من العراق الشامخ بلاد الرافدين تحية تقدير وإجلال للشعب الجزائري الشقيق العربي المجاهد الشهيد ومبروك الفوز بالكأس العربية وان شاء الله تتاهلون تصعدون لكأس العالم أحبكم كلش هواية فدوه فدوه 🇩🇿❤🇮🇶
ان شاءالله نكون انا الوزن الربح في بيتي حقيقة تشجعت من البرنامج وعملت معاكم رجيم وتحديت نفسي وانا قريبة من الوزن الرابح باذن الله بعد مكنت 115كلغ اصبحت 95كلغ في مدة شهرين ومكملة باذن الله. وبنتي من 73الى 64كلغ رجيم رائع وساهل فيه حتى رجيم رمضان اتكلو على ربي والنيجة تبان بسرعة *اكتبو رجيم الخمس اسابيع *برنامج هي وبس رجيم دكتور مصري مشهور تابع عندو الكثير من الفنانين مثل ايتن عامر بالدليل
السلام عليكم.ان شاء الله يعملوها طاقم السيدة الفاضلة سميرة هاذي المرة لأطفال المتوسط والثانوي في العطلة الصيفية( 3 اشهر) . أكيد ستكون ممتعة جدا و مميزة كثيرا.
🌹و ما الحياةُ .. إلا رحلةٌ قصيرة .. نحنُ نعبُرُها نبكي أحيانًا .. و نضحكُ أحيانًا .. و نحزنُ أحيانًا نلتقي فيها أحبابًا .. و نودعُ أخرين و قد ... تتجمدُ مشاعِرُنا فلا يكون ... لصوتُ مشاعِرُنا أي صدى بل .. هُنالكِ أوقاتُ نشعرُ فيها أنها النهاية ثمَ ... نكتشِفُ إنها البداية و هنالكِ ... أبوابٌ نشعرُ أنها مُغلقة ثُم ... نكتشفُ أنها المدخل لهذا .. عندما يغلقُ الله أمامكَ أبوابًا فلا تجزع فَرُبما في غلقهِ .. خيرٌ لكَ لكن ثق تمامـًا .. إن بابًا ٱخر سيفتح لكَ يُنسيكَ الأول حاول أن تنسى ألمكَ .. مهما كانت شدتهُ فلا ... تحزن على شئٍ فقدتهُ فربما ... لو ملكتهُ لكان ... الحزنُ أكبر ! فقل دائمًا ….. الحمد لله🥀
بكيت وفرحت في نفس الوقت نحب نشوف ناس يظيرو التحدي حبيبة الله يبارك ربحتي صحتك....يعطيكم الصحة السيدة سليمة سواكري البطلة والكوتش شكر خاص خاص لبرنامج سميرة تيفي والقائمين عليه.
Chaque début a une fin mais Chaque fin est suivie d'un beau départ cette aventure humaine sera gravée la résilience l'entraide et la foi bonne continuation à tous merci au coach a Mme salima et tte l'équipe w Tahya bladna
ربي يوفقكم كامل راكم حققتو حلمكم ولتو ماشاء الله راحا نتوحشوكم بزاف حبيبة صارة خولة رايح مونير كمال نتوما احسن مجموعة مرحين بزاف وتعطو طاقة اجابية كبيرة شكرا رمضان كريم كل عام وانتم بالف خير
ههههه اولا انا فتاة مهم رياضة كارديو( حبل ،جري ) رجيم نحيت كامل الحلويات و المقالي و الخبز و الاكل غير صحي مع شرب كاسين ماء قبل اكل بنصف ساعة و بعد اكل بساعة و ايضا التاي الاخضر الذي ساعدني كثيرا بانقاص الوزن و أذكر وقتها (2011) كنت اشترى تاي خاص اسمع (المنحفةالعطار) 2 مرات يوميا قبل اكل و قبل العشاء
الحمد الله وشكر صلى الله على محمد صلى الله عليه و سلم الحمد الله حققتو الهدف وكامل راكم رابحين وشكر للاساتذة وكل من قام على هذا البرنامج تحية ليكم الكل طاقم والكل ناس
ربي يديم محبتكم و عشرتكم و هناكم يااااا رب و ماتنساونيش خياتي بالدعاء لابني الصغير عنده توحد و لبابا بالرحمة و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف و تحضيرات رمضان روووعة ماتراطوش و بزاااف وصفات تع ريجيم مرحبا
سبحان الله والحمد لله والله اكبر واستغفر الله واتوب اليه ولا حول ولا قوة الا بالله اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين اللهم توفنا وانت راض عنا وارحم موتانا وموتى المسلمين
من اصعب الامور التي يمكن ان يواجهها الشخص في حياته هي الوداع او الابتعاد عن اشخاص ربما لاتكون هناك رابطة دم بينهم ولكن اكيد تجمعهم روابط الاحترام والصداقة والمحبة وغيرها .يكونوا غرباء عند اول لقاء ثم يصبحون اخوة او عائلة.والله صعب فراق هؤلاء الناس.ارجو من الله تعالى لكل اسرة الوزن الرابح بدون استثناء التوفيق والنجاح.كان وسيظل من اروع البرامج لا يمكن ان ينتسى ابدا.سنشتاق اليكم كثيرا.
مساء الخير و السعادة و البركة و الهناء صلي الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين انامعجبة بي برنامج الوزن الرابح 👍👍👍رمضان المبارك أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات 🤲لكل طاقم الإدارة وسمير بن عيسى وسليمة سواكري وطاقم الفني
فات الوقت بلخف كيما قال كوتش سمير في أول حلقة او ثاني حلقة وين راهو قاعد هو و سليمة بلي تفكرو نهار اللي عادي نقعدوا نفس هاذي القعدة وانتم متغيرين و واصلين للهدف تاعكم.. وفعلا
اهل الخير والنخوة انا من سوريا ارملة واولادي صغار ولايعلم بالحال الا الله الي فيه يساعدنا ب حق طعام ل رمضان لوجه الله تعالى يتواصل معنا واجركم على الله
