نظام الطيبات دكتور ضياء العوضي هل ندمت انى اتبعته؟ 

دى لينكاتنا ممكن تعملى لها لايك عشان هنزل عروض جديده ومسابقات هتعجبك جدا 🌹 Dr.Heba Beauty يوتيوب ❤ yt.openinapp.co/w1msg تيك توك❤ www.tiktok.com/@dr.hebahameed?_t=8X2yNVImzpt&_r=1 انستا ❤ instagram.com/dr.heba.beauty?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D فيس بوك ❤ facebook.com/profile.php?id=100095615313933&mibextid=ZbWKwL جروب فيس بوك ❤ facebook.com/groups/158928927254974/?ref=share

الحمد لله بقالي اكتر من سنة علي النظام بعد الفترة دي اخر حاجه تفكري فيها الأكل والمطبخ اللي كنت بضيع في وقتي

انا بقالي ٣ شهور مانع كل اللي الدكتور قال عليه بس وزني زاد واحساس شديد بالجوع وعدم القدرة على الصيام نهائيا

ربنا يتم لك على خير ان شاء الله وتقومي بالسلامه💝💝🌷🌷🌷

هي هذه الدكاترة الي تفهم منورة منورة يادكتورة اتابعك من العراق ايوا كدة ربنا يكثر من امثالك ويارب يكثر كل الدكاترة الي تفهم وتطبق كلام الدكتور ضياء يارب ابني يصير مثلك ومثل الدكتور ضياء هم في سنة اولى طب ❤❤❤

ربنا يقومك بالسلامه يارب

اي شخص من ريحة الدكتور يا اهلا وسهلا منورة يادكتورة 😘😘😘😘😘

بسم الله ماشاء الرحمن محتوى جميل واسلوب متميز ربنا يشفيك حبيبتي و يجعل ولادتك سهلة وتفرحي بالمولود ان شاء الله ♥️♥️♥️

دكتوره هبة انت احسن قناة موثوقة بمعلوماتها لنظام الدكتور ضياء شكرا الك

نورتينا دكتوره❤

نحن أمة الأكل والفهم الزائد والعجرفة على الفاضي ولذالك يجد الدكتور صعوبة في بلوغ مراده من التوعية وإنقاذ نا ❤

دكتوره. حمدالله. علي. السلامه القمح. الكامل. اطحنه. بالمطحنه واعمل. منه شوربه. او. اظيفه للرز. صح. يادكتوره. والا. غلط. تحيه. من. العراق

فعلا فوق الممتاز الدكتور ضياء فخر الدكاتره انتى قمر ورقيقه الله عليكى ممتازه جدا شكرا على مجهودك القيم ربنا يحفظك لينا يارب العالمين ❤🎉

اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين ...ربنا يكرمك ويوفقك دائما ....ربنا يزيدك من فضله

انا من شهرين او اكتر ماشيه والنظام وجدا مقتنعة فيه لان فرق جدا بنظام جسمي

ممكن تقولى على الممنوع والمسموح الجديد علشان بيكون فى تغيير وهل النظام ينفع الذئبه

فى حاجه محيرانى جدا كيس المكرونه مكتوب عليه ١٠٠/١٠٠ دقيق سيمولينا وفى كيس تانى مكتوب عليه دقيق قمح فهل مكرونه السيمولينا ممكن ناكلها ولا ايه

ماشي علي النظام والحمد لله صحتي اتحسنت بعد ٢٥ يوم ..مشكلتي الحقيقية هي الامساك..هل من محترم أو محترمة يفيدوني ...؟؟؟؟أشكركم.

دكتورة هبه سؤالى ليه نجيب دقيق ونضيف ليه رده بدلا من اننا نجيب قمح ونطحنه ليه بطاطس وقلقاس وبطاطا مسموح والبنجر والجزر ممنوع الفول صعب الهضم عشان قشرته ، ليه ماجبش فول مدشوش وندمسه عادى عندى اسالة كتير مش لاقى ليها اجابه ارجو ان تجاوبى اسالتى

البيض واللبن والفراخ مش مشكله البقول مش مشكله الخضروات ما عدا البطاطس والباذنجان والفلفل الرومي الاخضر والطماطم صلصه. البطيخ والكانتلوب والموالح مش مشكله لكن ثلاث كنت اعشقهم وجدت صعوبه شديده في الامتناع عنهم الترمس . الحمص الشامي... الفول السوداني شئ واحد لم ولن امتنع عنه...................................الطعميه( ادمان يا جماعه) داخل في 17 يوم حاجه جميله ومبشره دايما فيه امل.

يارب تولدي بالسلامة يادكتورة

شكرا دكتوره عالشرح الحلو بدي اسالك نحنا بسوريا مو متوفر عنا التوست غير طحين ابيض مضاف اله الرده بنسبة ٣٥ % وحتى طحين قمح كامل مو متوفر

طيب دكتور ممتاز بس سؤال هل السكر كويس للصحه هل الزيوت المهدرجة كويسه ؟

دكتورنا العسل لو سمحتي الشعيره مسموحه❤

انا مشيت على النظام بس مشكلتي مع توست الرده مابوالم معدتي يتعبني جدا ماعرف شو الحل

بنحبك يامصر بنحبك يا دكتور ضياء العوضي تحياتي لكم جميعا نحبك من العراق جربت النضام والحمدلله تحسنت كثيرا وتركت دواء السكر والقالون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

علاج الكنديدا لو سمحتي .. انا ع النظام بس الكنديدا بتروح شويه و ترجع تاني كنديدا ف اللسان

تابعنا فيديوهات الدكتور القديمة كان بيقول ان كل البقوليات ومنها الفول مسموح ومفيد ومن الطيبات ازاى بقى من الممنوعات

يااخواتي انا مشيت ومرضت ماواتاني بشيئ ضليت وسطية واكل كل شيئ بي اعتدال

ويلي عنده سكري ممكن يتبع النظام ؟

ولله من فوت السكريات ماحسيت نظام حست في شي غلط خلينا ناكل تمر افضل

في معكرونة من الخضار والحبة الكامله

النظام جميل.. بس وزني زاد للأسف

أنا على النظام من شهرين تقريبا. كان عندي كل المتاعب التالية وزالت والحمد لله. كانت مشاكلي سكر والتهاب الرقبة والركبة وحساسية الجهاز التنفسي العلوي المصحوب بالتهابات الجيوب الأنفية وارتشاحات الصدر وكذلك التعب والوخم والضعف. وكذلك عسر الهضم وارتجاع المريء ومتاعب واوجاع القولون. النتيجة بطلت علاجات السكر والحساسية والمعدة والقولون ومضادات الالتهاب والمسكنات بالتدريج مع النظام حسب استجابة الجسم على مر الأيام. الحمد لله الآن أفضل وأحسن ولم أعد أعاني من اي من الأعراض السابقة. اللهم اجز عني د. ضياء كل خير

مش عارفه اوصل للدكتور احنا في السعوديه واقرب موعد اون لاين بعد شهرين انا و زوجي على النظام شهرين سكره تراكمي ١٣ وتحليل ال lym 61 وسايب جميع ادوية السكر يرجعلها ؟؟

بس هو بيكتب روشتة فيتامينات.

بالنسبه للموتزريلا قال مش اي نوع لان في انواع رديئة جدا وكمان منع البطاطا واي حاجة لونها اورنج بتعمل التهاب في الجسم

إنا عندي مرض المعدة والقولون المصاحب للشقيقة لا استطيع الصبر على الجوع. لازم املأ معدتي لكي ارتاح وخاصة الليل لا يمكن انام وانا لست شبعانة. وانا خاسة .احب الخبز واعمله في البيت بالقمح الكامل ودقيق الشعير. ماذا أفعل لكي اشبع مع هذا النظام ؟

سلام ومحبة: صار لي فتره مش طويله مش ماشي على النظام بالكامل انما ادخلت الرده" النخاله" الى حياتي بحوالى ثلاثه او اربع ملاعق كبار لاحظت ان هنالك تحسن بمفاصل رجلي وتحسن ببشرتي اذ خفت كثير تجاعيد ما جنب العينين. رائع جدا. عمري ٦٣ سنه عقبال العمر الطويل لكم جميعاً.❤

حتى شو ما سألو يجب ان يكون انسان قبل ان يكون دكتور

Ghada Eldhshan المسموحات ✅✅✅✅✅: - 🍞 توست بالردة (نوع ريتش بيك) - 🫒 زيت زيتون - 🧈 زبدة وسمنة بلدي - 🥛 قشطة - 🧀 جبنة شيدر وموتزريلا وكشكفال وبرميزان وجبنة مطبوخة (مثلثات وكوبيات) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع جيد) - 🍚 أرز بكل أشكاله - 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة) بالإضافة إلى بطاطا حلوة وقرع وقلقاس ومشروم والكوسا طبخ ومحاشي وممكن لو مرة في الشهر البدنجان (مسقعة) - 🍲 الفريك - 🍿 الشيبسي - 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها ما عدا البطيخ - 🍊 الحمضيات (ليمون وبرتقال ويوسف افندي) مرة بالأسبوع - 🧃 عصاير معلبة - 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي - 🥭 المانجا عصير أفضل لأن فيها ألياف طويلة - 🥤 عصير القصب - 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير - 🍎 التفاح والكمثرى والكاكا بدون قشر - 🍯 المربى والفواكة المجففة - 🍯 الحلاوة الطحينية والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا - 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة - 🍫 النوتيلا والشوكولاتة - 🍮 الجيلو (الغومي) - 🍧 اللب السوري - 🫓 الطعمية (الفلافل) مرة بالأسبوع - 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز)، ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي - 🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط وتفضل مشوية - 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام والسمان مشوى أو محشي أرز أو فريك - 🐇 الأرانب مسموحة - 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا - 🥒 المخللات مسموح بالزيتون والليمون مش كتير والخيار يكون مستوي كويس - ☕ المشروبات الساخنة والقهوة والشاي الأخضر مسموحة بدون مبيضات الممنوعات ❌❌❌❌ يُمنع تناول المواد الغذائية التالية: 🥚 البيض 🥛 اللبن والزبادي واللبن الرائب 🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها 🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا 🥤 المياه الغازية ممنوعة بجميع أنواعها 🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر الني (الفلفل الأخضر مسموح في المحشي وهو أقل درجات الخضار المطهي المسموح) والفلفل الألوان ممنوع ني ومطهي 🍲 الملوخية والفاصوليا الخضراء، يعني لو نفسك فيها وبتحبها يبقي مرة في الشهر 🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول 🍗 ممنوع الفراخ والكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط ⚠️ كل أدوية 💊 الحموضة ممنوعة.نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي

انا باكل خضار قبل النوم وبحس وجهي متل البدر بلكعس الخضار اكتر شيى بحس برتاح لمن باكلها

دكتور اني متبع للنظام ووزني زاد ومن ثم اتبعت الصيام بين يوم ويوم يعني اصوم يوم وافطر يوم وبقى وزني مستمر بالزيادة ما اعرف السبب بس اكلي زاد توست حبه كامله وسكر وعسل ومربى وعصير رمان وبقية الفواكه المسموحه ورز ودهون وزيوت

حرام عليكي تدفعى عن نظام المميتات

لا طبعا نظام الطيبات ده أبعد ما يكون عن الصحة والعلم ضياء نفسه مشكوك في قواه العقلية مش متخيل إن حد بياخد نصايح طبية من واحد بيقول إن التدخين مش مضر 😂😂😂😂😂

صار اكثر من ٣شهور ماشيه على النظام والامساك هو هو واصوم واني من زمان لااكل فراخ ولا اكل خبز ابيض ومشتقاته وقبل شهرين من قبل ماابدي بالنظام قطعت الخضار لان تعبت من الامساك ولا اكل سكر من دخلت النظام بديت اخذ سكر بديت اكل توست الحبة الكامله دخلت بطاطس دخلت سكر شويه رز زاد وزني والامساك هو هو وجع الركب هو هو ومع الاسف كنت فرحانه بالنظام اني سنين محافظه على وزني وماازيد لامستحيل النظام زيد وزني مع الاسف يعني ومقهوره لان راح اترك النظام مفادني ابد

انا متابعه النظام بدقه كبيره ومن شهرين ارجوكي لاتتركيني انا عندي هاشيموتو وكانديدا البيكانس عندما اتناول السكريات والمربيات والشوكولا دائما تأتيني حكه دائمه فوق بطة رجلي وينتفخ ويتضخم انفي ويصبح معي بلغم بالمعده ياريت توصلي هالمعلومات للدكتور ضياء اذا بيسمح امرك وانا من عشرين سنه وعندي بلغم قوي جدا يخرج من المعده ليلا ونهارا وخصوصا بالليل اثناء تناو لي نوتيلا اومربيات اوطحينيه او سمسم وعلى طول المحارم بجانبي من كثافة بلغم المعده كرهت حياتي هالعمر وانا صيمه ومحميه من كلشئ وأن حاليا مطبقى نظام الطيبات من شهر ونص وبلغم المعده متواصل وتضخم الأنف وأكتئاب وشعري يتساقط طبعا انا معي هاشيمتو والحمد لله امانه امانه لاتتركوني اذا عندكو حلول ابعتولي الحل وانا سوريا ومعندنا شئ متوفر بالنسبه للكانديدا شي بجنن والله العظيم

نظام فاشل بكل معنى الكلمة بس انتم مرضة وليس العيب في خضار او بقوليات