نظامى الغذائي خسيت قد ايه بس بجد انتم شجعتونى استمر 

دى صفحة الدكتوره ساره احمد شوفوا الريفيوهات هتلاقو ناس كتير نزلت من وزنها مع الكورس ده غير بعد ماتوصلى للوزن المثالى فى كورس تثبيت الوزن علشان ماترجعيش تتخنى تانى facebook.com/Dr.sara.ahmmed?mibextid=ZbWKwL 01507899514 فريق العمل دكتور سارة 01027670559 دكتور سارة

انا كأخصائية تغذيه بقولك فعلا دة نظام بيخسس جدا و الادوية بتجيب نتيجة بس على المدى هتتأثر صحتك و هيكون فيه مضاعفات و ضعف و تأثيره هيروح و هتتفتح الشهية تانى و نرجع تانى نصيحة لازم تتحكمى فشهيتك بدون ادوية مضرة و تاكلى كل حاجه ولكن فى حدود سعراتك المسموحة مع تقليل مقليات سكريات دقيق ابيض

ماشاء الله يا هبة خسيتى كتير يا هبة ياريت صبوحة خالتك العسل تمشى على الكورس ده شجعيها يا هبة وخليها تتابع مع الدكتورة معاكى

صراحه لبسك المحتشم بالفستان جميل وقمر جدا والله انجاز ١٧ كيلوا في شهرين ونص ممتاز مثل التكميم لكن الكورس افضل التكميم خطير وينزل الفيتامينات من الجسم

هي ١٧ قليل يا هوبا ؟ خليكي فخوره بلي نزلتي عشان ده انجاز كبييير اوي 🎉🤩

انا اخدته قبل كده اولا ده بيلعب على حاجه فى المخ وده غلط خسيت عليه وقعدت فتره بعد ما وقفت مش باكل بس بعد كده اكلت عادى وتخنت اكتر وكورس التثبيت للاسف وهم

عاوزه تقولك اني خسيت والادويه خسيتني بس كنت هموت بعد كده من ااضعط ورجعت تخنت تاني

ما شاء الله مثل القمر في كل حلاتك بس انصحك بلاش ادوية والله انتي مجرد ما تعودي نفسك على نظام اكل صحي بتخسي وتأثري على عقلك الباطني لكن الادوية لها اعراض جانبيه على المدى البعيد ❤❤

ماشاء الله روعه صغرتي عشر سنوات يا ريت مامتك وخالتك يبدوا معاك عشان صحتهم

اني من العراق مسويه رجيم وياج بديت وياج وكلش مشجعه لمن اشوفك اشجع اكثر وقررت اذا وصلت للوزن الاريده اكل كلشي بكميات قليله واشتري ميزان بلبيت حته اول مااسمن انتبه علنفسي وارجع اضعف احسن ماازيد كلش واتعذب

بلاش ادويه ياهبه مع الزمن تأثيرها مش كويس أنا عارفه ادويه وإبر منجاوو وكدا صحتك انتبهي وقولي كمان للناس عشان المصداقيه

انا عن تجربة بقلك . انو كل الحرمان لي ماشية عليه بعد فترة ح ترجعي تاكلي كل حاجة الاخضر واليابس و ح ترجعي للنصاحة بسبب عدم التحكم بالهرمونات والحرمان فجأة. جسمك مش ح يستمر بسبب الادوية

اى دكتور بيكتب ادوية بيدل انه مش اخصاءى تغذيه ،والفضل بيكون للدواء ال بيكتبه

نصيحه بنات جربو الصيام المتقطع والله بينزل وزنك بدون رياضه افضل نظام هو الصيام

سيدة راقية ومهذبة بل فيديوهاتك وطاقة ايجابية ومكافحة❤

برافو برافو استمري هبة .. ان شاء الله قريباً بتوصلي للوزن المثالي .. النتائج الحلوة ابتدت تظهر لاتتراجعي ابدا

اي نظام غذائي ينحف او دايت.. قابل انك ترجعي تسمني مره ثانيه لو بديتي تخربي وانفتحت الشهيه واستسلمتي للاكل . دائما اي وحده تنحف لازم تحافظ على الوزن اللي وصلت له لان النحافه والدايت جدا متعب فحرام تتعبي واخر شي ترجعي تسمني ❤❤❤❤❤🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

ما شاء الله باين اوي عليكي الخسسان يا هوبا ❤️‍🔥💐🎀💗 بقيتي قمر ١٤ وبقيتي بتبان اصغر في السن يارب توصلي للوزن الي عيزاه ومترجعيش تتخني تاني ابدا ❤

ما شاء الله تبارك الله خسيتي وشكلك بقي اصغر برافو عليك كملي والله شجعتينا شكرا علي مشاركتك تجربه التخسيس عشان ناس كتير نفسها تخس بس مش عارفه ازاي ❤

تخفيف الاكل الوحيد يلي ينحف المشكلة لورجعتي تاكلي نفس اول لح ترجعي تسمني اكتر

بسم الله ماشاء الله تبارك الله احسن الخالقين قمر ربنا يوفقك ويفرح قلبك ويعطيكى الخير كله عاجله واجله ويحقق أحلامك وييسر لك أمرك أن شاء الله والصلاه والسلام على رسول الله

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد في العالمين 👍 🌹 وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد في العالمين 👍 🌹

الله يرزقكم من واسع فضله يارب العالمين 👍 🌹

ليش الي يسوي تكميم مايقول بس دايت منتي ليك سنين تحاولي تسوي دايت ولانفع معاكي 😂

انا سيبت الڤيديو واول مرة اخد بالي ان انتي وندى شبه بعض اكتر اتنين بسم الله ماشاء الله ❤❤❤❤

ما شاء الله عليكي كنت حلوة واحلويتي زيادة ربنا يحفظك ❤🇩🇿اختك من الجزائر متتبعتك الوفية😘😍

ماشاء الله ياهوبه ١٧ كيلو ❤❤ اعملي لينا عيش الشوفان وانبي ياهوبه

كم احبك يا هبه ما شاء الله طاقه ايجابيه لما اشوف فديوهاتك بحس بسعاده وراحه الله يحفظك ❤

ماشاءالله الخسسان باين في وشك استمري للوزن المثالي 🎉

ماشاءالله تبارك الرحمن الله يباركلك يالله تصدقين حتى وجهك تغير كان فيه انتفاخ حول عيونك حتى عمرك بان اول كان يبين عمرك اكبر ❤❤❤❤❤ استمري ياقمر البنات❤

بسم الله ماشاء الله جميله ياهوبا استمري حبيبتي بقيتي قمر ربنا يحيميكي

جربي ياهبه بذور الشيا تحفه وبتشبع جدا

ماشاء الله اللهم بارك كدة احلى بكتير برافو عليكي ❤❤❤عشان صحتك

ما شاء الله تبارك الله باين عليك خسيتي استمري الله يسعدك

ماشاء الله تبارك الرحمن احسنت❤

ماشاء الله الي الفستان مبين انك خسيتي لكن البنطلون لسة مبينك مليانة خاصة الرجلين

ماشاء الله ربنا يسعدك ويوسع عليكى

استمري راح توصلين للوزن المثالي أكيد

الله يعطيك الصحه والعافيه يا ربي يشرح صدرك ويسر امورك يا رب العالمين

ماشاء الله تبارك الرحمن يا هبه حتى شكلچ زغرانه ومحلوه

هبة عندها مشكلة الدواء في الشتاء أنا أعرفها من يوم ما بدأت على اليوتيوب تكسب وزن فالشتاء وتخس فالصيف بسبب الدواء الله يحفظك ياهبة ويشافيك ياجميلة

برافو عليكي ... بتجنني. ماشاءالله

هوبه الجميله المحترمه 🥰

التخن مميت جدا مفيش احسن من الصحه والجسم السليم

انا اول ما شفت الڤيدو من بره معرفتكيش قلت دى واحده شبه هبه وببص لقيت قناتك الله اكبر عليكى بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن بنت ١٨ سنه والفستان الله اكبر عليكى جميل جميل عليكى هبه متغيريش الفساتين دى ابدا مخلياكى كيوت اوى اوى جميله عليكى يا قلبى

استمري كل الدعم ليكي ربنا يوفقك

ما تنسيش تعملي رياضة عشان جسمك ما يترهل

هبه استمري استمري لا توقفي شكلك تغير وجمالك بان نصيحه لا توقفي دايت ترا إذا وقفتي. ترجعي اكثر من قبل استمري انتي قويه ❤❤🇸🇦

انا عيشه في المانيه ممكن توصل مع دكتوره شكرا يا هبو بخبك كتير❤

حبيبتي الله يعينج ويعديه عليج بس هذا هم مو شي صحيح متاكلين جسمج حيعوز لانك تشتغلين وعدك اطفال

ما شاءالله عليك ي هبه نزلتي كثير انا لي ٨ شهور وتخيلي نزلت ٧ كيلو بس😢

لله عليك يا هوبة 17 كيلو ممتاز . انا لي 😅 شهرين ويادوب خمسه كيلو مهم الاستمرارية

ماشاء الله ربنا يثبتك حبيبتي احلى لايك لى احلى هبه ماشاء الله خسيت اوى ❤

مشاءالله تبارك الرحمن برافو..بس سئال بعد ما توصل الوزن المثالي، وتخدي الكورس للتثبيت الوزن، حتفضلي للابد عليه ولا حتوقف بالتجريد؟ وبعدين مش حتكل ابدا الاكل إلي بتحبيه ؟

😢بلاش الا دويه

ما شاء الله تبارك الرحمن خاسه اووي

رياضة تلعب دور كبير في فقد سعيرات و الوزن حلويتي و صغرتي يا هيبة

والله بطله حمستيني🎉

يا هبه القرص العلاج بيكون غالى

مدام هبة عشان الربو اللي عندك اعملي تحليل فيتامين دال ......

بس باين نزلت وزن كثير وزنك مختلف ماشاءالله عليك استمري

جمالك هبه ماشاءالله

بسم الله ماشاء الله قمر

بالاش للكورس وخس عن طريق تقليل الاكل

احلى لايك من قناة سارة العمدة ❤يدوم التواصل يا بنات

عنوان العياده فين يا هبه ياريت تقولى

ياريت لو صبوحه تعمل زيك

صح عن تجربه

تكميم 😂 تكميم

ماشاء الله عليكي

بقولك يا هبه هو عادي اني احول الفلوس قبل مستلم 😢

طب لو عندك شهية للحلويات 😢

ماشاء الله

يعني بالله عليكي مش تكميم

قولي تكميم 😂

معرفتكيش😮

انتي كام كيلو دلوقتي

علاج الربو يسمن

هبه هى المتابعه اون لا ين ولا عياده

بصراحه فرق حتي في شكلك ماشاء الله استمري

❤❤❤❤❤❤❤

حواجبك هيك احلى طالعة امورة ❤

محلوه كثير وفارق عليكي جدا تحيه من العراق❤

17كيلو بتقول مخستش كتير 😂😂😂اومال عوزه تخسي كام ان شاءالله

❤

مش باين عليك الخسسأن

❤❤❤❤❤

معلش اعزريني اقسم بالله أنا اتخضيت من المده انتي بقالك شهر بس عامله دايت وانا متابعه معاكي علي القناه دي ازاي بقه بقالنا شهرين ونص وأول فيديو فيه تخسيس قلتي مصدقتش ازاي وصلت للوزن ده لما أتوزنتي بره وهو علي قناتك كان من شهر شهر شهر بس ايه ايلي خلانا شهرين ونص أنا بجد اتخضيت قلت هي الايام بتجري كده ولا أنا كنت نايمه 😂😂😂😂

👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷😘😘😘😘

كورس ينفع مع رضاعه