سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼♥️
الصراحه يادره انت حبطتني في كمال الأجسام يعني انا مش قادر اوصل لدا المستوى طبيعي في سنه لازم اخذ منشطات يعني سوي مقطع للاعبين كمال أجسام طبيعين كبار في احجامهم
هو اتشهر بسرعه لانه بيقلد شخصيه اسمها جاك هانما في انمي باكي الخطاف و ده انمي للرياضيين حتى في حد تاني كان مش مشهور بس لانه بيشبه و بيقلد شخصيه باكي اتشهر بسرعه مرعبه و فيه واحد الاغلب يعرفه اسمه لوجات شيتوود بيقلد شخصيه يوجيرو في انمي باكي برضو اتشهر جدا حتى كيفن ليفرون الفتره ده طالع تريند من تاني لانه بيشبه شخصيه في انمي باكي اسمها بيكل😂 فيا محمود لو لقيت شخصيه تشبهك في الانمي ده مبروك عليك مليون فولورز زياده في وقت قياسي اعملوا لايك يا جدعان عشان يشوف التعليق يمكن يفيده في فكره معينه
كابتن بدنا حلقة عن طريقة التدريب رياضتيين مع بعض مثلا انا بتدرب يوم حديد ويوم ملاكمة وطريقة لنظام التغذية للرياضتين مع بعض لايك ليشوف الكابتن التعليق(للمتقدميين)
