5:52 لا تشبك اي جهاز طلبته من الانترنت بكهربا البيت لان كل دولة لها فرق جهد معين ولما تحط الجهاز رح ينحرق الجهاز وتعمل تماس كهربي جيب محول بدلا عنه عشان يقلل فرق الجهد وبالتالي يصير ممكن تشبكه باي مصدر طاقة بالبيت مين افضل شرحي ولا شرح استاذ الكيمياء؟
بحس رغم انه في كثير من الاجهزة عبارة عن نصب لكن يمكن،يمكن فعلا يكون فيه منهم بنحف، بالنهاية هو ما جربهم غير ليومين، وهذي المده قصيرة يعني بهالمدة حتى لو تتمرن فيها بالكثير بتنقص نص كيلو
الاجهزه اللي تحسها بتهز الجسم بس هي اللي بتشتغل لانه هي بتهز محتويات جسمك وتفتت الدهون زي كانك بتجري وتعمل رياضه تماما من غير متعمل شي بس عضلات لازمها لعب حديد مستحيل تطلع بالجهاز
أولا اذا تحب تنحف فإنحف من أجل نفسك و صحتك مو عشان مناسبة او عاش الناس، ثانية الي يحب ينحف فالطريقة سهلة : كيتو دايت مع المشي ساعة علي الأقل يوميا و اذا تحب تسرع الموضوع زد عليهم صيام متقطع الكيتو دايت هي تغير تركيبة وجباتك اليومية يوجد شرحات كثيرة عنها علي اليوتيوب، المشي ساعة او ساعة و نصف يومياً أمر سهل علي الجميع و غير متعب، و الصيام المتقطع أيضا سهل، كل اول وجبة لك في ساعة 8:00 و الثانية في الساعة 12:00 و أخر وجبة خليها خفيفة علي الساعة 16:00 بعدها لا تاكل اي شيء أبدا إلا بكرى علي الساعة 8:00 كالعادة لزم يظل جسدك 16 ساعة بدون أكل.
خلينيي اعملك رجيم🥬 الفطور:🥛🍯معلقة عسل(انت)و🥬🥒 الغداء:صحن👈👈🥗صلطة و قطعة خيار كاملةةةة العشاء🥬🥬🥬🥛🍳وحدة بس و بيضيتين🥚🥚مسلوقتين كللللل يوم و سجل كيف وزنك قبل😪و👈👀بعد😃😃🤭 على فكرة انا اخترعت اللللللرجيم لحالي😂🤣 احم احم اسمي ماريا مارية😾❌ ماريه❌❌ ماريا☑️✅✔️ تعديل:كم لايك رح اجمع فرحوني ولا عمري 5لايكاتت؟
اقسم بالله المحتوى تبعك جدا متطور وكل الشكر والتقدير لانك ما بتسرق محتوى متل بعض اليوتيوبرز هلق اليوتيوب كله صاير جواءز ومصاري وكلون كذب احترامي لالك اخوي احمد
نصيحة بجد لو عايز تخس من غير ما تعمل دايت و تحرم نفسك .. انصحك بالصيام المتقطع يعني تعد 16 او 20 ساعة متكلش و تبقى بتاكل لمدة معينة و دي تقدر تاكل فيها الي انت عايزه .. بس بردو بلاش تفتري و تاكل خمسة برجر مثلا 😅.. و لو استمريت فيه اكتر من ثلاث شهور اضمن انو هتنحفك .. لأنها نفعت معايا و خسيت 25 كيلو ..
هههههههههههههههههههههه احمد اقدر حاليا اقول بالراحة انك افضل شخص باليوتيوب غير محتواه غالبا كل شخص يغير محتواه يصير فاشل بس انت اثبت العكس كل يوم حبي يزيد لك اكثر استمر يا وحش و يارب تنحف و يارب يكتمل الفراغ اللي في لحيتك و سيو
يعطيك العافية أحمد ع تعبك عالفيديوهات أنا متابعتك من زمان ... أنا بسوريا و نسدت كل البواب بوجهي و ما ضل غير باب رب العالمين و إني اطلب منك أو أي يوتيوبر مبلغ لحتى اشتري بيت و يكون مأوى إلي و لعيلتي مابدي شي من الدنيه غير البيت ...
@@الملكالفلاح جوال حقو ٥٠٠ ألف بسورية البيت حقو ١٠٠ مليون هي أقل واحد يا ريت ما تتفلسف أنا ماقلت عايش بخيمة أنا بشتغل و بدفع أجار بيت ٣٠٠ ألف بالشهر و الحمدلله ربك ساترها بس أغلب الشعب السوري مو قدران يشتري بيت بهالوضع إلا يلي بدو يشتغل بالحرام ... ياريت إذا شي ما بتعرف فيه ماتحكي عنو في قناة اسما ديالا و وارف عم يعملوا فيديوهات يورجوا العالم كيف عايشين بسوريا بنصحك تشوفهم
وربي فيديوهاتك رهيبهه و أفكارك الجديدة و الممتعة دايماا ننتظرها واعرف انو في وحده دايما تتدخل قناتك تشوفك اذا نزلت ومشتركة من كل جوالات العائلة و خاتمة فيديوهاتك + مبروووككك ع السته مليون مشترك عقبال العشرة مليون و تستااهلل اكثر والله 😭😭😭💗💗💗
التعليقات عبارة عن : الشعب يطالب بالتنزيل اليومي/ حلقتين كل اسبوع مين يتفق معي ؟ بكل صراحة المحتوى اللي يقدمه هذا الشخص يستحق الدعم الله لايحرمنا من مقاطعك الحلوة اشعار يهز الجوال ❎ اشعار يهز الكون ✅ مين يتفق انو احمد ابو الرب هو احسن يوتيوبر في الوطن العربي وتلقاهم اما يوتيوبرز حابين ينشروا قنواتهم او ناس يدوروا لايكات من صاحب القناة ، مثيرين للشفقة
