نوف حكيم | بداية التشافي: اعرف قصتك 

يوجد ثلاث أصوات داخلنا: الصوت المربي الصوت الطفل الصوت الجلاد و علينا التفريق بين الأصوات و فهمها كي لا تختلط هذه الاصوات علينا شكرا للفيديو الجميل و الراقي

كيف اتعامل مع مجتمع عنده اهم انجاز هو الزواج؟انا عندي كثير مواهب لكن الاهل دائما مقولتهم المشهورة انتي بنت وعيب تطلعين لوحدك ..احس عندي مواهب وافكار ومشاريع كثير حلوة بس اتمنى لو ما كانت عندي اتمنى اكون بس بنت حلمها تتزوج وتربي اطفالها وبعدها تموت وينتهي دورها ..اكيد كلنا هنتزوج بالاخير بس اتمنى احقق احلامي قبل الزواج ...الوعي احيانا بيكون قاتل لما يكون كل الي حواليك عايشين وكانهم اموات بس ياكلو وينامو لما يشوفو انسان بيحلم يتجننو ويريدو يرجعوه للسبات الي هم عايشين فيه

يالله انا أول مرة في حياتي أحس أحد جالس يحس باللي أنا أحس فيه و الطفلة الصغيرة في حياتي دائما أسمعها و مو قادره أساعدها و أحس بتأنيب ضمير سنيين و فشل و عدم إنجاز و لكن خلاص قررت إني أبغى أتشافى من الأشياء اللي متعبتني في حياتي و جد شكرًا نوف ❤

انا خلال هاليومين طلعت لي مواقف طفوله ومشاعر وأنخفاض طاقه لدرجة بوعي قررت ماأكل وأكرس وقتي كله بالكتابه .. كتبت اول موقف في الطفوله وطلع بعده ١٠٠ موقف ، لدرجة بحثت عن اسم وحساب استاذه بتويتر حصل معها موقف ومتنمره وكتبت لها تغريده كل الكلام اللي ماقدرت اقوله وانا صغيره 🥺 .. احلى شيء أن اسمك نوف ولما تخاطبين نفسك كأنك تخاطبيني " نوف انتي قادره تسوين شيء لنفسك ❤️ ""

كل ما نشعر به الآن هو تبعات وانعكاس للماضي ❤️

كنت عم أهرب من هالكلام بس محتاجة اسمعه واشعر فيه ويتوضح بهالصورة القريبة للعقل والقلب.. شكراً نوف انا كل يوم أؤمن بالحاجة للتشافي أكثر من اليوم اللي قبله

ماكنت اعرف ليش في مشاعر قويه تجيني اتجاه موقف بسيط سواء غضب او حزن او كلمه عابره قالها شخص استفزتني او علاقه كان فيها تعلق قوي او نفور قوي الا بعد ماعرفت التشافي او الوعي الطفولي وكيف ان الماضي مستمر داخلنا وقاعد يشتغل ولازم نعالجه وننظفه عشان نقدر ننطلق بقوه اكبر ووعي افضل شكرا لكم انكم درستوا هالعلم وعلمتونا اياه والفضل اولا لله 💚

تجربتي قريبة من كلامك و فعلا كلامك مهم اريد اتعلم منو و انتي شخص حكيم و طاقتك ايجابيه

حلو اسلوبج وثقافتج.. وتلقائيتج.. كلنا اكيد عانينا في الطفولة، عن حالي الي فرق وياي وخلاني اتجاوز كل اوجاعي هو القرب من الله عز وجل كأنه دلاني على الطريق الصحيح، كان بحق طريق التشافي المذهل... ربي يذيقكم جميعا شعور الأكتفاء بالرحمن

سمعت الفيديو مرات كثيرة،وكل مرة أرجع اسمعه،أحسه فيديو مرجعي لكل مرة ترجع لي قوة إني أكمل برحلة التشافي

هذا بالضبط الي حصلي اجت مواقف مشابهة تماما لاشياء مريت فيها و انا صغيرة،صرت بسوي كوابيس و تجيني افكار مكركبة بتخنقني،فعلا مرحلة التشافي صعبة و مؤلمة ❤️🩹

نوف و نور ، حرف النون مشترك بين المحبين

سبحان الله كنت محتاجة اسمعك فعليا صارلي مايقارب سنة برحلة التشافيه وكان عندي تساؤل كبير بكل انتكاسة بكاء وحزن واحتياج مشاعر سوادوية تدفعني للانهيار ان ماتعرضت لشي كبير عشان انهار لهالدرجة وشي تاني وقفتيني بفكرة انهم عطو اكثر حتى ممايقدرو عليه بس ما كان كافي ! شعور ان في اشخاص تعرضت لاشياء كبيرة بس عادي مكملة ليش انا انهار ع اشياء ممكن تافهة وصغيرة واعتقد هالشي عاىق لتشافيه قاعدة احاول افهم نفسي اكثر واتقبلها بكل شي شكراااا

حقيقي أنا أحبك وانتِ انسانه عظيمة بكل ماتعنيه هالكلمة من معنى كل من سمعلك هو ممنون وتأكدي انك علامة فارقه

و انا اشوف فيديوهاتك نوف تجيني افكار كثيييرة مرة اوقف الفيديو و احكي مع حالي و مرة اتذكر مشاعر و اقعد اتبع جذرها زي ماتقولي و يجيني بكا ..الان لما راقبت حالي لاحظت انو ماتجيني هالحالات الا من فيديوهاتك شكرا كثير لمشاركتك النا هالافكار الرائعة ♥

شكرا نوف ،، ممتنة لوجودك كل الحب 🤍

ناخد بيدنا، بدل مكنا طوال حياتنا بندور ع أي أحد يرضى يكمل معانا الطريق!

نحن بإنتظار 😍😍 وان شاء الله تكون سلسلة كاملة من الفيديوهات على التشافي 💚

حبيت تفنيد كل شخصيه لوحدها الطفله والجلاد والمربي جدًا فادتني عشان اعرف مين انا الحقيقيه

مبسوطة انك جالسة تستمري فالمحتوى وممتنه لك جدًا

✨أعظم فيديو عن التشافي الذاتي✨

الكورس جاء في الوقت المناسب ممتنة لك كثيييير والله ينفع فيك وين ما كنتي يارب

احبك مره نوف،انتي تساعديني اني اكون صديقه نفسي♥️

أنا إكتشفت إني ميس هاني .. رغم أني مش معلمه بس في أي مكان تلاقيني ألتقي بطفله صغيره مررررره تحبني وتتعلق فيني .. كنت دايما بتسائل شو السبب العميق..بعدما سمعتك قررت إلتقي ببنتي الصغيره يلي داخلي واشوف كيف حالها 😭😭😭😭😭

كلامك رائع نادرا ما نسمع متلو

فيديو تحس بصدقه، ممتنة لك

والله الي فترة طويلة مهتمة بالتشافي ولكن للاسف المعلومات عنه قليلة ، شكرا جدا

ممكن تعملي فيديو ( كيف نتجاوز كيف نقدر ننسى كل شخص او موقف سبب لنا ندبة مولمة او تركنا بتساؤلات اكلت راسنا بعدها ما قدرنا نغفر ونسامح او حتى نعرف نثق ياليت ياليت ياليت )

بصراحة مافهمت يعني ايش وعي وتشافي الا من فيديوهين شفتهم لك عاليوتيوب انتي ولجين داغستاني ومع حنان الشهري قبلها كنت بوهم الوعي حقيقة مرة شكراً

انا دايم اسئل نفسي ليه ردة فعلي قوية ومبالغ فيها , واذا احد انتقدني لو شي بسيط احسه جالس يهاجمني؟ صراحة للحين مو لاقية جواب لها وانا متأكده انو كل شي يصير لي حالياً هو متعلق بالطفولة ، صراحة نفسي اقدر اسوي كنترول واتشافى من هالشي لانه مخرب حياتي وطريقة تواصلي مع الناس القراب لي

كم انت راقية بكل شيئ

يالله مني قادر اقولك قدايش الفيديو هدا خلاني احس بشعور ارتياح

نوف استفدت منك جدا ، و كلمه إيش قصتك ما بتفارق أفكاري ، دي يمكن ٣ أو ٤ مره اسمع هذا الفيديو و عشان كدا احب اقولك شكرا

نوف هي أول فيديو بحضرو الك كنت مخليتو بالمشاهدة لاحقا ... فيي قلك كلماتك لمست قلبي و بكيتيني .

ربي يوفقك من جد احنا محتاجين نطلع لانا ناس جدا جميلين الروح والانسانيه

كلام عميق . سالي اكثر المسلسلات الكرتونيه أثرت في . شكرا لك

الله يسعدك وصلتيلي حاجات كتير اوي كنت اجهلها عن نفسي يارب يعافينا جميعآ ♥️

نوف حكيم شكرا لكي ايتها الانسانه الرائعة .. كلامك اجى في وقتو منذ سنتين تقريبا وانا اغوص في تجربة التعافي اعمل جلسات تأمل توكيد ايجابي احضر الكثييير من الفيديوهات عن مثل هذه الاشياء كنت اطبق كل شيء اسمعه تقريبا لكن ما احس انو في تحسن وما اعرف ما هو السبب ... كيف يمكن ان نتذكر فعلا سيناريوهات الطفولة كل التروما الي تتخبا في عقلنا اللاوعي لوحدنا دون معالج ...

صوتك يشبه صوت حنان وتشبه محتواك سبحان الله ...احب كلامها وكلامك

ماشاء الله عليك كيف تلخصي الجمل وتبسطيها وتخليها مفهومة رغم أنها عميقة جدا جدا

شكرا جزيلا انا محتاج لتشافي بشده ورحله التعرف علي الذات

يا رب نورلي طريقي❤❤❤❤ حقق لي حلمي قبل ٢٠٢٤

رائع نوف، يمكن أن نسمي ذلك التشافي من الصدمات ونفس الموضوع تكلم عنه الباحث محمد الكيلاني ونزل دورته كامل على يوتيوب.

شكرا نوف بحجم السماء شكرررررا

شكراً لك حبيبي انتبهت على احاسيس ومشاعر امر بها مش عارفه ليش بتحصل شكر شكرا 😘

اشكرك جدا كوتش نوف جالس تنوري جواتي اشياء بشكل جميل اسلوب بسيط ويوصل لانه من قلب انتي انسانه مميزه وقبولك كبير وربي يسعدك انتي ونور وانشاء الله اخذ معاكم كورس التشافي

شكرًا يانوف، حقيقي شكرًا شكرًا

بحبك جدا ♥️وبحترم وبقدر كل كلمه بتقوليها بتعبرى عنا كنساء انتى صوتى المسموع وبجد نفسى تيجى مصر 🇪🇬

جيت من رقو❕🤍

حلمت اليوم اني كنت في دورة مع نوف وكانت بتسأل سؤال وجاوبتها انو( الغلط انو لسه ماحطينا يدنا على الجرح عشان نقدر نعالجه) وبعدها نوف انبسطت اني جاوبت صح🤍حقيقي ما اعرف ايش الجرح الي مفروض اعالجه ولسه مافهمت الرسالة ،بس شكرا لروحك الي التقيت فيها ❤️

ليش بكيت وأنا اشوف المقطع 😭😭💔

ايوة ولله جدا اتفق تشافي جدا مبدع مع برشلونه

والله بالمانيا اليومين الأولين في الحجر الصحي اجاني هستيريا بكاء وخنق شديدة شديدة 😰😰😰😰 ولو انتقدني زوجي ولو بشي عادي احس بأني بغيت ابكي 😰😰😰

طريقة شرحك للموضوع واضحة وجميلة شكرا نوف ❤️

التكرار من 19:00

انتي جميله ف كل شي شرحك مريح وكأنك تتكلمي عني أسلوبك يوصل بسرعه ♥️🌹🙏🏻

ايش الجوانب الي في حياتي يحتاجلها تشافي؟؟؟ وكيف ممكن اتشافى جسديا وروحيا بسهل والطف طريقة ممكنة؟؟؟سؤال وحدة يريح مابالك لو صارت واقع

فيديو توضيحي رائع جدا شكرا لكي استفدت كثير منه ❤️❤️

أتمنى لك كل الحب...

شكرا نوف💛😭

انتي انسانه رائعه💙💙💙

مره شكررراً على قد ما اتفرج فيديوهات الا ان هالشي واقعي صدق💞💞

مرة شكرا استاذة نوف على الطلاقة والسهولة في اسلوبك .. بالتوفيق

ان شاءالله قريب اشترك ف دورة التشافي الذاتي متحمسه مرهه لتجربه 🤩

شكرا لحقيقتك نوف❤️

شكراا حبيبتي على هذا الوعي ممتنة الك

اتمنى يكون عندي صديقات يفكرو مثل نوف او صديقة صدوقة من السعودية..تحياتي من الجزائر

شكراً نوف ممتنة لكلامك و وجودك🌿🤍

اشكرك استاذة ممتن لك وعلى المعلومات الراقيه

شكرا كتير كتير حبيبتي نوف حكيك روعة I had tears in my eyes, I started applying how to following the root of the feeling and it is amazing technique , hopefuly in yhe future I will participate in your programm 🙏🏻😘

أحبك

شفت فيديو مشترك لك مع حنان الشهري

شكرا لك يا جميلة، استمري 🤍🤍🤍

عاااااشت حبيبتنا نونو 💞💞💞💞🌹🌹🌹💞💞💞💞💞💞💞💞

مشكورة جدا يانوف تحية لكي من الجزائر كيف هي طريقة الدفع للي ما عندهم بطاقة ائتمانية وكم مدة هذا الكورس 😍😍😍😍احبك

شكرا لك مره والله يعينني وكل شخص في هذي الرحلة

الفيديو مليئ بالافكار يا ريت توضيح الافكار

امتنان نوف 💗💗💗

بارك الله فيكم وفي جهودكم 💖🕊🌸💚💚🖤💞🤎🤎💝💘💘يعطيكم العافيه كوتش شكرا من الاعمااااق وتحياتي لكم 🙏🌱🍃🌹🕊💚☘️💕💕💚💚💕💕💕💜

ممتنه لك شكراً من القلب❤

بالتوفيق نوف بداية خير إن شاء الله 🥰

الله يا نوف ✨الله يبارك فيكم يا رب 🙏🏼

كلامك صحى جروحي اللي حقيقي سارت داك الوقت وسويتلها سكيب قبل سنوااتتتت

للأسف إننا نعيش في عالم اللي حوالينا ماعندهم تقدير لهذا الماضي وللحاجة للتشافي أساساً ,, مابعرف ليش بيفترضو هدول الناس مع انهم اقرب الناس لنا اننا لازم ننسى ونعتبر انه شيء ماصار اساساً ! بالنسبة لي كلامهم مستفز لأن الماضي يظهر في كل حركة وسكنة وفكرة! أكيد الأهم نعرف نحنا شو بدنا وشو بيريحنا .. لكن كلامهم يخلينا نشعر اننا مزودينها ونحنا بالواقع عم نحاول نتعايش لا اكثر ولا اقل

كلام عميق

بانتظار كل جديد

كلامك جميل✨❤️ لكن اجد صعوبة بالاندماج ببعض القصص والاسباب واحسها ماهي منطقيه وابعد ماتكون الى اسقاطات ومعاني نعطيها لتجارب مو بالضروره تكون صارت لهذي الاسباب. خصوصاً موضوع العودة لذكريات سابقه. هذا موضوع فيه ملابسات كثيرة ممكن نكذب على نفسنا فيها سواءً لمصلحتنا او ضدنا. ابحثي عن موضوع الfalse memory وحتفهمي قصدي! كل التقدير لاسلوبك اللطيف ومقاطعك الجميلة. تفضل تجارب واراء شخصية ولكل شخص حرية التعبير في وصف تجاربة وكيف يشوفها! 🙏🏻❤️

شكرا نوف 👍

مفيد جداً

احببت الفيديو استفدت ممتنة شكرا

والله انتي روعة❤👌 Plz keep going

يستقبلك العالم بكل صدر رحب وحب... رائعه انتي💓

شكراً نوف

شكراً جداً جزاك الله الف خير ♥️

يعطيكي الف الف عافية🤗🤗

متابعة جديدة لكي ممتنة لاني عرفتك

مبدعة :) شكرا نوف

ممتنة لك نوف ❤❤🙏

انت انسانه رائعه وجميله🌹

شكرا نوف