في الفيديو ده هنتكلم عن منتجات الألبان النباتية وفوائدها الصحية وسبب إننا بنستخدمها كبدائل للألبان البقرية.. وقارنا بين ألبان الشوفان/ جوز الهند/ اللوز عشان نقولك فوائدهم الصحية والفرق في تأثيرهم على الصحة والمعدة.. وكمان جربنا الفروق بين أنواع الزبادي المختلفة زي الزبادي الطبيعي/ الستيرد/ الزبادي اليوناني عشان نقولك الفرق بينهم
15 окт 2024
