Тёмный

هفت عامل موثر در عضله سازی: دکتر اباذر حبیبی نیا 

Canadian Academy of Sports Nutrition
Подписаться 33 тыс.
Просмотров 3,1 тыс.
50% 1

The 7 Factors That Affect Muscle Growth:
Books:
1) Essentials of Exercise Physiology, Victor L. Katch, William D. McArdle, & Frank I. Katch, 4th edition.
2) Exercise Physiology, Stanley P. Brown, Wayne C. Miller, & Jane M. Eason.
3) Exercise Physiology, John Porcari, Cedric Bryant, & Fabio Comana.
4) Exercise Physiology, Victor L. Katch, William D. McArdle, & Frank I. Katch, 8th edition.
5) Exercise Physiology, Victor L. Katch, William D. McArdle, & Frank I. Katch, 7th edition.
6) Molecular Exercise Physiology, Henning Wackerhage.
7) Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, 13th edition.
8) Encyclopedia of Sports Medicine, Lyle J. Michele, M.D.
Articles:
1) Genetic influences on muscle strength, lean body mass, and bone mineral density: a twin study
pubmed.ncbi.nl...
2) Genetic Impact on Building Muscle
www.livestrong...
3) BMP signaling controls muscle mass
www.nature.com...
4) Can specific genes cause muscles to grow faster or stronger, and can genetic tampering give athletes an unnatural edge?
www.scientific...
Follow us on:
RU-vid: / canadianacademyofsport...
Facebook: / canadianacademyofsport...
Instagram: / caasn2012
Twitter: ca...
Disclaimer:
For disclaimer about this video, please refer to the following link:
www.caasn.com/...

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@farhad_rh3836
@farhad_rh3836 3 года назад
باسلام و خدا قوت خدمت دکتر حبیبی‌نیا گرامی، ممنون از مطالب علمی و کاربردی ومتنوع شما.
@user-zm8yo7pe2r
@user-zm8yo7pe2r 3 года назад
درود بر دکتر حبیبی نیا واقعا سپاسگذارم بپاس برنامه های زیبا و قابل درک برای همه 🙏🙏💖🌷💖🙏🙏
@KarimSaeed
@KarimSaeed 3 года назад
Thank you doctor
@koorushirani7531
@koorushirani7531 3 года назад
سپاس دکتر عزیز و فرهیخته.
@ayetmoayed3135
@ayetmoayed3135 3 года назад
سلام و درود فراوان بسیار عالی بود
@maryamamini6484
@maryamamini6484 3 года назад
دست شمادردنکند آقای دکترعزیز خدابهتون خیروبرکت بده که اینقدربه فکر هموطنانتون هستید.🌴🌷🌻🌴🌷🌻🌴
@zamarod6495
@zamarod6495 3 года назад
سپاسگذارزحمات مؤثرشماآقای دکتر.. دست شمادردنکند..
@owaisjamshidi9358
@owaisjamshidi9358 3 года назад
تشکر از شما، آموزنده بود.
@user-jo2kk3mm3j
@user-jo2kk3mm3j 2 года назад
تشکر خیلی اموزنده هست اقای دکتر پاینده و زنده باشین 👌👌👌🙏🙏🙏
@limarad5721
@limarad5721 3 года назад
عالي بود دكتر عزيز كانالتون عاليه هم مباحث كرونا و هم عضله سازي ضروري است سپاس💖💖💖👌👌👌🙏🙏🙏
@mahbobhabibi1288
@mahbobhabibi1288 3 года назад
چقدر خوشحال شدم شما پست گذاشتین خیلی ممممنونم
@limarad5721
@limarad5721 3 года назад
Lots of love from Tehran💖💖👌👌🙏🙏
@Khaymal_nabash
@Khaymal_nabash 4 месяца назад
ممنون❤
@siamakejlali5174
@siamakejlali5174 3 года назад
ياشا استاد
@fatemehmoghimi8475
@fatemehmoghimi8475 3 года назад
سلام آقای دکتر ، اگه امکان داره یه ویدئو برای افزایش قدرت بدنی کودکان هم بذارید ، بچه های الان مواد غذایی به درد بخور کمتر میخورن . 🙏
@mahdizivari3568
@mahdizivari3568 Год назад
Nice
@fereshtesalimi4906
@fereshtesalimi4906 3 года назад
خیلی ممنون آقای دکتر بابت اطلاعات مفیدتون ،خسته نباشید موفق و سربلند و سلامت باشید .🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
@irfanhutak8115
@irfanhutak8115 3 года назад
میشه داکتر صاحب در باره هورمون ها یک ویدیویی تهیه نماید . ممنون!
@Behzad1166
@Behzad1166 9 месяцев назад
سلام دکتر ویدئوی که گفتید در مورد تاثیر خواب در عضله سازی رو می‌سازید هنوز تو کانال پست نکردید بعد از دو سال
@NUMSS2013
@NUMSS2013 3 года назад
Great video. Highly informative.
@s.se.b9188
@s.se.b9188 2 года назад
دکترجون کجایی ؟؟؟!! دلم برات تنگ شده چرانمیای توکانالت. یه خبرکوچولوبده ببینم توروخیالم راحت شه. خیییییلی نگران شمام😢😢😢😢😢😢💔💔💔💔💔
@cookfilm566
@cookfilm566 11 месяцев назад
عالی بود👌🙏 من شنیدم،آقای هادی چوپان درسال۴کیلو عضله می سازه
@bacooolooo4755
@bacooolooo4755 3 года назад
سلام ،دکتر خسته نباشید ،،،یه سوال دارم ،،در مورد غده تیروید ،،،increase internal vascularity in multi nodular goiter ....البته به این غده خون داخلش می شود و،سوالم این است ،،ایا این عده را عمل کنم یا نه ؟ با تشکر منتظر جواب هستم ،،،،
@limarad5721
@limarad5721 3 года назад
👌👌👌💖💖💖🙏🙏🙏
@mohsendehghani7360
@mohsendehghani7360 2 года назад
سلام استاد گرامی من خانم ۴۵ ساله هستم با وزن۵۷ ونیم و قد ۱۵۷ هفته ای سه روز مرم باشگاه بدنسازی مربی از روند کار راضی هست فقط عضله سازی در عضلات باسن ساخته نشده مگن بخاطر زیادی نشستن عضلات باسن دچار تنبلی شده اند لطفاً راهنمایی کنید ممنون
@user-ti4bf4vx6w
@user-ti4bf4vx6w 3 года назад
با سلام جناب دکتر حبیبی بنده یکی از دنبال کنندگان برنامه شما هستم .سوال داشتم مبنی بر اینکه مدتی است در جراید ورزشی ایران و باشگاه ها روشی را توصیه می‌کنند که خواهشمند ام راهنمایی بفرمایید که آیا شما این روش را صحیح میدانید و توصیه میکنید نام این روش است تمرین انفجاری» (Burst training) این چه نوع تمرینی است؟ با سپاس از شما و برنامه های بسیار علمی و جامع که ارائه می فرمایید . با تشکر
@limarad5721
@limarad5721 3 года назад
💖💖💖💖👌👌👌👌🙏🙏🙏
@rajabaliebrahimi9592
@rajabaliebrahimi9592 3 года назад
دکتر جا ن سلام لطفا یک جلسه دررابطه پلیپ کولون وتبدیل شدن به سرطان علت به وجود امدن ان ودرمان را توضیح دهید متشکر
@limarad5721
@limarad5721 3 года назад
💖💖💖👌👌👌🙏🙏🙏
Далее
Первый день школы Катя vs Макс
19:37