انا اتناول كل شيء لا فرق عندي بين الخضروات والفواكه ولا استشير طبيب عن النظام الغذائي في اي حال من الأحوال الحمد لله والشكر لله على نعمة الصحة والبصر والستر والشهية المفتوحة ❤
كل كلمات الشكرعاجزةامام مجهودالدكتوربيرج والمترجم ع الكم الهائل من المعلومات والله يعطيهم ليرضيهم سواءكانوامسلمين ام لاهل كل المسلمين يكونواكرماءواهل خيرفي معلوماتهم
العوامل التى تدل عاى نقص الزنك العشى الليلى ، انخفاض الاستروجين لدى المرأة ، الإسهال المزمن ، حب الشباب ، الثعلبة وهى فقدان الشعر ، المياة البيضاء بالعين ، انكماش الغدة الزعترية وتقع أسفل القلب ، والتى ترتبط بجهاز المناعة وينصح د بيرج بتناول الزنك مع النحاس بنسبة عشرة من الزنك الى واحد من النحاس ، وينصح ايضا بتناول خلاصة الغدة الزعترية على هيئة مكملات ، عافانا الله والجميع
قناة مميزه بطبيبها وشرحها المفصل سؤالي ؟ واتمنى الاجابه عليه عمري ٥٧ عاما هل إذا تناولت الزنك مع النحاس استعيد الذي فقدته من بصري الناتج عن تقدم العمر اتمنى الاجابه....وشكرا من القلب
لا حبيبتي غلط. الزنك والنحاس لا يجتمعان معا لان احدهما يلغي زجود الآخر يعني اذا تم تناولهما معا ينقص الآخر. فلا يجوز تناولهما معاه المفروض تناول النحاس صباحا والافضل على معدة فارغه وان تسبب للبعض بالغثيان يتم تناوله بعد الافطار بساعه يفضل صباحا ثم بعد اثنى عشر ساعه يتم تناول الزنك مساءا. المفروض يكون بينهم هذا الفرق حتى يتم امتصاص كل واحد على حدا فلا يلغي امتصاص الآخر @@Najla33777
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته با النسبة لى تراجع اللثة وتاكل الأسنان هل هو سببه لختخوز والأم في المفاصل ارجو منكم الرد مشكور سلام في امان الله وحفظه ورعايته
سلام عليكم با النسبة لى كسل الغدة الدرقية هل تشفى أم لا وماهي التغذية المناسبة واعاني من ألم الدوالي الرجلين هل من علاج سلا عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
تشفى اذا خفضي الكورتيزول فجسمك.. فالكورتيزول ان ارتفع تسبب في خلل الغدة. اذا كنتي في ضغط وسترس دائم او زعل وتوتر ومشاكل فسيبقى الكورتيزول مرتفع ويسبب خلل الغدة.. واذا كنتي من الذين يسهرون بشكل دائم طول الليل وينامون بالنهار او لا ينامون الا متأخرا فهذا يضع الجسم رغما عنه في حالة توتر ويرفع الكورتيزول وبالتالي يسبب خلل الغدة. حاولي التحسين من جودة نومك والنوم على عتمه تامه جدا ومبكرا وستلاحظين فرقا ايضا بعد تحسين جودة حياتك والنوم مبكرا وتناولي السيلينيوم واليود فنقصهم يتسبب بخلل الغدة وثم قد تكون الغدة تضررت بعين لأنها موطن الطاقه في الجسم فإقرئي بيدك اليمنى عليها سبع مرات الفاتحة وتناوبي على الصدقه بنية للشفاء مع قيام الليل ركعتين كل ما استطعتي والدعاء بالشفاء وستكونين بأفضل حال. امنياتي بالشفاء
ملخص ،، يعتبر الزنك ثالث فيتامين مهم للجسم بعد فيتامين دال و المغنيسيوم نقص الزنك يؤدي إلى العشى الليل للرؤيه نقص التستوستيروم الغده التناسليه يسبب لها انكماش وللمراه الاستروجين ويؤدي نقص الزنك إلى انخفاض الكورتيزول اسهال مزمن حب الشباب بسبب نقص الزنك الثعلبه (فقدان الشعر ) الاصابه بعتامت العين (المياه البيضاء ) انكماش الغده الزعتريه وهي غده مناعيه
