وضعية القتال الأساسية في الكيك بوكسينج 

شكرا كوتش الى الامام دائما

شكرا جزيلا على هذا الشرح الوافي وآرجو تكملة هذه السلسلة عن الاساليب القتالية المختلفة للكيك بوكس والفرق بينهم جزيتم الخير الوفير

شكرا لك شرح رايع

عاشت كابتن لينا

جميل جدا ماتقدمه من نصائح

كوتش يعطيك العافيه مشالله عليك شرحك كتير سهل الفهم وبسيط يا ريت اذا تحكيلنا عن تمارين فتح الحوض وشو احسن واسرع خصوصن للناس الي فوق الي 30 والتحكم العضلي عصبي في الكيك بوكس شو هو او كيف الواحد يطورو ويعطيك الف الف عافيه

كنت عم ادور اذا عاملة فيديو انو كيف المقاتل يوقف ما لاقيت رجعت للاقتراحات طلعتيلي اول فيديو عن شي يلي بدي ياه..🤣 يوتيوب دايما بلبي رغباتي

معلوماتك مفيده رئعه احسنتي

بارك الله فيكم

ممكن تنزلي فيديو تمارين قوة لكل الجسم وفيديو تاني تمارين رفع تحمل ولياقة كل عضلات الجسم .متابعك من سوريا .بتمنى الك كل التوفيق 🔥

شكرا كوتش

حسن واصلي

ربنا يديك الصحه والعافيه يا كوتش بارك الله فيك وشكرا على مجهودك وتعبك بالتوفيق دائما باذن الله

رئيسة تحرير قسم الإبداع

شرح بسيط و ممتع بارك الله فيكم و شكرن لكم على المجهداة المبدولة

أحسنتى يا كوتش 👍👍👍

⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

اني شخص اتمرن بل بيت بحب كتير اتعلمها كيك بوكسينك ياريت تسوي سلسله تعليم كامل يعني مثل jab croos

شكرا

ALways looks amazing ...

blessed friday coach :)

كوتش لينا سوي سلسله يلي بدو يتعلم كيك بوكسينك من اول لل اخر انتي سويتي بس كيف واحد يقف وقفه كيك بوكسينك سوي تعليم ضربات كيك وتعليم ضربات رجل

من تونس شكرا جزيلا لك

ابداع🥊

شكرا ❤

Good Luck in the future ♥♥

شكرا لكي يا لينا أنت لكي أحسن طربقة في كيك❤

C'est LA base d'un débutant coach merci pour la vidéo. Yassine d'Algérie

برافو كوتش👍👍

مشترك جديد 🙂 الكيك بوكسينج العشق 💪

السلام عليكم كوتش لينا ممكن تسوين حلقه كيفية تقوية مفصل البوكس مع كل ضربه قويه بالبوكس أشعر بآلام في مفصل البوكس

شكرا كتش 💙بس بدي اسئلك انا بوضعية اليدين يحط ايدي اليسار امام وحهي او انفي و ايدي اليمين جمب خدي هل هاي الوضعية صحيحة؟!

كابتن من بعد اذنك ممكن نعرف الطريقة الصحيحه لكمة ..لضربة الكبد.. وكيف اتجنب الاخطاء اسناء الضرب وشكرا كتير ❤❤❤🙏🏻

شكرا تسلمو

احلى كتش بالدنيا

اعملي يا كابتن عن تمارين خاصة بالملاكمة

👍👍👍👍👍

Good you are 🥋

ياليت في قنوات يسوو تعليم كيك بوكسينق للنساء المبتدئات من المنزل رغبتي كبيرة في تعلمه و لكني مش بالاردن و ما عندنا مدربات كيك بوكسينق💔

كوتش مضلومه اعلاميا

صباح الورد والياسمين

👍

كوتش رجلي اليسار ويدي الاليسار هي القوية بس بالنادي بنصحوني العب بل يمين مشان ما اتخربط بل بطولات انتي شو تنصحيني

كتش شو تمرين فتح الحوض

💪🏻💪🏻💪🏻❤😘

نصيحة استبدلوا صورة البداية للفيديو لان صور بداية الفيديوهات التي بالقناة تكون لونها اسود و غير واضحة لذلك استبدلوها بصورة تكون الوانها واضحة

كوتش لينا يعطيكي العافية هل لهذه الرياضة سن محدد لاتقانها؟

انتي اي بلد بالاردن ولا برا

من اي بلد انتي ، اتلات من الجزائر 🇩🇿🇩🇿

لو سمحتي شيء عاجل كيف احمي صدري وقت القتال لان للأسف يتم الضغط عليه وأنا أبغى احمي هالمنطقة

كابتن هدك صافات كك بوكسنغ.؟

احلوت القناه بعد ما رتبتو قوام تشغيل ❤👍

كوتش نزلي البطولات اللي اشتركتي فيها

الوقفة تختلف عن وقفة الملاكمة