Тёмный

هل أوميجا3 مفيد؟ هل أنا بشتري مكملات اوميجا ثري؟ 

الدكتور
Подписаться 989 тыс.
Просмотров 4,4 тыс.
50% 1

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
t.me/eldoctoooor
👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور:
eldoctoor.com
🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
/ konoozeldoctoor
💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
mailchi.mp/c24...
📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
www.dailymotio...
🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
/ eldoctooor
💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
/ eldoctoor.official
/ mohamedemansour
/ mohamed.mansour.336717
#الدكتور #دكتور_محمد_منصور #طب_ولا_عك
#اوميجا_ثري #زيت_السمك #الفيتامينات_والمكملات
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بعدد من مستشفيات بريطانيا

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 33   
@sam_Kassem
@sam_Kassem 3 часа назад
انت محترم جدا يادكتور وكلامك صحيح يكفي انك تاكل سمك دهني مره مرتين تلاته فالاسبوع هيغنيك عن اي مكملات اوميجا السردين طبعا رقم 1 والتونة والماكريل واي سمك اخر فيه اوميجا ولكن بنسب اقل
@ghadaatef3685
@ghadaatef3685 7 часов назад
ما شاء الله يا دكتور كل فيديوهات حضرتك جميلة وكل مدى هتفتكر فيديوهات ضرورية و هدية من حضرتك مش اللي ذكرتهم بس😂❤️❤️❤️
@modatheralaswad629
@modatheralaswad629 7 часов назад
كل فيديوهاتك اكثر من رائعة، الله يفتح عليك ويباركلك يارب
@ahmrasoul8317
@ahmrasoul8317 6 часов назад
بالتوفيق دائما يادكتور
@mohammaddd2001
@mohammaddd2001 4 часа назад
كل الاحترام والتقدير
@osamasobih9622
@osamasobih9622 7 часов назад
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
@himayahia6189
@himayahia6189 7 часов назад
انا اشتريت اكثر من نوع من الفيتامينات وافضل المكملات ولكن كنت احس بخمول واكتئاب وتعب . فتركت المكملات الغذائيه لان مافيها اي فايده
@الفاعور-ص5و
@الفاعور-ص5و 7 часов назад
عالأقل من سنتين وانا اخذ مكملات بأنواعها من ايهرب ودكسن والله مصاريف بدون اي فايدة
@HAKIMHAKIMNANA
@HAKIMHAKIMNANA 2 часа назад
السلام عليكم من فضلكم هل الحلبة مفيدة للرجال و هل ترفع نسبة التستسترون في الجسم .ام هي مفيدة فقط للنساء .من حيث الهرمونات
@AboAli-uj9ol
@AboAli-uj9ol Час назад
لو سمحت المورينجا والاسبرينا بقول دكتور إنهم ممتازين للجسم مارئيك
@L.LGodwill
@L.LGodwill 7 часов назад
أنا لست طبيبا ، لكن أنصح بسمك السردين المعلب ، بشرط أن لا يكون مصدره بحار جنوب شرق أسيا . أما التونا فهو يحتوي على نسبة أعلى من الملوثات . لأن السمك الكبير يأكل السمك الصغير فتتراكم في لحمه الملوثات
@mazehali125
@mazehali125 6 часов назад
أنت من متابعي الدكتور محمد عبد الجبّار؟؟؟
@L.LGodwill
@L.LGodwill 3 часа назад
@@mazehali125 لا ، و لكن هذه المعلومة معروفة لكثير من الناس ، لأن العلماء عملوا تحاليل و عرفوا الموضوع حول تلوث مياه المحيطات و البحار البحيرات و المخلوقات التي تعيش فيها . و قالوا إن أكل السمك ضروري لصحة الإنسان لكن لا نكثر منه
@L.LGodwill
@L.LGodwill 7 часов назад
الطماطم تصنف من الفواكه ، و إن جمع الطماطم مع البرتقال يضاعف الفائدة عدة مرات والله أعلم
@Mohammed_Al-Qahtani_2005
@Mohammed_Al-Qahtani_2005 5 часов назад
منين جبت هذا الحجي؟
@L.LGodwill
@L.LGodwill 3 часа назад
@@Mohammed_Al-Qahtani_2005 لن أقول لك منين جبت أنا هل حجي لأنني نسيت المصدر ، و علقت في ذهني المعلومة . الطماطم من الفواكهة ، و البرتقال من الفواكه ، و إذا أكلنا الطماطم مع البرتقال فنحصل على فائدة كبيرة أفضل من لو أننا أكلنا الطماطم اليوم و بعد ثلاثة أيام مثلاً ، أكلنا البرتقال . و يمكن عمل عصير منهما يعني نخلطهم مع بعض بشرط أن لا نصفي العوالق . لأن العوالق مفيدة . البرتقال يحوي أشياء مفيدة كثيرة مثل فيتامين ( سي ) و الطماطم تحوي أشياء مفيدة كثيرة مثل فيتامين ( إي ) الحرف الخامس في اللغة الأوربية . و هذه الفيتامينات إذا اجتمعت معها فإنها تخلص الجسم من مواد ضارة يعني يتجدد الدم و يقوى الجسم
@the.hammouda
@the.hammouda 5 часов назад
معذرة .. بس اللي بيقول في قناة خدوا أوميجا 3 (معظمهم) ما بيوجهوش لماركة معينة أو لشركة معينة .. فهما مستفيدين إيه ؟
@hediabenhamed5044
@hediabenhamed5044 7 часов назад
Merci beaucoup Docteur Allah ynnaoir alik
@mohamedadel-tw8sf
@mohamedadel-tw8sf 6 часов назад
هل بذور الشيا بديل ؟؟
@beth97111
@beth97111 5 часов назад
طيب المعادن النزرة ايش رايك فيها بتاعه دكتور بيرج
@عبداللهالحربي-ف7ل
@عبداللهالحربي-ف7ل 7 часов назад
مينفعش بصحة لله درك دكتورك
@oni-Kira
@oni-Kira 7 часов назад
0:40 المشكلة انا مبحبش السمك 😅
@سالممحمود-ع9و
@سالممحمود-ع9و 4 часа назад
طب بالله عليك بس رد هو طيب لو هقعد فترة مثلا مش عارف اجيب اكل في اوميجا3 هل عادي استبدلهم بالاوميجا ثري او في يوم او يومين انا عارف اني مش هاكل فيهم اكل كويس او مش هاكل اصلا مثلا هل آخده تمام ولا كدا اانا بأفور ولازم اراجع المعدل ؟
@MrKhalidahmd
@MrKhalidahmd 7 часов назад
فين الفيديو كامل
@chms566
@chms566 5 часов назад
للأسف يادكتور، اسمح لي بأن أقول بأنك لم توفق في جوابك للأسباب التالية: أولا: محتوى أوميجا 3 في المكسرات هو في صيغة كيميائية لا يمكن للجسم الاستفادة منها، وبالتالي ليس منها فائدة ك أوميجا. ثانيا: عند مقارنة احتياج الإنسان للأوميجا 3 -حسب الأبحاث العلمية - مقارنة بمحتوى أوميجا 3 الموجود بالسمك، نجد أنه لا يتناسب، أو يلزم منه أكل كميات كبيرة قد تكون ضارة بسبب المعادن الثقيلة، هذا فضلا عن تكلفتها المادية المرتفعة، وفضلا عن أن أكثر الناس تأكل السمك معلبا بالزيت النباتي الذي يمتص كل محتوى أوميجا 3 من السمك. ثالثا: عند القول بأن المكملات الغذائية ل أوميجا 3 مفيدة، فيجب أن نحدد بالضبط ماهو النوع المفيد، بما في ذلك الصيغة الكيميائية لها، ومحتوى الزيت مقارنة بمحتوى الأوميجا، والجرعة المناسبة. بالنهاية أشكرك على محتواك العلمي الرائع ولكني أراك أحيانا متحامل قليلا على المكملات الغذائية.
@omniasalem8828
@omniasalem8828 5 часов назад
هو حاطط دكتور برج ودكتور كريم في دماغه على طول وأنت عندك حق طبعا الواحد بياكل سمك مرة أو مرتين بالكتير في الأسبوع مش ممكن يكون كفاية كمصدر للأويجا 3 طبعا
@mahmoudeidelhadidy7104
@mahmoudeidelhadidy7104 6 часов назад
يا دكتور منتشر في الجيم ان الي بيروح جيم بياخد اوميجا ٣ وفيتامينات بي كومبليكس وزينك ومالتي فيتامينز كل يوم وباخد كرياتين هل دا مضر او ملوش لزمة انا بعمل كدا من شهر
@eslammostafa1247
@eslammostafa1247 5 часов назад
نصيحة بلاش مكملات من دماغك لفترات طويلة لان هيكون لها ضرر علي المدي الطويل, تابع مع دكتور افضل يقولك لو في حاجة ناقصة عندك بناء علي تحاليل هيديك لها مكمل ولو اكلك متوازن ومعندكش امراض تعيق امتصاص الفيتامينات والمعادن فصدقني المكملات ملهاش اي لازمة وبكلمك من تجربة شخصية, كباتن الجيم كامل احترامي لهم بس هم غير مؤهلين يقولوا علي مكملات او ادوية او غيرها
@mustafaalkhader991
@mustafaalkhader991 4 часа назад
دكتور الكاميرا جايبه جنبك كانك بتتكلم مع الهوا
@a7h7z
@a7h7z 5 часов назад
اللهم صل على محمد وال محمد اللهم عجل لوليك الفرج بحق محمد وال محمد
Далее