Тёмный
No video :(

نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي 

مع الطيبات افضل
Подписаться 61 тыс.
Просмотров 66 тыс.
50% 1

#الدكتور_ضياء_العوضي

Опубликовано:

 

28 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 480   
@amal_khaled
@amal_khaled 11 месяцев назад
أنت الذي تقرأ الآن،، أسأل الله لك: السعادة والطمأنينة،، وراحة البال وأن يبشرك ويسعد قلبك بكل ماتتمناه من خير الدنيا ونعيم الآخرة. آمين يارب🌹🌹🌹🌹🌹
@user-rl2lh3or2e
@user-rl2lh3or2e 11 месяцев назад
رحم الله والديك
@Msh-qv1mj
@Msh-qv1mj 11 месяцев назад
اللهم آمين
@osman1946
@osman1946 11 месяцев назад
امين امين امين
@lolosalah4513
@lolosalah4513 10 месяцев назад
يارب
@naamatouil4883
@naamatouil4883 10 месяцев назад
❤❤❤واجمعين 🤲🤲🤲
@sanaaelgohary8098
@sanaaelgohary8098 14 минут назад
جزاك الله خير وفيت وكفيت بحق لا اله الا الله انت رساله من الله يؤمن بها فقط من أراد الله له الشفاء ليعيش الجنه فى الدنيا بدون الالم والادويه المميته
@user-lw4fm3qk3z
@user-lw4fm3qk3z 22 часа назад
اقسم بالله انت ارجل دكتور شفته في حياتي ودي اول مره اشوف حضرتك ... انت راااااااااااااااااااااااااجل
@abdulrahmanahmed2135
@abdulrahmanahmed2135 10 месяцев назад
انا مريض سكر منذ عشرون عاما، وكنت ماشي كيتو منك خمس سنوات ، كنت اعاني من اثار كثيرة ، لكن خلال اسبوع تعرفت على قناتك يا دكتور ضياء، وطبقت النظام فقط توقفت عن الفينو والصودا (ببسي والمشروبات الغازية) وتوقفت عن نظام الكيتو وبدأت ااكل على حسب نظام الطيبات، شعرت بالعافية ونزل السكري عندي، وتحسن عندي الجلد ورطب من غير اضافة اي دهان. فجزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور وكثر الله من امثالكم.
@leilamessaoudi9125
@leilamessaoudi9125 10 месяцев назад
لكن انت كنت كيتو والكيتو مافيهش بيبسي وصودا وفينو ؟كلامك فيه تناقض
@djahidadjahida8000
@djahidadjahida8000 10 месяцев назад
@@leilamessaoudi9125لا تصدق كل التعليقات ،منهم من يكون من معارف و عائلة صاحب القناة فيشكرونه و يؤكدون على منشوراته
@aliibrahim4661
@aliibrahim4661 10 месяцев назад
حضرتك بتاكل ايه وتمنع ايه قولنا على تجربتك الله يباركلك 😊
@belhjr7066
@belhjr7066 10 месяцев назад
بيبسي وكولا وكيتو عملتها كيف 🤔🤔🤔🤔🤔
@abdulrahmanahmed2135
@abdulrahmanahmed2135 9 месяцев назад
@@leilamessaoudi9125 ما فيش تناقض يا فندم ، انا كنت كيتو وتركت او اهملت ، ورجعت طبقت نظام الطيبات.
@meladgerges9009
@meladgerges9009 29 дней назад
ربنا معاك ويوفقك يادكتور ضياء العوضي ويبارك حياتك
@buthainanemri497
@buthainanemri497 11 месяцев назад
مرحبا دكتور ، الحمدلله انني تعرفت اخيرا على حضرتك و شفت فيديوهاتك . انا اعاني من متلازمة القولون منذ ١٤ سنة و اول ما بدات في العلاج بدات باستهلاك مضادات حيوية لانه تشخيص الطبيب قال ان عندي جرثومة معدة و من بعدها الى الان وانا اعاني من القولون والغازات والانتفاخات و سوء الامتصاص ووقوع الشعر و الثعلبة و اوجاع المفاصل و عدم الراحة بصفة عامة و لكن منذ ثلاثة ايام قررت ان اتبع نصائح حضرتك واول نتيجة ظهرت عليا هي بداية التخلص من الانتفاخ و الغازات والاحساس بالامتلاء ولله الحمد و جزيل الشكر لحضرتك و دعواتي. لك و جعل الله نصائحك هذه في ميزان حسناتك و زكاة على علمك و نحتسبك عند الله من السبعة الذين يظلهم الله تحت عرشه يوم لا ظل الا ظله بما انك رجل عالم وتبث علمك في صدور الرجال .
@zeinabelbana4845
@zeinabelbana4845 11 месяцев назад
هل كشفت عنده ولا شفت بس فيديوهاته
@buthainanemri497
@buthainanemri497 11 месяцев назад
@@zeinabelbana4845 انا في ابوظبي .والله اتبعت نصائحه من فيديوهاته مبدئيا الى ان ازور مصر و اقابله
@user-vb8zi4ie4x
@user-vb8zi4ie4x 10 месяцев назад
لو كشفت فين العياده
@user-iv2zi7vf4q
@user-iv2zi7vf4q 9 месяцев назад
ممكن النظام
@monashdeed5658
@monashdeed5658 26 дней назад
فخر الأمة
@WeWe-xl6es
@WeWe-xl6es Месяц назад
حفظك الله وبارك لك واعطاك من فضله العظيم
@wedaadshaker7990
@wedaadshaker7990 10 месяцев назад
يا الله شجاعه وثقه ما لها حدود اللهم زده قوه وشجاعه من أجل عبادك نحن نفتقر وبحاجه لمثل هذا الرجل صادق وصاحب مبدأ ولا يعرف الخوف ما شاء الله لا قوه الا بالله
@mariamyassine3727
@mariamyassine3727 11 месяцев назад
يا دكتور انت كنت فين من قبل كلامك مقنع ١٠٠٠ بالمية سبحان الله أ نا مش مصدقة انو في دكتور متل حضرتك امين ويتكلم بمصداقية عالية، انا فخورة بحضرتك وانت فخر إنشاء الله للطب العالمي باءذن الله تبارك اللهفيك 👌🤍
@amhazim5566
@amhazim5566 10 месяцев назад
ان شاء الله
@zahraeltolip7811
@zahraeltolip7811 11 месяцев назад
حقا دكتور عبقىرررررري وفاهم شغله كويس جدا ❤من القلب نحبك ونقدرك ونحترمك
@hananbasfar
@hananbasfar 11 месяцев назад
قصدكم فاهم الامانة المهنية الطبيه واهمها الانسانية 💜
@zahraeltolip7811
@zahraeltolip7811 11 месяцев назад
@@hananbasfar ايوه وشاطر وعنده ضمير
@frkarasabboud53
@frkarasabboud53 11 месяцев назад
اشجع دكتور في الدنيا كل كلامك صح بعد عشر سنين الدكاترة حتسمع كلامك
@binhelal8068
@binhelal8068 15 дней назад
الله يحفظك ويسلمك
@sorrornouari9337
@sorrornouari9337 10 месяцев назад
ربنا يبارك فيك أنا طبيبة عام في الجزائر باشكرك جزيل الشكر على الشرج المفصل و انشاء الله ربي يسامحنا على لعملناه في مرضانا
@Vanisa18
@Vanisa18 10 месяцев назад
ممكن سؤال
@user-mg9kk8mm3l
@user-mg9kk8mm3l 5 месяцев назад
أحسنت القول
@amanitaha9103
@amanitaha9103 11 месяцев назад
ربنا يبارك لك يا دكتور انا محظوظة اني شوفت فيديوهاتك دلوقتي ياريتني شوفتها من زمان
@shamsy8040
@shamsy8040 10 месяцев назад
اللهم احفظ هذا الرجل منهم لديه شجاعة منقطعة النظير
@nadiamostafa8427
@nadiamostafa8427 11 месяцев назад
عبقري حقا وما النصر إلا من عند الله
@safaael-sawy3372
@safaael-sawy3372 10 месяцев назад
دا الفرق بين اللى بيقنع عن معرفه ودراسه واللى واخدها سبوبه ...الله يكرمك يا دكتور
@gege916
@gege916 11 месяцев назад
استمر يا دكتور ضياء بارك الله فيك وثبتك الله على طريق الحق ونفع بك البشرية.
@user-dl3zp2pr3p
@user-dl3zp2pr3p 11 месяцев назад
ياجماعه نركز علي الممنوعات هتحسوا بفرق كبير في صحتكم جدا جدا 👍👍
@midohazem1324
@midohazem1324 10 месяцев назад
قمة العلم والثقافة ما شاء الله احنا كدا بنفهم جسمنا كويس ونقدر نتحكم فى الامراض ونعالجها من نفسنا ونتفادى كل المشاكل
@w.g.7211
@w.g.7211 9 месяцев назад
ألف شكر لك دكتور على هذه المحاضرة القيمة يا ريت لو تضيف الحوار كتابة لكبار السن والذين يعانون من ضعف السمع وشكرًا 🙏🏻
@user-jj9tj7bh7h
@user-jj9tj7bh7h 11 месяцев назад
كلام في غاية الصعوبة على الغهم
@user-ng7vh6bn1f
@user-ng7vh6bn1f 11 месяцев назад
نحن بعد كل هل شرح رح نصير دكاترة ...جزاك كل خير
@user-xg1kf1rz6y
@user-xg1kf1rz6y 11 месяцев назад
انا من سمعته كلامك بديت نظام الصيام وقفت الاكل الكتر والميه الحمد لله بخير
@amanyabdelwahab7804
@amanyabdelwahab7804 11 месяцев назад
هو ايه نظام الصيام ده لو سمحتي
@alnoor7977
@alnoor7977 11 месяцев назад
ربنا ينصرك يا دكتور ويحفظك من كل سوء
@user-dk7ko3kn7h
@user-dk7ko3kn7h 11 месяцев назад
ربنا يبارك حياتك دكتر ضياء العوضي علي كل ما قدمته وتقدمها لنا والبشرية ❤❤
@shaimaaahmed558
@shaimaaahmed558 11 месяцев назад
ممتاز استمر يادكتور ربنا يقويك و يزيدك علم و ينور بصيرتك ويجعلك دايما منصور
@riwakrayyanrania6177
@riwakrayyanrania6177 11 месяцев назад
تحية من المغرب دكتور شفتك حوالي سنتين كنت أحسن من الأن إنت نحفت كثير
@mamamamer9082
@mamamamer9082 11 месяцев назад
مقلل اكل جدااا
@mollykatamish7319
@mollykatamish7319 11 месяцев назад
ليه ده لما خس احلى اوى
@zainabhaider7227
@zainabhaider7227 11 месяцев назад
تحية كبيرة لحضرتك كلامك معقول ومقنع جدا شكرا لك
@elhammohamed1101
@elhammohamed1101 11 месяцев назад
اكرمك الله بواسع فضله دكتورنا الغالي
@hananbasfar
@hananbasfar 11 месяцев назад
ربنا معاك يادكتور جهد جبار لإيصال المعلومة اشكركم جزيت كل خير 💜
@naimaafazaz4218
@naimaafazaz4218 11 месяцев назад
الله يحفظك يا دكتور جزاك الله عنا خير الجزاء
@neveenallam5583
@neveenallam5583 10 месяцев назад
محترم وزى الفل و عالم جليل متمكن من علمه الله اكبر عليك ربنا يحميك ويحفظك بحفظه هو العزيز القدير
@saadiachouaibi1570
@saadiachouaibi1570 11 месяцев назад
السلام دكتور .شاء الله ان اقف عند قناتك البارحة فتفرجت على بعض الفيديوهات. الحقيقة انبهرت بالعلم الكثير الذي قدمته حول التغذية العلاجية.متتبعة من المغرب
@mohamedibrahim-ti7wx
@mohamedibrahim-ti7wx 3 месяца назад
ما شاء الله عليك يا دكتور حضرتك كلامك مفصل وواضح والامثله كلها من ارض الواقع ربنا يفتح عليك ويزيدك علم
@olamahmoud6772
@olamahmoud6772 11 месяцев назад
كتر من فيديوهات حضرتك يادكتور علشان مانقعش في الأكل الخاطئ اللي يسبب لنا كل المشاكل
@monafarouk508
@monafarouk508 11 месяцев назад
طريقه شرح حضرتك بسيطه ومفهومه لاي مستوي تعليمي جزاك الله خير
@user-bg6mp1xb1k
@user-bg6mp1xb1k 11 месяцев назад
ربنا يعزك جزاك الله خيرا حضرتك دكتور عظيم تحياتي من منيا القمح ❤🎉🎉🎉🎉
@WafaaOsman-hc3iu
@WafaaOsman-hc3iu 11 месяцев назад
د كتور ضياء العظمه ربنا يحفظك وينصرك❤
@osman1946
@osman1946 11 месяцев назад
امين امين امين
@user-vs3tu7gm3c
@user-vs3tu7gm3c 8 месяцев назад
والله سبحااااااااااااااان الي خلقنا وفي انفسكم افلاتبصرون مااعظم الله الي خالق هالدقة والتعقيد لبشري ظعيف يرراه تعقيدا اماعند الخالق فهو عليه هين كيف تشك انه بيفرج عنك همومك او مايقدر يفرجها عنك انما كل شي خلقناه بقدر له حكمة ان تاخرت الاجابة والح بالدعاء وايتشعر عظمته في خلق جسمك الي مالك يد فيه هو بصنع ويشتغل من نفسه فتعرف انك ضعيف مفتقر للقوي المتين بكل حبببب وحنان ❤❤❤❤
@hodaroshdy1447
@hodaroshdy1447 11 месяцев назад
ربنا يزيدك علما وينفع به الناس بارك الله فيك وجزاك خيرا
@wafaadawy95
@wafaadawy95 11 месяцев назад
ربنا يحفظك من كل شر يادكتور ضياء ويسعدك
@user-sr8hr9vz8f
@user-sr8hr9vz8f 11 месяцев назад
الله يحفظك ويحميك ويرزقك بحق محمد وال محمد
@naimadradra3284
@naimadradra3284 11 месяцев назад
الله يبارك في علمك يا دكتور
@fatemala3201
@fatemala3201 11 месяцев назад
انت محترم لانك فضحت المؤامرة وخاصة في البلدان العربية الطبيب له يد مع الصيدلي حتى عندما تسال الصيدلي يقول هذا سر المهنة ولا يجيبك تبا لهم .
@oilfieldchemicals7476
@oilfieldchemicals7476 11 месяцев назад
جزاك الله خيرا وبارك لك فى مالك وولدك... كلام حقيقي ومثبت علميا ومعمليا وتجريبيا في الواقع.... والناس إللي بتاخد الأدوية دية أكبر دليل حقيقي
@makhokhimalika2685
@makhokhimalika2685 11 месяцев назад
الله يجازيك عنا كل خير وشكرا على المعلومات القيمة تحية لك دكتور من المغرب
@saharhussein
@saharhussein 11 месяцев назад
ايه الممنوعات بعد اذنك؟
@aymanbasyony6891
@aymanbasyony6891 11 месяцев назад
اخيرا لقينا دكتور بيفهم... الحمد لله... الف شكر لمجهودك العظيم
@RoRo-tf3dq
@RoRo-tf3dq 7 месяцев назад
ربي يوفقك ❤
@amanyibrahim8239
@amanyibrahim8239 11 месяцев назад
حضرتك دكتور محترم وعظيم ربنا يوفقك يارب
@mahmouddarwish2086
@mahmouddarwish2086 10 месяцев назад
رائع يادكتور ضياء هذا الشرح الرائع لموضوع طبي مهم جداً يهم مرضى كثر ومنهم مرضي عضلة القلب بارك الله غي علمك الغزير وتواضعك الشديد وغيرتك على توصيل معلوماتك القيمة
@younaibn3094
@younaibn3094 11 месяцев назад
انا محظوظة جدا جدا جدا عرفت حضرتك الله يطول عمرك ويدخلك الجنة انت راااااءع واسد اختكم من المغرب
@hananhabash8107
@hananhabash8107 2 месяца назад
عسل يادكتور والله 😂😂😂😂😂
@arafamustafa7752
@arafamustafa7752 10 месяцев назад
الله يحفظك و يرعاك يا علامة ❤
@nabwiatharwatomran5362
@nabwiatharwatomran5362 10 месяцев назад
ربنا يوفقك ويبعد عنك كل سوء
@athbahamad1910
@athbahamad1910 10 месяцев назад
أشكرك دكتور ضياء العوضي الله معك ونحن معك
@gihaneb5322
@gihaneb5322 11 месяцев назад
والله انت دكتور جميل قوي قوي ومحترم جدا ❤
@fawazsawan255
@fawazsawan255 11 месяцев назад
جزاك الله خير على العلم الذي تذكرة وزادك الله من علمه بالتوفيق لك ❤
@mansourosman1793
@mansourosman1793 11 месяцев назад
بسم الله ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يبارك فيك
@abdelfattah2395
@abdelfattah2395 11 месяцев назад
اكثر من رائع ❤
@nejwafleur3450
@nejwafleur3450 10 месяцев назад
عجبتني الحقيقه ورمك الخفيف خلاني اتابعك ربنا يخليك شوك في حلق المنافقين
@oyku5060
@oyku5060 10 месяцев назад
مشاء الله دكتور رائع
@user-zo2lf6xc4r
@user-zo2lf6xc4r 10 месяцев назад
كلام مقنع
@miramlyidris9897
@miramlyidris9897 11 месяцев назад
Alf Chuker Docter, jazaak Allah kher. Chukran Chukran
@safaaabdelsalam3496
@safaaabdelsalam3496 10 месяцев назад
بارك الله فيك دكتور ونفع بك ووصل صوتك ونظريتك للكل
@user-nb9by2gv4e
@user-nb9by2gv4e 11 месяцев назад
دكتور انت صوت جديد ينسف كل الثقافة الصحية المتعارف عليها
@saramoustafa0101
@saramoustafa0101 11 месяцев назад
بالرغم من علمك وتوفقك بالمعرفة ، اسلوب التلقين لازم يتناسب مع كل المتلقون. انت بتتعامل على ان الناس لازم تفهم لانك انت فاهم نفسك. بس المفروض طالما قررت تقاوم وتقوم الجهل والتسوس في المنظومة التعليمية الطبية ، لازم الصبر، والهدوء والبساطة في شرح المعلومات عشان تتفهم. انا متوافقة معك على ان الحال الطبي حالته حالة وحشة اووي. وانا فخورة بأن الطبيب اللي بيحارب فكرة تخصيص الطب وان الطب مش بس دخل بس لازم يكون طب بالمنطق يكون مصري. ربنا يثبت قدمك في المعركة اللي انت دخلتها في وسط عشوش كلها دبابير سامة.
@salil5549
@salil5549 11 месяцев назад
طريقة شرح ممتعة شكرا
@user-fg8lk1ko9j
@user-fg8lk1ko9j 11 месяцев назад
الله يحميك دكتور وييسر لك كل خير روحك حلوه
@user-tb3xg5re8p
@user-tb3xg5re8p 11 месяцев назад
ألف مليييون سلامه عليك يا دكتور
@user-dl3zp2pr3p
@user-dl3zp2pr3p 11 месяцев назад
اكتر دكتور عنده مصدقيه حقيقي ربنا يباركلك
@user-rl2lh3or2e
@user-rl2lh3or2e 11 месяцев назад
مصداقية *******💐
@ragaahamza7650
@ragaahamza7650 10 месяцев назад
والله كلام مقنع بارك الله فيكم
@emansweedy3626
@emansweedy3626 11 месяцев назад
جزيت خيرا
@noufaltalal2292
@noufaltalal2292 10 месяцев назад
برافو دكتور..الله يقويك
@sabers7916
@sabers7916 11 месяцев назад
حلقة أكثر من رائعة 👍
@adelowii1517
@adelowii1517 11 месяцев назад
الله يعطيك الصحه والعافيه❤
@essamabdulhamid6255
@essamabdulhamid6255 11 месяцев назад
سلمت يداك يا د. ضياء
@asvc6102
@asvc6102 11 месяцев назад
شكرا جزيلا مزيدا من المعلومات العلمية نزهة من المغرب
@sehammohamed8002
@sehammohamed8002 10 месяцев назад
من اول فديو لحد الان وانا مقتنعة بعملك وشرحك الواضح الله يسلمك يادكتور ويجزاك كل خيرآ ويارب يكون لي موعد لاني تعبت من كتر تغير الادوية والمسكنات رجاء التكرم بموعد
@user-xp1fb9ws3w
@user-xp1fb9ws3w 10 месяцев назад
آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق
@doyouknow7169
@doyouknow7169 10 месяцев назад
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@akramalkhalaf7375
@akramalkhalaf7375 9 месяцев назад
بارك الله فيك دكتور
@soadalryani1298
@soadalryani1298 10 месяцев назад
عايزين عن كلام محاضرات عن مريض فشل كلوى وسكري مع كوليسترول دهون ثلاثه كيف يتعامل مريض مع طعام حتى يصبح بالصحه ممتاز وعدم حدوث مضاعفات لها❤
@mohamedwaly1739
@mohamedwaly1739 9 месяцев назад
جزاك الله خيرا دكتور الصحة والسعادة
@osamaourfali8265
@osamaourfali8265 10 месяцев назад
د ضياء كل الشكر لك ولمعلوماتك الجميلة ونريد المزيد يا ريت حلقة عن ارتفاع الضغط وعن بدائل السكر وشكرا
@houdasoufiane6588
@houdasoufiane6588 10 месяцев назад
السكر مفيد في نضام الطيبات .
@KhalidKhalid-my6sm
@KhalidKhalid-my6sm 10 месяцев назад
شكرا لك انا باحث في الطب الصيني نفس الفلسفة
@raniaomar5128
@raniaomar5128 8 месяцев назад
ربنا يشفى كل مريض
@user-iu8pp7dv2f
@user-iu8pp7dv2f 11 месяцев назад
واللهي فهمت رغم انك بتتكلم علمى بس فهمت كتير شكرا لحضرتك ... ربنا ينصرك
@user-cj2zn6cd7v
@user-cj2zn6cd7v 10 месяцев назад
اللهم صل على محمد
@emanmohamed8672
@emanmohamed8672 9 месяцев назад
جزاك الله خير
@mazenhareef-ek7pg
@mazenhareef-ek7pg 9 месяцев назад
من سوريا تحية وتقدير لدكتورنا العظيم انت غيرت كل المفاهيم القديمة والعقيمة وحليت كل مشكلاتي ومعاناتي مع السمنة وعسر الهضم وحساسية الجلد والمزاج السيء ووو💯🌹
@amalamoula2996
@amalamoula2996 9 месяцев назад
هل فعلا هذا النظام ساعدك على نقصان الوزن كيف ذلك وشكراعلى الإجابة إن استطعت
@mazenhareef-ek7pg
@mazenhareef-ek7pg 9 месяцев назад
@@amalamoula2996 طبعاً مع الصيام
@karimamai4045
@karimamai4045 11 месяцев назад
Bonsoir docteur bravo
@lolololo-bh8uu
@lolololo-bh8uu 10 месяцев назад
جزاك الله خيرا
@elhammasryya6269
@elhammasryya6269 10 месяцев назад
شكرا وربنا مع حضرتك 🤲
@AsmaaKilane-rs2wj
@AsmaaKilane-rs2wj 11 месяцев назад
الله يبارك فيك وبجهودك
@user-rq1sj2qi2u
@user-rq1sj2qi2u 11 месяцев назад
ربنا يزيدك من علمه
@user-ze5sm7dv2i
@user-ze5sm7dv2i 10 месяцев назад
بارك الله فيكم
@mongedaelhabashy2479
@mongedaelhabashy2479 11 месяцев назад
ربنا يهديك و يسددك
@Oulachgrefrisa
@Oulachgrefrisa 11 месяцев назад
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة
@shahinazmahgoub4123
@shahinazmahgoub4123 11 месяцев назад
عاوزة اعرف يادكتور مرضى السكر يمشوا على نظام الطيبات كيف مع السكريات وضح لنا حلقة عن السكر ... النوع الثانى ..
Далее
عجائب المخ ج1 | د. مصطفى محمود
57:15