هندسة الحياة | ٥ خطوات تجعل حياتك أسهل و تخلصك من الضغوطات 

الالتقاط. : اكتب التاسكات بتاعك في نوته التوضيح : سبب الضغط انك معندكش رؤيه واضحه للهدف بتاعك وضحه في دماغك عشان ترتاح التنظيم : صنف التاسكات المشابهه في دائره واحده الانعكاس : ريفلكت وطبقه علي ارض الواقع بقي بوقت محدد انت بتختاره لنفسك تفاعل مع الخطه : متتاجهلش الخطه او التاسكات راجعها كل يوم وشوف وصلت لفين فيها ♥️🙏

احلي حاجه ان كل الناس الي هنا ناس محترمه محبه للعلم تحيه لكم ♥

تأثرت بالنقطة اللي بتقول هدف من غير خطوات وصول تصبح ضغطا نفسيا وعبئاً على اذهاننا ...والحقيقة كانت دي النقطة امتداد لمعلومة سمعتها في فيديو تحفيزي للمثل الأمريكي دينزل واشنطن في محاضرة ألقاها أمام طلبة الجامعة في حفل التخرج السنوي. كان بيتكلم عن تحقيق الأحلام وفآخر الكلام قال: "ولكن كونوا على علم بأن الأحلام من دون أهداف ستبقى دائماً أحلاما" .. والان بعد مشاهدة هذا الفيديو الرائع فقد اكتملت المنظومة: ^^ الحلم / الهدف / خطوات تحقيق الهدف (خطوات التطبيق الفعلي) ^^ 😊😊😊 شكرا لك مايكل ولفريق عملك ولكل المتابعين الكرام.. تحياتي..سام من السعودية🌷

إذا كان لديك هدف ولا تعرف خطوات الوصول اليه فلم يعد يسمى هدفا بل ضغطا نفسيا هذه العبارة نورتني لانها حقيقية وعشتها الله ينور عليك

اتحفنا ياباشا❤ جه فى وقته ثانوية عامة بقي ادعولى اكون surgeon 🙁❤❤

اكتر ٢ علقوا معايا التوضيح والتنظيم واشكرك ❤️♥️♥️🥹

أكتر فكرة علقت معايا إن الفكرة بدون خطوات لتنفيذها هي سبب للضغط النفسي فقط الهدف لابد له من خطة للوصول إليه شكراً جزيلاً

كلامك مظبوط جدا كلنا فى حاجه علشان نحقق أهدافنا وبتمنى إنى أقدر أحلامى وألاقى الدعم والتشجيع وتوصيل أفكارى

وعليكم السلام .. ربنا ينفعنا بعلمك بكل خير ويزيدك

جميل ترتيب الأفكار والتفاعل مع الخطه كل فتره

بحب اسمعلك اوووووي جيت ف وقتك❤❤❤❤❤❤❤❤❤

واخيراً فيديو جديد من مايكل

اجمل مقدم برامج في الكوكب

الحمد لله حمدا كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا

اجمل شي سمعته اليوم اني مازلت في المرحلة الاولى التفريغ وبإذنه تعالى انتقل لباقي الخطوات حتى يتم هندسة حياتي

يحفظك ربي أيها الملهم،❤️❤️🌹🌹🌹💯💯💯💯💯👍👍

اكثر شي علق في راسي اني اوزع اشغالي ضمن اقسام مثلا عندي موعد مع دكتور اسنان + تمارين كارديو احطهم في قسم الصحة وهكذا .

8.20 يبدأ الفديو جزاك الله خيرا على نشر العلم

شكرا يا مايكل على الحلقة الحلوة .. اكتر حاجة ركزت عليها هى التفاعل والانعكاس

جزاك الله خيرا اكتر حاجة علقت معايا اني اتفاعل مع اللي كتبته مش اسيبه بعد ما كتبته

والله بعمل لايك قبل متفرج

تمام 👌🏻 بس حلوه موضوع كتابه النوتس فعلا عشان مش تنسى حاجه.... حبيبي يا مايكل

شكراً لك أنت أبدعت وأفدت لو لا الموسيقى لكنت عملت مشاركة ويا ريت تحذف الموسيقى أفضل شي علق معاية النقطة الثالثة: التنظيم، والخامسة: التفاعل فعلاً التنظيم يسهل عليك كثرة المهام والتفاعل فيه التذكير بالمهام والقياس

شكرا استاذ مايكل على الموضوع الرائع

لخيص لنا كتاب حدود الذات لي ابراهيم الفقي من فظلك لو سمحت

اه ياريت تعمل فيديو على التطبيقات إللى ممكن تساعدنا ف التطوير من نفسنا 💜

استمر رجاء كلش محتاجين لهندسة حياتنا عايشين بفوضى

بحبك ❤ متابعتك الهام من سوريا

صدقني انت شخص مؤثر فعلا في حياتنا

شكرا يا مايكل

الله يبارك فيك

تحياتي لحضرتك ومجهودك الرائع

قناه رائعه و ڤيديو اروع

شكرا 🙏

عظمه اووي❤️❤️

حبيت الفيديو جداااا 💙💙 شكرا ليك يا مايكل 💙💙

جزاك الله خير إستاذ مايكل انا اعيش الوفره والثراء باذن الله الغني الرزاق

تسلملي يااارب أحلى راشد ...الله يسعدك اكتر ع طول تساعدنا ♥♥

الخمس نقاط كلهم مهمين شكرا مايكل

عاش يا مايكل بجد كلامك مظبوط وانا وغيري كتير بنتعلم منك 💓

شكرا من الجزائر...يا استاذ مايكل

هندسة الحياة .. شي جميل وممتع

شكراا يعم ميكل🤍🔥👑

كل الكلام مفيد أستاذ مايكل كل التقدير والاحترام جزيت خيرا

حلقة جميلة جدا بجد وتحفيز فوق الرائع Really You are my mentor Keep up

الرؤيا الواضحه

شكرا يا ميكل انا متابعاك وبستفيد منك جدا، عمل رائع، الف شكر

مايكل ممكن تلخص لنا كتاب المحاماة فن رفيع لشوكت التوني ❤️

شكرا لك يا مايكل راشد معلومه مفيده جدا

صراحة ابدعت وجزاك الله خير توضحت عندي الرؤية شكرا

حلو جدا الفكره واكيد محتاجينها جدا

تحية لك من الجزائر

مقطع في غاية الاهمية .. شكرا

منور يا هندسة

جزاك الله كل الخير على الإفادة اللي بتقدمها

مشكور استاذنا اريد مواضيع على طلاب الثانوية من فضلك وكيفية المراجعة وتنظيم الوقت

ممكن تلخيص كتاب power vs force ؟

جزاك الله خير الجزاء 💜🌸

ممكن تعمل فيديو ل حل الكسوف

احس الخطوه الرابعة بتضغطني اكثر مااحب احصر نفسي بوقت معين

شكرا ليك

ماشاء الله كل حلقاتك مبدعة ومفيدة

الحمد لله كما هو اهله

منتظر لفيديو التطبيقات

شكرا

شكرا

شكرا

فيديو رائع جدا شكرا جزيلا لك أنتظر المزيد😍

رائع كالعادة

ربنا يجازيك خير يا دكتور

في كتاب شرحه صاخب قناةحتةحكمة كات مفيد اكتر في موضوعالتنظم دا اكتر حاجة مفيدة من نظري انة تفكر مفروض لعملائه ايه دلوقتي وما نستغرقش كتير في التقكير يعني لو حابب اعمل ويب سايت افكر المفاروض تكون اول خظوة ايه وابتدي فيها وبعده انتقلللخطوة التالية وهكذا

الذي يريد المزيد من سلسلة التسويق يدوس لايك

الله عليك بجد انت مبدع

طيب المهندسين الي بيشاهدوا الفيديو يخبطوا لايك 😜

شكرا مايكل

فكرة الالتقاط وفكرة التوضيح وفكرة التنظيم وفكرة التطبيق ولالتفاعل والتواصل

القميص الأبيض منور 🤭 حضرتك مبدع 😁👏👏

شكرااا

مهارات مشاريع تجارية وإدارة الأعمال والمهام اليومية والأسبوعية 📺

ياريت تعمل الحلقه الخاصه بالتطبيقات قريبا

فیدیوهاتك مفیدە جدا،بارك اللە فیك استاذ

ماشاء الله اتمنى ان استطيع الالتزام فقط

جيدة

Nice video 👍👍

فيديو هايل وفي الصميم 💪 اتكعبلت فيه دلوقتي بعد ما كنت حاسة بضغط شديد بسبب الدراسة ومهام كتيييير متراكمة خدت قرار وجبت ورقة وبدأت أفضي دماغي وصنفت التزاماتي دي وحطيت خطة بكره وراجعتها قبل ما أجهز للنوم ولما شفت الفيديو ده طمني إني لسه في أمل وإني بإذن الله أكون ماشية صح شكرا بجد ❤❤

وحشتنا فيديوهاتك يا عم مايكل

جزاكم الله خيرا 💐💎 مقدمة موشن رائعة ممكن تعملنا عليها فيديو 🤔🙏👍

Thank you very much for this interesting video. i make this plan every month

شكرا جزیلا

في برنامط جديد اسمو notion هذا البرنامج رائع

كلامك حلو جداااا

السلام عليكم ممكن اعرف كورس الكاريزما والثقه بالنفس بيكون عباره عن فيديوهات صح ؟ يعنى مش حاجه تفاعليه ؟ وبشكر حضرتك على الحلقه الرائعه دى

عنوان الفيديو جميل

يا ريت حلقة عن التطبيقات التي تستخدمها على الموبايل

ليش ما عم تنزل تلخيص عن الروايات؟ ؟؟

عظمه❤️❤️

ماشاء الله حلقاتك مفيده

الاول. حبيبي يا ميكل

جميل جدا♥️

مستر مايكل محتاجين ملخص مكتوب لكل حلقة تحت الفيديو