بارك الله فيك ... الدكتورة كانت تتكلم بمعلومات قيمة ولكن مع الأسف مقاطعة المذيعة و بشكل عشوائي ضيع ياااسر معلومات ومنهم انخفاض الكورتيزول وداء اديسون وياليت لو تقمو لنا يجزء ثاني أو تجييو طبيب مختص في الغدد الصماء يشرحلنا بشكل أعمق وشكرا
والله انا ثان بداتني نوبة للهلع من الخوف والتوتر اثناء ركوبي لوسيلة نقل مسرعة ...مع الايام زاد الهلع والجزع وحتى وانا في بيت بدون وجود مهددات اشعر بيها واثرت على دراستي خاصة الامتحانات وما اقدر اركز ابدا والمشكلة تروج وتجي يعني ايام تذهب وانساها وايام تزداد بدون سبب . صراحة يكون مخجل جدا لما الضعف يراه الناس وينظرون اليك وانت يزيد توترتك الله يكون بعونا ويقوي ايمانا به .وصراحة الاذكار الصباحية والمسائيلة لها اثر كبييير في تحسني وخاصة هذا الدعاء :اللهم اني اعوذ بك من عين تصيب القلب فتحزنه واعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ومن همزات الشيطان وان يحضرون. وانا بعمر17 الان يعني مين ذاك نقول بلاك العمر هذا يزيد فيه هذا الهرمون منعرف .الله يجيب الخير لقاع المسلمات والمسلمين @@f.road.h.wars.4283
