هدف گذاری به روش اسمارت (SMART) 

Ravan Therapy
ravantherapy.com
🔴 Please Subscribe: ru-vid.com
🟠 Please Subscribe: ru-vid.com
🔵 Telegram Channel: t.me/Ravantherapyofficial
​
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
در واژه SMART, Sمخفف Specific (خاص), M مخفف Measurable (قابل سنجش), A مخفف Attainable قابل دستیابی, R مخفف Realistic یاRelevant (واقعی یا مربوط) و T مخفف
Time Bound و Tangible داراه محدوده زمانی و مشهوده.
تعیین اهداف SMART روشیه که به افراد کمک میکنه تا مقاصد و نیت های خود رو تعریف و اجرا کنند. اهداف SMART اغلب در تنظیمات مراقبت بهداشتی مورد استفاده قرار میگیرن, اما در کسب و کار و سیستم آموزشی هم به شکلی موفقیت آمیز مورد استفاده قرار میگیرند, زیرا به ایجاد و افزایش حس مالکیت و اهمیت شخصی به هنگام تلاش برای ایجاد تغییرات مهم, کمک میکنن.
یک هدف SMART هدفی ویژه, قابل سنجش, قابل دستیابی, مرتبط و دارای محدوده ی زمانیه. معیارهای SMART به ترکیب راهنمایی و جهت گیری واقع بینانه در تعیین هدف کمک می کنه , که انگیزه را افزایش می ده و منجر به نتایج بهتر در دستیابی به تغییر پایدار میشه.

Наука