8510
@galagamal8510 3 года назад
طيب بعد الشفاء من مقاومة الأنسولين الشخص هياكل طبيعي ولا هيفضل علي الحمية والرياضة مدي الحياة
@nassirnassir6706
@nassirnassir6706 3 года назад
@@galagamal8510 دا نمط حياة لازم يعيش حياة صحية مثالية مش فترة حياة احنا عندنا مفهوم خاطئ للاكل طبيعي اكل طبيعي و رياضة هي في حد ذاتها حياة طبيعة غير مفاهيم و معتقداتك عن العيش الطبيعي لانو طبيعة الحياة و معيشة و اكل يلي احنا بنعيشها هي مش طبيعية دي مرض بحد ذاتها
@adelal-hothli8562
@adelal-hothli8562 4 года назад
دكتور حازم في سؤال بخصوص طريقة العلاج رقم 3 ، الكثير ينصح بالصيام المتقطع على عكس 5 وجبات فاليوم ليش طيب اكل 5 وجبات فاليوم او اذا لها فوائد اتمنى تنزل لنا حلقة عنها و يعطيك الف عافية على المحتوى الجميل ❤️
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 4 года назад
عملت فيديوهين وضحت الفرق بين الصيام المتقطع واسلوب تقسيم الوجبات
@lebanon9957
@lebanon9957 Год назад
صحيح كنت بدي اسأل نفس السؤال رح احضر فيديو الفرق
@faisalessa6081
@faisalessa6081 4 года назад
الله يعطيك العافية دكتور معلومات جميلة، لكن هناك معلومة ماذكرتها وهي الابتعاد عن كل اكل له مؤشر سكري عالي مثل السكريات والحلويات، وايضا نقطة الدهون لايوجد فيها مشكلة لانها لاترفع الانسولين، وايضا نقطة الحليب قليل الدسم يحتوي على سكر اكثر من كامل الدسم فالفكرة هنا هي تقليل الانسولين قدر المستطاع، واكبر نقطة مغلوطة وهي تناول وجبات متعددة في اليوم وهذا السبب الذي يؤدي الى مقاومة الانسولين فلعلاج المشكلة يجب تقليل الوجبات من ٢-٣ وجبات في اليوم. وايضا هناك نقطتين اساسية تعتبر علاج لمقاومة الانسولين وهي الصيام المتقطع وتقليل النشويات ولم تذكر هذي النصائح في الفيديو.
@sultan14451
@sultan14451 4 года назад
صحيح انا شفت اخذت معلومات قبل من بعض اخصائين تغذية اجانب انه لازم تقلل عدد الوجبات وتحاول تمنع اي سناكس بين الوجبات
@faisalessa6081
@faisalessa6081 4 года назад
sultan صحيح وهذي انا مجربها وفعالة
@samirbenabbou7629
@samirbenabbou7629 4 года назад
المعلوماتالتي يعطي قديييمة اليوم في علم الهرمونات و الصيام و glycimic index ect..
@user-li4wb7im9w
@user-li4wb7im9w 4 года назад
@@faisalessa6081 اخي انا مقدر اقلل وجباتي لازم اكل 3 وجبات اساسيه. لاني الصباح والعصر اعمل رياضه... كيف اقلل الأنسولين بهذا الوضع.. وكم مده احتاج لينخفض الأنسولين؟؟
@faisalessa6081
@faisalessa6081 4 года назад
@@user-li4wb7im9w ٣ وجبات تعتبر مناسبة لكن نصيحتي وحده من الوجبات تكون خالية من النشويات نهائيا مع زيادة دهون صحية، لان السبب الذي يعلي الانسولين هو السكريات والنشويات، والمدة تعتمد من شخص إلى اخر لكن تقريبا ٣ اشهر مع رياضة وتقليل النشويات والاهم هو الصيام المتقطع تعتبر ان شاء الله مناسبة.
@eslamsobhy999
@eslamsobhy999 4 года назад
‏​​​ ‏​​‏​.• °``°•.¸.•°``°•. ( ♥️םבםב♥️ ) `•. .ﷺ. ¸.•` `•.♥️.•` 🤲🏼آلَلََّـﮬـُمًَّ صّـَلَِِّ وٌَسَِلَِّـمًْ وٌَبًَآرِکْْ ؏َـلََےسَِيَِّدٍِنَِـآمًُحًَمًـَّدٍ وٌَعٌَلََﮯ آلَِهِّ وٌَصَّحًْبًِهِّ وٌَسَِلَِّمًْ تٌَسِْلَِيَمًَآً کَْثًِيَرَآً 🤲🏼
@brahimihssane8263
@brahimihssane8263 3 года назад
الاكلات الكتيرة خطأ فادح .بالعكس يجب تقليل عدد الاكلات . الصيام المتقطع
@NAZNAR32
@NAZNAR32 3 года назад
اللهم صلئ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلو على النبي
@f......911
@f......911 3 месяца назад
(الاهم ممارسه رياضه) ‏‪6:43‬‏ ١-سعرات حراريه (الاطعمه الطبيعيه) ٢-التعود على الاكلات صحيه ٣-وجبات اكثر مقدار اقل كميات كبيره ٤-من الفواكه والخضروات ٥-كارب قليل ٦-بروتين ٧-حليب قليل الدسم ٨-مكسرات دهون صحيه ٩-تجنب الدهون الضاره فقط السمن و زيت زيتون
@محمودالقفاص-ذ5خ
@محمودالقفاص-ذ5خ 4 года назад
بصراحة المشهد اللي في الاول رهيب جدا و مجهود رائع فعلا
@haceusbidekgoxr9062
@haceusbidekgoxr9062 4 года назад
سوي مقطع عن( طرق لتجنب الإصابة بالسرطان ) الله يسعدك و يوفقك
@loliloli483
@loliloli483 4 года назад
عجبتني المقدمة كتييير حلوة و تفهم شو عم يصير باسلوب بسيط 😍 يعطيك العافية استمر يا بطل 💪🏻❤
@mhmadlord2737
@mhmadlord2737 4 года назад
سكللوووو ابو كلب 😂😂🤣😂🤣🤣
@ramywehip
@ramywehip Год назад
حضرتك دكتور عسل ماشاء الله عليك ..أدائك ممتاز وعلمك ممتاز ربنا يزيدك علما اللهم امين
@adalrasheed
@adalrasheed 3 года назад
الاخراج والتقديم جميل ولكن هناك بعض المعلومات الغير دقيقه او بمعنى اصح خاطئه تحياتي
@VENOM...
@VENOM... 2 года назад
اقطع السكر خلي البنكرياس تنصدم وزعلها عشان تحرق دهون وبكذا مبروك تغلبت على مقاومة الانسولين وعلمت على البنكرياس
@zahraafarag5280
@zahraafarag5280 4 года назад
ما شاء الله عليك المقدمه حلوه اوي ⭐👍😊🌹
@خالتكمالشكرهه-ح1خ
@خالتكمالشكرهه-ح1خ 4 года назад
أخي تقدر تحكي عن "سمن الهرمونات" أتمنى تشوف تعليقي خلو لايك لحتى يرتفع تعليقي وش تبي......!
@BlaBla-lt9zf
@BlaBla-lt9zf 3 года назад
ههه ٢ لايك👽👽 .......sorry
@ali88731
@ali88731 4 года назад
كلمات الشكر لا توفيك حقك د.حازم لكن أقول جزاك الله الجنة استفدت مثير من قناتك الحمد لله نزلت 12 كغم خلال 3 أشهر وتغير نظام حياتي إلى حياة صحية، رياضة باستمرار سعرات حرارية بعناية والموضوع جمييييل جدا شكرا لك دكتور 🌺
@رائدالحارثي-غ4ي
@رائدالحارثي-غ4ي 4 года назад
تابع قناة الدكتور كريم علي راح تستفيد اكثر وراح تستغرب من كم المعلومات وكم الفوائد
@رائدالحارثي-غ4ي
@رائدالحارثي-غ4ي 4 года назад
تحياتي لمصر ولخوانا في مصر افضل ثنين اتابعهم الدكتور كريم علي وانت بارك الله فيكم
@RnjgknNjtxn-ys9iu
@RnjgknNjtxn-ys9iu Год назад
ممكن اعرف الطريقه اللي نزلتي بيها وزنك ١٢ كيلو
@التؤاموسيلاتؤامروحى
@@RnjgknNjtxn-ys9iu لو عرفتي جديد من فضلك اكتبيه
@gogololo1116
@gogololo1116 3 года назад
الشرح جميل بس الحلول اختلف معاها لابد من تقليل الوجبات يعني اللي عندة مقاومة انسولين زي يعمل صيام متقطع هتفرق معاه جدا وكمان يعمل كيتو يعني الكرب لايتعدي 5%
@aminaa4436
@aminaa4436 3 года назад
خويا اقسم بالله قتلتني بالضحك خاصة المقدمة هههههههه🤣🤣😂. جزائرية مرت من هنا
@نوراليوقي
@نوراليوقي 4 года назад
اول شيء شكرا على نصائحك بس مقاومة الأنسولين يحتاج قطع تام لل النشويات والكاربهيدرات وقاعده اتكلم من واقع تجربه وافضل علاج له نظام الكيتو دايت أنصح الجميع به وشكراً
@galagamal8510
@galagamal8510 3 года назад
خفيتي تماما من مقاومة الأنسولين ولالازم اتباع الحمية مدي الحياة
@zeenhssen5729
@zeenhssen5729 2 года назад
وذا كنت نحيفه
@emanbasha1865
@emanbasha1865 3 года назад
معلش الكلام يحتاج تعديل اسهل وأحسن طريقه فعاله وبتجيب نتيجه حلوة عن تجربه نظام الكيتو مع الصيام المتقطع معلش اسمع فيديوهات عن الموضوع ده عشان تفيد وتستفيد
@حالاتواتس-ظ3ن7م
@حالاتواتس-ظ3ن7م 4 года назад
دكتر أنا عندى 14 سنه وبدأت أحس بوجع في قلبي وضربات قلبي بتزيد ممكن تعمل حلقه عن المرض ده
@حالاتواتس-ظ3ن7م
@حالاتواتس-ظ3ن7م 4 года назад
جزاك الله خيراً يا دكتر
@tarekteko3467
@tarekteko3467 4 года назад
الدهون المفيدة زي اللبن كامل الدسم....احسن من خالي الدسم اللي بيحطو مكانه سكر.... الدهون الصحيه احسن اللبن زي الجاموسي والماعز لا يقارن بالبقري اللي مش كويس تماما راجع مصادرك ي دوكتر لو سمحت
@ammarhammoudeh5902
@ammarhammoudeh5902 3 года назад
حلقة مليئة بالاخطاء مع تقديري واحترامي. مقاومة الأنسولين لا تمنع الخلايا من استقبال الدهون بل كل العناصر والمعادن.. افضل من ينافش هذا الموضوع هو دكتور بيرغ عنده قناة مترجمة
@arwaroro369
@arwaroro369 2 года назад
شكرا جزيلا كنت بدور على فيديو كذه سبحان الله ربنا يوفقك دكتور
@einassulaiman7297
@einassulaiman7297 3 года назад
جزاك الله خيرا.ربنا يبارك فيك ويزيدك من فضله ..استفدت جدا ماشاء الله لا قوة الا بالله
@karimmuhammad7327
@karimmuhammad7327 4 года назад
جزاك الله خير يا دكتور انا متابعك من زمان وبحبك في الله ، بس لو سمحت ارجوك تعمل فيديو عن تنشيف الجسم في البيت للمراهق
@hassanmorsy5534
@hassanmorsy5534 4 года назад
أنا آسف. اللي محتاج يعالج مقاومة الانسولين لابد أن يمتنع عن اي كربوهيدريت واتباع نظام لو كارب وصيام متقطع ويبعد عن الفاكهة ذات الجليسمك اندكس عالي. لأن الفاكهة تحتوي على سكر فركتوز يهضم في الكبد. ودائما يفرز بالليل ويعلي السكر في الدم صايم.
@mohamedhegazy2196
@mohamedhegazy2196 4 года назад
مقدمة جميلة ... ومشجعة ووقت ممتع ومختصر دون اختزال شابوووه على توازن الفيديو و جودة المعلومات
@habibaelkhouly1384
@habibaelkhouly1384 4 года назад
حلوة اوي فكرت الفيديو وعجبني اووي جودة وطبعا المعلومات القيمه اللي فيه
@nadera8740
@nadera8740 3 года назад
انا فهمت الفكرة اخيرا عن مقاومة الانسولين من خلال المسرحية هههه
@قطرهندي-ض1خ
@قطرهندي-ض1خ 4 года назад
شكرا جدا يا دكتور فعلا انا كنت محتاجه الفيديو دي بجد 💜
@awadsuliman2266
@awadsuliman2266 4 года назад
دكتور حازم والله تعجز الكلمات عن شكر ... قناة اصبحت ادمان بالنسبة لي علي الاقل احضر فيديو او اثنين يوميا شكرا جدا
@العيساويابنالعراق-ض5ج
افضل شي اتبع كيتو جنك مع صيام متقطع مع رياضه راح تقضي تمام على مقاومة الانسولين
@raedz7792
@raedz7792 4 года назад
اول مره اسمع تعريف مقاومة الانسولين بالوضوح والبساطه في التعبير. مقاومة الانسولين انه الدهون في الخلايا الدهنيه وغيرها تغطي على مستقبلات الانسولين وبتالي لا تدخل المغذيات والانسولين داخل الخليه وتبقى في الدم. وشكرا.
@AhmedSalah-og6qy
@AhmedSalah-og6qy 4 года назад
صلوا على الحبيب المصطفى ❤️
@mazencena
@mazencena 3 года назад
ممممممتاذ
@مصريالمصري-ر3ذ
@مصريالمصري-ر3ذ 4 года назад
انصحكم بسماع دكتور كريم علي علمه كتير واتباع صيام متقطع
@ahmedabdelal4975
@ahmedabdelal4975 4 года назад
بحبك جدا يا اجمد دكتور علاج طبيعي ف العالم 💜💜💜💜
@mahmoudel_kfafy4105
@mahmoudel_kfafy4105 4 года назад
ايه يا دكتور الحلاوة دي.. مفروض تفتح معهد فنون بقا 😂❤
@خالدجميل-ن7ه
@خالدجميل-ن7ه 4 года назад
الموضوع واسلوب الشرح رائع لكن الأروع هو أنت يا دكتور ❤👍
@hell_0._.
@hell_0._. 4 года назад
تكيس المبايض هو كذلك دليل على مقاومه الأنسولين.
@zeenhssen5729
@zeenhssen5729 2 года назад
عالجتي التكيس ؟
@MrObadah
@MrObadah 2 года назад
صلاة على النبي الكريم ❤️
@صدفهامل-ب5ذ
@صدفهامل-ب5ذ Год назад
شرح ممتاااااااااز جزاك الله خير بارك الله فيك الف شكر ❤
@ytmmya1
@ytmmya1 3 года назад
فيه معلومات قيمة جداً بس للاسف فيه كثير منها غلط وفادح جداً ومن ضمنها هو الاكثار من الوجبات والاسناكس فهذا هو العدو الاكبر لمقاومة الانسلوين. اللي عنده مقاومة انسلين يجب عليه اولاً الصيام لفترات طويلة والاقلال من الوجبات
@theflowers9611
@theflowers9611 2 года назад
مرحبا دكتور : من الخطأ زيادة عدد الوجبات و تقليل كمية الوجبات في هذه الحالة ترهق البنكرياس في افراز الانسولين لكل وجبة - من الافضل تقليل عدد الوجبات و تقليل كمية الوجبات - قال رسول الله عليه الصلاة و السلام -- نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا اكلنا لا نشبع --
@salahibrahem2201
@salahibrahem2201 4 года назад
اروع ما رأيت لشرح مقاومة الانسولين
@MDY105
@MDY105 4 года назад
((أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو، الحي القيوم، وأتوب إليه))
@samehabdelfattah801
@samehabdelfattah801 4 года назад
الكلام غلط طبعا و الناس كدا حتلبس في الحيط لأن كل الدكاترة بتقول علاج مقاومة الانسولين عن طريق تقليل الفترات اللي الانسولين بيزيد فيها على مدار اليوم و دا له كذا حل: ~ الحل الاول الصيام المتقطع بحد اقصى وجبتين في اليوم و يفضل لو وجبة واحدة OMAD و دا عكس اللي حضرتك قايله عن تقسيم الوجبات على مدار اليوم لان كل ما بناكل الجسم بيفرز انسولين و لما ناكل على مدار اليوم حتفضل نسبة الانسولين عالية طول اليوم و دا عكس العلاج ~ الحل التاني الكيتو دايت بمنع النشويات و الاعتماد على الدهون الصحية مصدر للطاقة لان النشويات بتحتاج من الجسم كمية انسولين اعلى و دا عكس العلاج ~ الحل الامثل هو دمج الصيام المتقطع مع الكيتو بمعنى تقليل الوجبات و لوجبة واحدة او اتنين في اليوم بحيث نقضي حوالي ١٨ ساعة صيام و لما ناكل يكون الاكل كيتو
@ahmedelgebalyf5
@ahmedelgebalyf5 3 года назад
وفيه علاج طبعا متهيألى ميتفورمين بس طبعا لازم استشاره طبيب باطنه وسكر
@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ي3ظ
علاج لكل الأمراض ذي النصايح جزيت جنه
@hudaahmed5210
@hudaahmed5210 3 года назад
والفواكهه يصير ناكل ؟؟
@kiki-fm6uj
@kiki-fm6uj 3 года назад
@@hudaahmed5210 التقليل جداً من الفواكه التي تحتوي ع الكثير من السكر كلتفاح والكمثرى الموز والفراولة خيار جيد كونها تحتوي ع القليل من السكر ويفضل عدم شرب عصير الفواكه
@mrxnabilx
@mrxnabilx 3 года назад
صحيح و عن تجربة عند تناول وجبات متفرقة في كل مرة نرفع الأنسولين
@توبوالله-ث3ن
@توبوالله-ث3ن 4 года назад
من زمان مش فاهم مقاومة الأنسولين الحين فهمت
@hamidssuhail8893
@hamidssuhail8893 4 года назад
ممكن أعرف عن حليب الابل ؟؟ مفيد او حليب البقر افضل ؟؟؟
@hamidssuhail8893
@hamidssuhail8893 4 года назад
اقصد الدهون في الحليب
@آلاءنصرالله-ت9خ
@آلاءنصرالله-ت9خ 4 года назад
رائع .. ربنا ينفع بك ويكثر من أمثالك .
@asmayasmine1504
@asmayasmine1504 4 года назад
شكرا على المعلومات القيمة لكن الإلقاء سريع جدا 🙂 أرجو منك دكتور أن تتحدث بسرعة أقل كي نتمكن من استيعاب المعلومات
@SomaAhmed-lo2gy
@SomaAhmed-lo2gy 2 года назад
استفدت كتير من حضرتك ربنا يبارك فى صحتك وعمرك
@hadeelkhaled6011
@hadeelkhaled6011 4 года назад
الله يسعدك سهلت علي الموضوع مرررره 😍😍😍 الله يجزاك خير يارب
@meludas9730
@meludas9730 4 года назад
المشهد اللي فبداية المقطع عرفت منه ايش يعني (مقاومة الأنسولين) قبل كنت اسمع به بس مو فاهم ايش يعني يعطيك العافيه دكتورنا حازم👍🌹 متابعك من السعودية🇪🇬❤️🇸🇦
@nadaabdullah7169
@nadaabdullah7169 4 года назад
شكرا جزيلا لك ... ما تتخيل كم أفادني هذا الفيديو . عندي ارتفاع بسيط في مقاومة الانسولين ولفترة اخذت ميتفورمين .. لكن حسيت اني مش بخير فرميت الدواء وغيرت النظام الغذائي وصرت العب رياضة .. اكرر شكري
@galagamal8510
@galagamal8510 3 года назад
عملت ايه رجعت تاكل طبيعي ولا لسه
@nadaabdullah7169
@nadaabdullah7169 3 года назад
@@galagamal8510 الحمد لله .. اكل اللي احب بكميات معقولة
@galagamal8510
@galagamal8510 3 года назад
@@nadaabdullah7169 النسبة عندك كانت كام انا عندي4 هل كتير وصحيح هي بتكون مرحلة قبل السكر
@qaysbanwan9506
@qaysbanwan9506 4 года назад
عاشت ايدك .. من أجمل الحلقات 😍
@tadrosmichael-5526
@tadrosmichael-5526 4 года назад
سعل اوي الاسكتش جامد رغم الموضع قديم بس اسلوبك حلو جدا 😂
@ندىاحمد-د2ز
@ندىاحمد-د2ز 4 года назад
بجد جزاك الله خيرا من قبل مااسمعه محتاجه فيديو عن رول البطن بعد اذنك
@هيناتاشويو-ق2ع
@هيناتاشويو-ق2ع 3 года назад
الوزن المثالي للشخص هو اول رقمين من طوله مثلا طولي 174 وزني المثالي 74 الشي اليفرق اذا كان الوزن دهون او ماء او عضلات
@يزنالشواربة-ن8ش
@يزنالشواربة-ن8ش 4 года назад
الحمدلله والصلاة والسلام على خير خلق الله❤️
@shayadesign2950
@shayadesign2950 4 года назад
متفقه مع كل حاجة مع حضرتك ماعدا الدهون ،لان الدهون مش بتخن والدليل الكيلو ديت يادكتور بيعتمد على الدهون يس و بيخسس
@art.7kmy591
@art.7kmy591 4 года назад
أنا إستفدت كثير من قناتك شكرا لك 👍
@ahmedalaa1612
@ahmedalaa1612 4 года назад
مش عارف حضرتك هتشوف التعليق ولا لأ بس انا بستأذنك تتكلم عن اطعمه او ماد سائله تعالج نشاط الهرمونات الجنسيه او بمعنى اصح علاج للعاده السريه
Далее
А я с первого раза прошла (2024)
01:00
А я с первого раза прошла (2024)
01:00