Тёмный

نظام التخسيس وشد ترهلات البطن بعد الولادة | الحلقة الثانية | تمارين انفصال عضلات البطن 

Baby Today
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 3,7 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

29 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@missmamy3104
@missmamy3104 3 года назад
أنا جسمي خس جدا في الحمل كنت رفيعة اوي وبعد ماولدت بشهرين تخنت كتير وجسمي في متناسق والصراحة مش هقدر ماديا التزم بحاجات مكلفة في الأدوية أو النظام الغذائي محتاجة حاجات بسيطة وفي المتناول من فضلك يادكتور
@missmamy3104
@missmamy3104 3 года назад
عندي شراهة السكريات والحلويات بطريقة جامدة
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 3 года назад
بالنسبة للشراهة شوفي الحلقة ٣ من حلقات التخسيس . في فيديو لسا نازل من ساعة عن اعشاب لحرق الدهون ممكن تشوفيه
@user-bh7dh3do7c
@user-bh7dh3do7c 4 года назад
دكتورة ممكن لو سمحت تقولي ازاي ادخل في الجروب بتعك
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
facebook.com/groups/591196021582468/?ref=share
@hagerabed1854
@hagerabed1854 4 года назад
وزني 60حاليا ووالده من8شهور لما ولدت كنت90 بس عملت دايت وظبطت وزني مشكلتي الوحيده بطن السفليه لعبت رياضه ومافيش فايده نزلت شويه وثبتت اعمل ايه؟
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
ادخلي جروب الفيس بوك وشوفي فيديو قياس الخط الفاصل بين عضلات البطن وقوليلي اد ايه ونشوف مع بعض الحل
@nourahassan1004
@nourahassan1004 4 года назад
لو سمحتي ي دكتورة انا وزني قبل الحمل 80 كيلو حاليا بعد الولاده بقالي 10 شهور وزني حاليا 90 كيلو ومش بخس ابدا ممكن نظام مع العلم انا تخينه من درعاتي و بطني
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
طيب ممكن تبعتيلي علي فيس بوك علشان اعرف اكلمك اسهل
@امأشرقتوالبراء
@امأشرقتوالبراء 3 года назад
دكتور ابعتلك ع الفيس ازاي
@حلييومك-ظ9ط
@حلييومك-ظ9ط 4 года назад
ابنى عندك حساسيه البان مش باكل الجبن والالبان والزبادى والحمه والسمك والسكريات والشيكولاته يعنى مش باكل غير الفول والخضاره والفاكهه والنشويات فقط ايه الحل
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
وبتاخدي مكملات غذائية ؟
@حلييومك-ظ9ط
@حلييومك-ظ9ط 4 года назад
@@BabyTodayEsraaFahmy باخد مينرافيت فيتامينات وكالسيترون
@حلييومك-ظ9ط
@حلييومك-ظ9ط 4 года назад
الموضوع انى مش بنزل ف البطن والوزن بردوا ع الرغم من ان الاكل قليل
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
لو اضربتي عن الطعام خالص هتتعبي و مش هتنزل البطن بردو علشان لازم رياضة تحرق . ممكن تبعتيلي رسالة علي فيس بوك
@حلييومك-ظ9ط
@حلييومك-ظ9ط 4 года назад
@@BabyTodayEsraaFahmy 👍
@takwaghazal9134
@takwaghazal9134 3 года назад
ليه السكر الدايت ممنوع المرضع؟
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 3 года назад
ممكن يستخدم ولكن بكمية محدودة في اليوم
@lemotarek2367
@lemotarek2367 4 года назад
طب ممكن تعملي فيديو لنظام اللي كانو ٨٠ او اكتر
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
حاضر . ممكن تدخلي الجروب هتلاقي اللينك في الديسكريبشان
@norhanmohamed
@norhanmohamed Год назад
انا كنت ٨٣ وبقيت ١٢٠ 😢😢
@nadayehia2727
@nadayehia2727 4 года назад
من فضلك يا دكتور انا اصلا كنت تخينة قبل الولادة والحمل كنت حاولي ٧٥كيلو او قرب ال٨٠ عايزة حل من فضلك
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
ممكن تبعتيلي رسالة علي الصفحة
@asmaazain8059
@asmaazain8059 4 года назад
انا وزني كان ١٠٠قبل الحمل 😂عايزة اخس انا حاليا بعد الولادة ١٠٧ وشكلي بقي وحش جدااا طولي ١٦٥
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
ابعتيلي رسالة
@user-bh7dh3do7c
@user-bh7dh3do7c 4 года назад
لو سمحتي يا دكتوره عاوزه اتبع معكي في الجروب
@BabyTodayEsraaFahmy
@BabyTodayEsraaFahmy 4 года назад
هنلاقي لينك الجروب في الديسكريبشان ❤️
@منىاحمد-خ9ل
@منىاحمد-خ9ل 4 года назад
يادكتور عندى بنتى حامل ومش بتاكل ومعظم الوقت تنام كميه الاكل بتكون ضعيف خالص وعندها انيميا ولا تسمع الكلام اصلا
Далее
Ледник 1:0 Мужик
00:53
Просмотров 1,3 млн