موفق شو و روشو کم کن 

به‌ نظر شما این تفکر، تفکر سالمی است؟
اگر تو می‌خواهی موفق شوی، اگر می‌خواهی ثروتمند شوی، خوب است؛ ولی برای خودت می‌خواهی ثروتمند شوی که در رفاه زندگی کنی. تو می‌خواهی موفق شوی برای این‌که احساس توانمندی کنی یا احساس ارزشمندی کنی یا احساس قدرت کنی، اما این‌ که من موفق و پولدار شوم تا روی کسی را کم کنم، این نشان‌ دهنده‌ی جبران افراطی و حمله به طرحواره‌ ااست.
درست است که خیلی اذیت‌شده‌ای، اما راه مقابله با اذیت شدن، " حمله نیست! "
راهش را یاد بگیر، به‌عنوان مثال :
احساسات خود را بپذیر. تو اهدافت را باید بر اساس علایق و سلایق و ارزش‌های خودت انتخاب کنی، نه براساس احساسات، چون‌ در غیر این صورت درون چاه می‌افتی.
︎بنابراین از تو می‌خواهم که درست فکر کنی. اگر در رابطه‌ای در شرایطی احساس بی‌ارزشی کردی، درست تجربه کن و درست با آن برخورد کن و به آن حمله نکن.
همان‌طور که قرار نیست قربانی باشید، قرار نیست ادای قهرمان‌ها و بی‌تفاوت‌ها را در بیاورید.
یاد بگیر که چگونه بالغانه با این موقعیت برخورد کنی و اهداف و برنامه‌های خودت را بر اساس براساس علایق و سلایق و ارزش‌های خودت پایه‌ریزی کنی.
برای دیدن آموزش های رایگان مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
کانال تلگرام :t.me/khodbidari
سايت :www.khodbidari.com
اینستاگرام: / arastoorezaee
همچپنین برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9 صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید و یا در تلگرام پیام بگذارید.
تلگرام: 09023592348
شماره تماس : 02144147642