نصائح عبارة عن علاج نفسي ، للتغلب على الخوف و التوتر و التفكير الزائد. How to stop overthinking and tips to overcome anxiety and stress. Instagram: rajaabouzad
حبيبتي هذا سميتو الوسوااس القهري حيث فييه بزاااف د الأنوااع و هذا واحد النوع منو و السبب الرئيسي ديالو هو الشيطاان كيما قال الله عز و جل "إنما النجوى من الشيطان ليحزن الذين آمنو " الحل هو قراءة القرآة بقوة اما الكتابة شحال قدك تكتبي حياتك كاملة تبقاي هازة ورقة و ستيلو خاصك تعالجي بصفة نهائية و اليقين في الله بلي كلشي غيكون مزيان و تعيشي اللحضة كيما قلتي و راه المستقبل مافيهااش خير نعرفوه داكشي لاش ربي حجبو علينا و واحد الآية ربي قال فيها لمريم "لا تخافي و لا تحزني " يعني بلا منخافو من المستقبل و حتى الماضي بلا منحزنو عليه نتعلمو منو ... و الحمد الله دائما و ابدا البناات طلعو التعليق عفاكوم
الرجل عنده الجهة اليمنى فقط لي كيفكر بيها والجهة اليسرى عنده مرتبطة بالشهوة، أما المراة عندها العقل كامل خدام كلا الجهتين علا داكشي إذا فكرت فشي فكرة كتمشي بعييد وكتفكر بزاااف حتى كتخرج على راسها، عقل المراة هو لي مسير كلشي وهو اعظم قوة فوق الارض ولكن خاضها تتعلم كيفاش تعامل مع عقلها وتحاول تشغل راسها بالحاجات لي تفرحها خاصة الحاجات الفنية كتخلي العقل يتهدن، تحاول تخلي عقلها مشغول وكيفكر فالحاجات المهمة ودائما تحاول تعلم حاجات جديدة، كثرت التفكير عند النساء كتخليهم اكثر عرضة لأمراض بالاكتئاب والسرطان الثدي، خدوا الدنيا بسهولة وبضحك، ديرو لي عليكم والباقي على الله، والارزاق والاعمار بيد الله، تعلقوا بالله ورجعوا ليه لأن المرأة كلما تعلقت بغير الله كلما كتعيش فالقهر والعذاب والألم حيث هي جزء من عالم الروح عالم الله، هادي نصيحة من عند باحثة فالذكاء الاصطناعي ❤ تحياتي لكن
كاينة طفلة عاونتني في تيليغرام الله يجازيها كل خير ، عندها قناة دينية في تيليغرام بعثتلها بريفي وحكيتلها وحد الطفلة هاااايلة والله وتستراحيلها تحبي نبعثتلك الرابط تاع القناة؟@@NinaangelBz
عندي مشكيل مع راجلي هوا هلى علاقة مع وحدة 10سنوات وانا عارفة وشحال دوين معاه ولاكن هوا مسير على علاقات غير شرعية مرت بالاعصاب وتنقول الله يهديه حيت باغية نحافظ على البيت ديالي مع ولادي ودبا جا عندي وطلب مني نوافق على زواج من داك سيدة وهية أكبر منو بزاف وعندها ولاد وانا وافقت ولاكن فاش كنتكلم مع خوتي رافضين ولاكن هوا خيرني بين يتزوج او يستامر في العلاقات الغير شرعية وتفكير زايد عندي بلا قياس فشنو ممكن يوقع الله المستعان
سبحان الله ياربي شحال نرتاحلك وش هو إحساسك كيتعرفي أكثر من 300 الف اخت تحبك و تستفاد من نصائحك و يدعيولك دائما بالخير ربي يجعل هاذو الفيديوهات في ميزان حسناتك، ربي يوفقك ويسعدك دنيا و آخره، أختك شهلة من الجزائر ❤
فيديو مميز كالعادة انا كنت دزت بنوبات هلع واكتءاب حاد ووسواس تابعت العلاج المعرفي السلوكي فيوتيوب فنفس الوقت تابعت مع طبيب نفسي الحمد لله تجاوزت داك الحالة وخديت درس كيف ما قلتي رجاء رجعت اااااااهم شي عندي هو راحتي النفسية بدلت بزاف حوايج فحياتي من بينها طريقة التعامل مع وامي واختي الكبيرة نرجيسين رجعت كنتعامل معاهم فااااااضيق الحدود مكانكترش معاهم الهضرة كنحاوة منتجمعش معاهم اطول وقت كندوزو فخدمتي الحمد لله انا مرتاحة فخدمتي شكرا على فيديو دايما كنستافد منك 😙😙😙😙😙😙
اضافه الى كلامك الجميل (الا بذكر الله تطمئن القلوب)وفيه دعاء باذكار الصباح والمساء والنوم "اللهم فاطر السموات والأرض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه اشهد ان لا اله الاانت . أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه .وان اقترف على نفسي سواء او اجره الى مسلم هذا الدعاء يحميك من وساويس الشيطان والله امرنا به صباحا ومساء وعند النوم لاهميته ..وثانيا قول سبحان الله وبحمده مئه مره صباح ومساء..وهذا الذكر أمر الرسول صلى الله عليه به في قوله عند الحزن.
رجاء انا ماعندي توتر وتفكير زايد انا عندي وزن زايد 😢😢😢😂😂😂وشكرا لكي لاني صرت فتاة بمعنى كلمة او السر هو انتي بس بدي انقاص الوزن قبل رمضان في 15 أيام اخيرة بحسك نتي اختي والله بحبك حتى مو من بلدك بحس بحسك طبيبتي نفسية والله هذا الكلام من قلب ❤🥺
Meuf tu es incroyable, je n'ai presque jamais commenté mais j'ai l'impression que tu es mon double, c'est exactement ce que je me dis quand je suis stressée ou angoissée (je me film même entrain de me dire ça :D), quand je t'écoute j'ai limite envie que tu sois ma bff haha continues inshallah atmchi b3id bisous
الي عايشة في محيط طوكسيك واأم نرجسية مايقدر يدير والو نخرج بمشاكل وبمعيور وبالكشفة حتى كرهت كل شي كتعامل معايا بالحسد والغيرة بحالي أنا صحبتها او درتها 😢 خايفة نبقى هكا وحياتي ضيع عندك حق تيقولي خويا صغير متهضريش معهم عائلتي كلهم طوكسيك
والله فيديو جا فوقتوا،كل نهار كنتحصر على واحد الفرصة ظيعتها هدي عام ،مرضت فراسي ونفسيتي بقوة الندم والتمام وعلاش وكن كن ،خلاصة القول الله يرزقنا راحة البال
رجاء نتمنى تكوني غاية بغيت نشكرك على فيديوهاتك لي فادتني بزاف نشكر الله على انك قررتي تبدي ديري فيديوهات فهاد المحتوى و غيرتي بزاف الصوالح فيا عندي طلب بسيط منك ديريلنا فيديو على روتين كامل للاعتناء بالنفس و رفع طاقة الانوثة و هادي فكرة اخري تهمني بزاف ادا قدرتي ديريها. فيديو عن التعرف على الذات موضوع بزاف شباب و رحلة ممتعة تبدلنا بزاف صوالح فحياتنا بإذن الله ❤❤
قبل ما نتفرج الفيديو عارفة انه غيمدلي جرعة ايجابية زوينة انا صراحة كنحماق عليك بزاف انا من الجزائر و متقدريش تتصوري شعال بدلتي ليا حياتي و تفكيري بزاف حوايج تبدلو فيا ملي بديت نتبع الفيديوهات ديالك راه عندي لباك هاذ العام كنت في وحد الحالة اسوء جالة مريت عليها في حياتي عشت الاكتئاب و كل الاحاسيس السيئة كنت دائمن نطلب من الله يزيفط ليا شي حاجة ولا شي واحد لي يقدر يعاوني باش نخرج من الحالة لي انا فيها حيتاش صراحة مكنتش قادرة نزيد نحمل كنت نبغي غير ننعس و منفيقش غير باش منعاودش نحس بالاكتئاب و نكره راني نكتب و دمعة باغا طيح ليا 😢😭 و الحمد لله ربي استجاب دعائي و انت هي لي زيفطك ليا الله و نشوف ليفيديو دياولك و نتبدل من جميع النواحي شكرا بزاف للييك قد ما نشكرك قليل راني ندعيلك في صلاتي ربي يجازيك و يرزقك قاع واش تتمناي ❤❤و ان شاء الله فاش غنشد الباك انت اول وحدة غنتفكرك حيتاش غتكوني سبب في النجاح ديالي بإذن الله و نشكر الله باش قدرني نوصل ليك و نتفرج فيك كملي معانا انا راه كل احد و ثلاثاء نستنا فيديوهاتك و بإذذن الله فهاذ الصيف و مور الباك نزيد نخدم على راسي مزياان مزياااان❤باش نبدل عقليتي و تصرفاتي و كل حاجة مزوويناش فيا راه لي قلتو قليل بزاف فيك تستاهلي كل خير ❤❤❤🥰🥰(جزائرية و هدرت بالمغربية🇩🇿❤️🇲🇦)
جا الكلام تاعك والفيديو فى الوقت الصح الله الله ما شاء الله واحد الفوائد والافكاار الزوينة والعلم والمعرفة تاعك ما شاء الله اروع الفيديوهات كانشوفهم فى قناتك والله كانحبك بزاااف من الجزائر ونحبك ونعزك والله اروع النصائح شكرااا بزااف نتى تانى على مجهوداتك وفصاحتك وروعتك وجمالك يعنى ولا اروع نتى قمة ونحببك ولن شاء الله توصلى الى راكى حاباتوا ولعجتكم زوينة كاتحمق وكيوووووت ونحبببككك من الجزائر اختك ومتابعتك والله الكلام ما يعبر على مشاعري رانا مدمعاك ونشجعوك صح ناس كيما نتى خاضوا تجارب وقاسهم فى حياتهم ربي يخليك لينا ولاهلك وللأحبابا بك ولنفسك وان شغء الله تقراي تعليقى والله الشعب المغربي اقرب شعب لقلبي خوتنا ودمنا ♥♥♥♥♥♥♥♥😭😭😭😭😭🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦حب كبيير لك والفديوهاتك عسل والله ماينشبعوو الخموس عليك ذلك الزين ♥😭✨
شكرا رجاء فيديوهاتك ولاو جزء من المهام ديالي فاليوم باش نتغير لأحسن ونرجع حسن من قبل بإذن الله من ورا عام ونص ديال المعاناه النفسيه ولكن ولله الحمد اللهم أعني على التغيير وفقنا الله جميع ❤
